有“特点”的三餐才是好餐,健康吃法get起来!

有“特点”的三餐才是好餐,健康吃法get起来!

炎炎夏日,高温闷热的天气,不仅会使身体的水分和脂肪较快地流失,而且也会大大降低人们的食欲。夏天想要保持身体健康,除了养成良好的生活习惯以外,饮食调理也是至关重要的。下面小编就带您走进最最平常的一日三餐,看看我们在......
2022-07-10
辅食菜谱:奶香丸子烩意面

辅食菜谱:奶香丸子烩意面

意面的做法,小思妈妈已经给大家介绍了很多种了,做法简单,又能给宝宝改善口味,夏天我最不爱进厨房,做一份简单的烩意面,营养俱全,超级省心省力呢!意面的做法,小思妈妈已经给大家介绍了很多种了,做法简单,又能给宝宝改善口味,夏天我......
2022-07-09
鲜上加香的宇宙无敌组合,简单方便,蒸出来的香香鲜鲜!

鲜上加香的宇宙无敌组合,简单方便,蒸出来的香香鲜鲜!

香菇蒸虾仁:鲜上加香的宇宙无敌组合,虾仁中有香菇的香,香菇中有虾仁的鲜,香菇肉厚Q弹,虾仁一点不腥。不怎么需要加调味品,就是食物自然的鲜香味已很足够,操作非常方便,蒸的也很健康。香菇蒸虾仁:鲜上加香的宇宙无敌组合,虾仁中......
2022-07-10
夏天了,别给宝宝吃隔顿菜哦

夏天了,别给宝宝吃隔顿菜哦

每天,小南都要思考3个重要的人生问题:早上吃什么、中午吃什么、晚上吃什么?尤其是夏天,好闷热啊,厨房就是个小火炉啊,买菜洗菜弄菜好麻烦啊……BUT,小爷在家,这3个人生问题还是多去几趟菜场来解决吧。每天,小南都要思考3个重要......
2022-07-10
宝宝最爱,舌尖上的甜品,家里做更安全

宝宝最爱,舌尖上的甜品,家里做更安全

今天的宝宝餐:南瓜双皮奶,月龄:18月+,食材:全脂牛奶300g,淡奶油30g,炼乳20g,蛋清65g,南瓜粒25g,厨具:蒸锅,奶锅/平底锅,小筛网,牙签今天的宝宝餐南瓜双皮奶月龄:18月+食材:全脂牛奶300g,淡奶油30g,炼乳20g,蛋清65g,南瓜粒25g厨具:蒸锅,奶锅/......
2022-07-11
吃鱼真的有那么多好处吗?哪些鱼才是适合孕妇和宝宝吃的?

吃鱼真的有那么多好处吗?哪些鱼才是适合孕妇和宝宝吃的?

吃鱼和其他一些富含优质蛋白的食物能够促进孩子的健康成长,并且,一些鱼类富含omega-3s,对健康格外有好处。但是“吃鱼”是把双刃剑,如果吃到高汞的鱼类或者水产,又会损害健康,尤其是不利于孩子的大脑发育。人们都说多吃鱼......
2022-07-10
别老用大米小米煮粥了,宝宝要来点新花样,换种谷物试试!

别老用大米小米煮粥了,宝宝要来点新花样,换种谷物试试!

藜麦是被联合国粮农组织认为,是唯一一种可以满足人体基本营养需求的食物,可见它的营养元素非常丰富,很匹配宝宝对营养均衡的需求。藜麦牛肉粥参考月龄:12个月以上Tips:辅食小贴士1提供给宝宝的营养藜麦是被联合国粮农组织......
2022-07-09
想孩子聪明健康?这6种食物请一定少吃或不吃!有娃的都看看吧!

想孩子聪明健康?这6种食物请一定少吃或不吃!有娃的都看看吧!

夏季孩子户外活动多,放松玩耍的同时,接触各种花花绿绿零食的机会也相应多了,孩子见了容易迈不开腿。而现实情况是,很多食物中仍潜在不小的危险性:例如除了高热量、高脂肪之外没有任何营养价值;其中添加的香精、色素以及重糖......
2022-07-10
这个饼老辈人看到就怕,如今城里人却视为难得的好东西,刮油降压

这个饼老辈人看到就怕,如今城里人却视为难得的好东西,刮油降压

玉米调中开胃、降血脂。有人调查过,非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食,她们患肠癌的几率就很低,可见玉米有防癌作用。玉米调中开胃、降血脂。有人调查过,非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食,她们患肠癌的几率就很低,可见......
2022-07-10
这些宝宝的食物千万别放在冰箱里,对宝宝健康无益!

这些宝宝的食物千万别放在冰箱里,对宝宝健康无益!

冰箱有保鲜的功能,我们都会习惯性地把很多东西都塞进冰箱里。但是有些妈妈却把冰箱当成万能的,宝宝的辅食没吃完,就放进冰箱打算留到下一顿;奶粉冲了没喝完,也放进冰箱等下次喝……冰箱有保鲜的功能,我们都会习惯性地把很......
2022-07-10
饮食注意这5件事,孩子个头能更高一些 !

饮食注意这5件事,孩子个头能更高一些 !

这是个小鲜肉、小萝莉当道的年代,不论是结婚还是找工作,给人留下第一印象的永远是外表。所以,我们一定要把握好孩子长高的黄金时期。这是个小鲜肉、小萝莉当道的年代,不论是结婚还是找工作,给人留下第一印象的永远是外表。......
2022-07-10
宝宝多大可以开始吃油?什么油适合宝宝吃?

宝宝多大可以开始吃油?什么油适合宝宝吃?

现代人在宣传健康理念的同时,也在强化着“少油少盐”的理念。因而有些家长也会犹豫,大人要“少油”,那么小宝宝呢?小宝宝到底啥时候能吃油,吃什么油,吃多少?现代人在宣传健康理念的同时,也在强化着“少油少盐”的理念。因而......
2022-07-10
7道精选宝宝辅食制作过程,有图有真相

7道精选宝宝辅食制作过程,有图有真相

鱼泥青菜番茄粥(8个月以上宝宝)原料:鱼肉1小块,青菜适量,番茄半个,米粥1小碗,适量高汤、料酒、熬熟植物油。做法:1.鱼肉蒸熟,去刺压成泥。一、鱼泥青菜番茄粥(8个月以上宝宝)原料:鱼肉1小块,青菜适量,番茄半个,米粥1小碗,适量高汤、料......
2022-07-09
这天儿热得,连饭都不想吃了?你一定还没有试过这样的吃法,清爽易吸收、健脾养胃!

这天儿热得,连饭都不想吃了?你一定还没有试过这样的吃法,清爽易吸收、健脾养胃!

一到夏天,天气热得宝宝们都不爱吃饭了,如果把饭做得像甜品一样呢,既补充了水分,又非常美味。反正一到夏天就想跑到甜品店里吃甜品,我最爱爽滑的各种西米露啦!一到夏天,天气热得宝宝们都不爱吃饭了,如果把饭做得像甜品一样呢,既......
2022-07-10
给宝宝提供手指食物的这3大好处,你都知道吗?

给宝宝提供手指食物的这3大好处,你都知道吗?

很多妈妈都纠结要不要给宝宝提供手指食物,给宝宝提供手指食物有哪些好处呢?给宝宝提供手指食物的好处主要有三个方面,一起来看看吧。很多妈妈都纠结要不要给宝宝提供手指食物,给宝宝提供手指食物有哪些好处呢?给宝宝提供手......
2022-07-11
一个简单招数,让你和孩子每天吃得更健康

一个简单招数,让你和孩子每天吃得更健康

宝宝的饮食健康,作为宝妈要如何把控好?有一样东西,对你和孩子身体健康非常重要,每天都出现在你眼前,但你却容易忽视,是什么呢?让我们看看下文吧。宝宝的饮食健康,作为宝妈要如何把控好?有一样东西,对你和孩子身体健康非常重要,每......
2022-07-10
如何保证1-3岁娃的一日三餐饮食?

如何保证1-3岁娃的一日三餐饮食?

大多数宝宝在周岁时,体重已达出生时的3倍,1~2岁还会继续增至出生时的4倍,约为12.5千克。不难看出,尽管1岁后宝宝生长发育不及第一年迅速,但生长速度仍很快,那么如何保证这一时期的合理营养很重要。大多数宝宝在周岁时,体重已......
2022-07-11
喷香美味的0难度焖饭简单做,夏天这碗一锅出最省心!

喷香美味的0难度焖饭简单做,夏天这碗一锅出最省心!

不想做饭的夏天,如何用最短的时间、最简便的方法做出最美味的饭菜?做焖饭啊!不需要在灶台前一呆就是一个小时,只需要将冰箱里现成的食材洗净切丁,稍微炒炒,和米一起倒进电饭锅不想做饭的夏天,如何用最短的时间、最简便的方法......
2022-07-10
宝宝得胃火怎么办?推荐这三款食疗方法

宝宝得胃火怎么办?推荐这三款食疗方法

喂养宝宝,家长们总是采用精细的食物,而宝宝并不能很消化,那么,宝宝得了胃火该怎么办?下面就来看看这三款食疗方法吧!喂养宝宝,家长们总是采用精细的食物,而宝宝并不能很消化,那么,宝宝得了胃火该怎么办?下面就来看看这三款食疗方......
2022-07-10
宝宝饮食注意事项 幼儿食物红黑榜

宝宝饮食注意事项 幼儿食物红黑榜

宝宝健康饮食要注意哪些问题?哪些食物不适合宝宝吃?这些食物还在给你家宝宝吃吗?有些食物应该在喂养黑名单,以下我们就来聊聊哪些食物宝宝能吃,哪些食物宝宝不能吃?宝宝健康饮食要注意哪些问题?哪些食物不适合宝宝吃?这些食物......
2022-07-11
10个月以上——造型兔子馒头

10个月以上——造型兔子馒头

造型兔子馒头,适合10个月以上宝宝。用料:面粉200克,水或牛奶100克,酵母2克,红豆适量,胡萝卜适量。今日营养小知识:大家编小兔子的时候,面上一定要有浮面,这样才不粘,比较好操作造型兔子馒头造型兔子馒头,适合10个月以上宝宝。用......
2022-07-09
夏天不吃藕,宝宝会长丑

夏天不吃藕,宝宝会长丑

我给你讲个笑话,据说夏天不吃藕,宝宝会长丑。哈哈,是不是很冷!这么热就是要给你一点冷,因为小伙伴们,你们知道吗?马上要立秋了!我给你讲个笑话,据说夏天不吃藕,宝宝会长丑。哈哈,是不是很冷!这么热就是要给你一点冷,因为小伙伴们,你......
2022-07-10
宝宝过度喂养的症状是什么?怎样把握宝宝吃奶量?

宝宝过度喂养的症状是什么?怎样把握宝宝吃奶量?

初为人母,最忧心的事情就是宝宝吃不饱,担心自己的奶水不足,担心自己没有及时发现宝宝肚子饿了……然而,大部分的宝宝其实并没有妈妈想像的那么饿,需要吃那么多,反倒是,存在过度喂养的情况,并出现了吐奶、胀气、肥胖等健康问题......
2022-07-11
婴幼儿吃水果全攻略:水果辅食要蒸熟吗?冬天要加热吗?

婴幼儿吃水果全攻略:水果辅食要蒸熟吗?冬天要加热吗?

小编今日要分享的是婴幼儿吃水果全攻略,现在是冬季时间,那么宝宝吃水果辅食要蒸熟吗?冬天要加热吗?小编今日要分享的是婴幼儿吃水果全攻略,现在是冬季时间,那么宝宝吃水果辅食要蒸熟吗?冬天要加热吗?宝宝六个月后,单纯的母乳和......
2022-07-10
这些东西,宝宝一定碰不得!

这些东西,宝宝一定碰不得!

(多大的)孩子,吃什么最好?营养是宝宝健康成长的基础,而这又都来自于宝宝的每天饮食。因此,孩子吃什么也成了宝妈们最关心的话题。(多大的)孩子,吃什么最好?营养是宝宝健康成长的基础,而这又都来自于宝宝的每天饮食。因此,孩子吃什......
2022-07-10