儿童食谱

茭白炒肉片不仅清爽美味，更具有清热解毒、除烦利水的功效。那么茭白炒肉片怎样做好吃呢？接下来，我们一起来看看茭白炒肉片的做法！茭白炒肉片怎样做好吃：做法一材料：茭白250克、猪肉猪肉片120克、生抽4克、盐3克、淀粉2克、......

苹果脆甜可口、营养丰富，具有多种功效，是极佳的保健水果。那么苹果怎么吃下火呢？以下是苹果下火的做法，我们一起来看看吧！苹果怎么吃下火：苹果膏材料：三个苹果(切块儿，去核去蒂)、生地40克、熟地40克、当归40克、白芍40克、党......

蛋糕香软细腻，是早餐的理想选择之一。那如果没有烤箱，怎做蛋糕呢？今天就给大家介绍一下电饭锅做蛋糕的方法，来看看吧！电饭锅做蛋糕的方法一材料：低粉120克、鸡蛋4个、白糖80克、油30克、牛奶50克、无铝泡打粉1克、盐1克。做......

儿童喜欢吃的食物有很多，但是有很多的营养是不利于他们成长的，下面就为大家推荐一个健康的儿童食物:脆皮鸡蛋卷主料鸡蛋两个黄油适量低筋面粉适量辅料黑芝麻适量白砂糖适量脆皮鸡蛋卷的做法步骤1.取适量黄油放入碗中，再......

菠萝酸甜脆爽可口，富含大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷等物质，具有补脾胃、固元气、益气血、消食等功效，与不同的食材搭配，可作为孩子的营养开胃菜。菠萝怎么吃营养？我们立即来看看菠萝的吃法大全吧。菠萝怎么吃营养：菠萝鸡球......

三色虾泥一款适合营养的食谱，相信您的宝宝肯定喜欢吃，三色虾泥不仅营养丰富，而且色泽鲜艳，做法简单，准备起来也很方便，妈妈们来学习下吧。小编教您怎样做三色虾泥。材料：虾仁100克，豆腐50克，西兰花50克，胡萝卜小半根。制作方法：1......

香蕉性寒，香甜可口，富含维生素、矿物质等营养成分，具有提高人体免疫力与缓解风热感冒症状的作用。那么香蕉怎么治感冒呢？以下是香蕉治感冒的做法，我们一起来看看吧！香蕉怎么治感冒：原味香蕉材料：香蕉。做法：剥皮食用。香蕉怎么......

跳跳鱼又名弹涂鱼，是一种肉质鲜嫩、营养丰富的美味食材，更被日本人称为“海上人参”。跳跳鱼怎么做好吃呢？以下是跳跳鱼的做法，一起来看看吧！跳跳鱼的做法一材料：跳鱼300g、油1碗、姜适量、白胡椒粉适量、八角粉适量、椒盐......

酸辣白菜美味可口、营养丰富，具有开脾健胃、清热解毒、防治便秘的作用，家长们可适量做给孩子吃。那家常酸辣白菜怎么做呢？我们来看看酸辣白菜的家常做法吧！酸辣白菜的家常做法一材料：大白菜1棵、油1勺、生姜1小块、葱1根、......

虾具有丰富的营养价值，儿童多吃可以补充蛋白质和钙质。小编推荐一款虾的新做法：番茄虾仁。番茄的酸甜搭配大虾的鲜美，孩子一定会爱上的。食物原料：大虾500克、姜丝5克。番茄酱200克，植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。制作......

柚子皮清香怡人，具有止咳化痰之功效，是不错的止咳食材。那柚子皮怎么做止咳化痰呢？我们来看看柚子皮止咳化痰的做法吧！柚子皮止咳化痰的做法一材料：柚子皮、冰糖。做法：1、柚子皮的收集：平时吃柚子的时候，柚子皮不要丢掉，把它......

川贝味苦、性凉，是镇咳良药，具有清热化痰之功效，用于热性咳嗽。接下来，我们一起来看看川贝怎么吃止咳效果好吧！川贝怎么吃止咳效果好：罗汉果川贝炖雪梨材料：雪梨1个、罗汉果1/2个、川贝母粉1g、冰糖适量。做法：1、先将雪梨顶......

红烧茄子外酥内嫩、细腻绵软，具有清热止血、消肿止痛之功效，是一道营养可口的菜肴。接下来，我们来看看几款正宗红烧茄子的做法吧！红烧茄子的做法一材料：茄子2根(切片，注意煮之前才切片)、肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下)、......

立春一到，当然要吃春饼“咬春”，有迎新之意。春饼口感清爽、营养丰富，可作为孩子及全家的早餐哦。那么立春春饼怎么做呢？接下来，我们就来看看春饼的做法吧！立春春饼的做法一材料：面粉适量、火腿适量、洋葱适量、紫甘蓝适量、......

可乐鸡翅嫩滑可口，富含蛋白质，具有温中益气健胃之功效，是给人体补充蛋白质与开胃的美味佳肴。接下来，我们来看看可乐鸡翅最正宗的家常做法吧！可乐鸡翅的做法一材料：鸡翅10只、大蒜2瓣、姜片3片、可乐300ml、酱油70ml、米酒1......

儿童早餐吃什么好，本站小编在这里推荐一道美味营养的儿童早餐：培根土司。小孩子都喜欢新鲜，因此如果妈妈们想小孩子把早餐吃得好好的，都要想着方法变着花式才行哦!培根土司儿童早餐吃什么好，本站小编在这里推荐一道美味营......

腊八饭不仅仅是一种节日美食，是养胃生津的保健佳品。腊八饭怎么做？以下是腊八饭的家常做法，我们一起来看看吧！腊八饭的家常做法一材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯......

铁对孩子的成长发育很重要，如果宝宝缺铁，那将对身体很不利，特别对于儿童时期的孩子来说，补铁是很关键的，那么如何用饮食来补铁呢？本文就介绍炒青椒肝丝给孩子们，它是一款不错的儿童补铁食谱。食物原料：猪肝200克，青椒50克，植物......

粉蒸肉酥爽滑嫩可口，具有补中益气养血、健脾润燥养胃的作用，是一款营养美味的佳肴，孩子一定爱吃。家常粉蒸肉怎么做呢？我们来看看粉蒸肉的几种家常做法吧！家常粉蒸肉怎么做：江西粉蒸肉材料：猪肉(肥瘦相间)、米粉、红糖、糟卤......

红烧鸡翅细嫩爽滑、鲜香可口，富含胶原蛋白，具有健胃消食、强筋健骨等功效，是营养美味的家常菜。红烧鸡翅怎么做好吃呢？我们来看看红烧鸡翅的不同做法吧！红烧鸡翅怎么做好吃：做法一材料：鸡翅、葱、姜、八角、米酒、冰糖、味精......

茯苓味甘、淡，性平，富含蛋白质、茯苓多糖、茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、蛋白酶等成分，具有补中健胃、健脾、安神等功效，是药食两用、无毒无副作用的材料。那么茯苓怎么吃最有营养呢？接下来，我们就来看看,茯苓怎么吃最好吧！茯......

百香果又名鸡蛋果，酸甜可口、芬芳多汁、营养丰富，具有清热润燥、提高免疫力、通便润燥等作用，家长们可适时做给孩子食用。那百香果怎么吃治咳嗽呢？以下是百香果止咳的做法大全，我们一起来看看吧！百香果怎么吃治咳嗽：百香果金......

萝卜糕由稻米、白萝卜、腊肉等材料制作而成，口感细腻香滑，具有开胃助消化、增强免疫力以及减肥的作用，可作为孩子平日里的零食，也可当早餐食用。那么萝卜糕怎么做好吃呢？以下是萝卜糕家常做法，一起来看看吧！萝卜糕怎么做好吃......

酿豆腐细嫩多汁、美味营养，富含蛋白质、钙等成分，具有补钙补虚、调理骨质疏松的作用，是非常好的家常食材。今天，我们就来看看酿豆腐怎么做吧！酿豆腐怎么做：客家酿豆腐材料：豆腐4块、五花肉100g、生抽适量、油适量、芝麻油适......

平日里，鸡蛋壳往往会被我们扔掉，其实鸡蛋壳富含钙质，只要做法得当，是不错的补钙食材呢。那么鸡蛋壳怎么补钙呢？以下是鸡蛋壳补钙的做法，一起来看看吧！鸡蛋壳怎么补钙：做法一材料：鸡蛋壳适量、食醋适量。做法：1、平常吃煮鸡蛋剥......