山药排骨口感细腻绵软,具有增强体质、补钙补血之功效。儿童吃山药排骨怎么做好吃呢?以下是儿童吃山药排骨的做法大全,我们来看看。
儿童吃山药排骨怎么做好吃:糖醋山药排骨
材料:排骨500g、山药200g、南瓜100g、油适量、盐适量、八角1粒、葱适量、姜适量、料酒适量、酱油3ml、冰糖20g、醋10ml。
做法:
1、排骨洗净,用清水泡至1小时。
2、山药去皮,切成滚刀块。
3、南瓜去皮切成块。
4、把排骨焯水后沥干水分。
5、下入5成热的油锅。
6、小火炸至金黄。
7、把切好的山药过油。
8、炸至金黄。
9、锅中留底油,爆香葱姜 八角。
10、下入炸好的排骨和山药 南瓜。
11、加入酱油 料酒 5克的醋,糖和开水。大火转小火焖至30分钟。
12、加入盐和剩下的醋收干汤汁即可。
儿童吃山药排骨怎么做好吃:山药炖排骨
材料:猪小排400g、蛤仔200g、山药200g、干贝30g、姜片6片、米酒适量、盐巴适量。
做法:
1、猪小排切块,川烫备用,鲜山药削去外皮,洗净切块后浸水中。
2、陶锅放入水1200cc加入猪小排、姜片、干贝煮开后,关小火煮15分钟。
3、放入山药煮15分钟,加入蛤蜊再煮2分钟,淋上米酒、盐巴调味即可。
儿童吃山药排骨怎么做好吃:栗子山药排骨汤
材料:排骨500g、栗子20粒、海鲜菇150g、山药200g、料酒适量、盐适量、生姜适量、葱花适量。
做法:
1、把排骨用水、姜片、料酒焯一下盛出。
2、放入锅中,再用料酒去腥。
3、放超过排骨的开水,大火烧开改小火。
4、山药去皮切块,浸泡水中。
5、熟栗子去壳,海鲜菇洗净。
6、等排骨有点酥烂时放入山药煮开后改小火。
7、等山药酥时放入栗子。
8、放入海鲜菇。
9、放盐,煮2分钟左右。
10、最后撒上葱花即可。
儿童吃山药排骨怎么做好吃:茄汁山药排骨
材料:排骨(肋骨,脊骨)、山药、番茄酱、姜、醋、料酒、盐、糖、淀粉。
做法:
1、山药去皮洗净切段(2cm-3cm厚度),泡在清水里备用。
2、姜去皮洗净切片。
3、排骨洗净,煮锅加水烧开,放入排骨焯烫出血水捞出,冲洗去浮末和骨渣,放入炒锅,加水没过排骨,放姜、料酒、醋(约1汤碗),上盖大火烧开转中火煮20分钟左右。
4、放入山药、番茄酱(约1汤碗)、适量盐翻炒均匀,上盖中火续煮20分钟左右,放糖(约1汤匙)、淀粉勾芡,大火收汁即可。
儿童吃山药排骨怎么做好吃:山药排骨黑米粥
材料:大米15g、黑米15g、山药20g、排骨20g、清水适量。
做法:
1、准备食材。
2、排骨洗净,放在沸水里焯水。
3、把排骨的肉切下来,剁碎。山药去皮,洗净,切碎。
4、所有食材放入BB煲内。
5、加入适量清水煮2个小时即可。
6、出锅。
儿童吃山药排骨怎么做好吃:山药排骨汤
材料:条排900g、山药500g、姜5g、水1000ml、盐15g。
做法:
1、条排2斤,让店家剁成段,洗净。
2、洗净的条排放入高压锅中。
3、在高压锅中加水,水的量不宜太多,或太少。
4、高压锅盖好,开火,压15分钟左右。
5、在煮排骨的同时,准备山药一整根。
6、将山药去皮,切成滚刀形,洗净沥去水分。
7、排骨压好排气后,用筷子将血沫捞干净。
8、再撒入姜丝。
9、继续放入山药块和排骨一同煮。
10、边煮边撒盐,山药入味断生就可以食用了。