我们都知道一个人的身高主要取决于遗传基因，但是通过后天的努力，人的身高还是可以增高的。那么，怎样能让宝宝长得更高呢?
所以在孩子成长的过程中，我们就需要把握孩子身高生长的关键期，不耽搁宝宝长高，那么宝宝什么时候是长高的关键期呢?如果我们没办法分清楚宝宝长高的关键期，我们一定要注意宝宝在成长中的一些变化，如果宝宝有这四个信号体现，那就说明宝宝的身体在发育，宝宝在长高，这个时候妈妈就要注意给宝宝补充营养，才能不耽误宝宝的长高。
信号一：宝宝的小腿疼
还记得小时晚上睡觉的时候，有一段时间小腿就会非常疼，尤其是膝盖骨骼连接的地方，总是在夜间会疼，那个时候妈妈老说是要长个了。其实这个说法是正确的，宝宝在生长发育的过程中，由于发育过快，骨骼之间快速的生长，所以宝宝的小腿就会疼痛，当然这是在排除宝宝没有受到外伤的情况下，才能判断宝宝的腿痛是因为生长带来的痛。
Tpis:宝宝生长的过程中，需要大量的补充钙元素，一旦宝宝出现腿痛的情况，那就是宝宝生长缺钙了，妈妈要尽快补上，不影响宝宝长高。
信号二：宝宝的饭量增加
大人和宝宝的主要区别就是吃的饭量不一样，所以宝宝想要和大人一样吃的多，那就要宝宝快速的成长，宝宝一般吃饭都是很规律的，而且饭量都是差不多的，但是如果突然之间妈妈发现宝宝的饭量长了，宝宝吃的比以前多了，宝宝很有可能是要长个了。
Tpis：宝宝的长高，营养少不了，所以一旦妈妈发现宝宝吃的多了，要长个了，妈妈就要注意宝宝的饮食营养，要讲究营养均衡。
信号三：宝宝的衣服变小了
为什么宝宝的衣物裤子鞋子变小了，只有一个原因，那就是宝宝长个了。
Tpis：妈妈发现宝宝的衣服，鞋子变小了，就及时的给宝宝换了，不然小鞋子会影响宝宝的发育的。
信号四：宝宝突然嗜睡了
睡眠也是宝宝长高必须的条件，夜间是生长激素分泌的好时机，所以在生长激素分泌的时候宝宝睡着，有利于宝宝长高。
Tpis:妈妈发现宝宝嗜睡，除去生病的原因，妈妈不要打扰宝宝。
