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【儿童吃山药排骨怎么做好吃】儿童山药排骨怎么做好吃吃山药排骨的做法大全

来源:小宝贝儿网    阅读: 2.58W 次
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山药排骨口感细腻绵软,具有增强体质、补钙补血之功效。儿童吃山药排骨怎么做好吃呢?以下是儿童吃山药排骨的做法大全,我们来看看。

儿童吃山药排骨怎么做好吃:糖醋山药排骨

材料:排骨500g、山药200g、南瓜100g、油适量、盐适量、八角1粒、葱适量、姜适量、料酒适量、酱油3ml、冰糖20g、醋10ml。

做法:

1、排骨洗净,用清水泡至1小时。

2、山药去皮,切成滚刀块。

3、南瓜去皮切成块。

4、把排骨焯水后沥干水分。

5、下入5成热的油锅。

6、小火炸至金黄。

7、把切好的山药过油。

8、炸至金黄。

9、锅中留底油,爆香葱姜 八角。

10、下入炸好的排骨和山药 南瓜。

11、加入酱油 料酒 5克的醋,糖和开水。大火转小火焖至30分钟。

12、加入盐和剩下的醋收干汤汁即可。

【儿童吃山药排骨怎么做好吃】儿童山药排骨怎么做好吃吃山药排骨的做法大全

儿童吃山药排骨怎么做好吃:山药炖排骨

材料:猪小排400g、蛤仔200g、山药200g、干贝30g、姜片6片、米酒适量、盐巴适量。

做法:

1、猪小排切块,川烫备用,鲜山药削去外皮,洗净切块后浸水中。

2、陶锅放入水1200cc加入猪小排、姜片、干贝煮开后,关小火煮15分钟。

3、放入山药煮15分钟,加入蛤蜊再煮2分钟,淋上米酒、盐巴调味即可。

【儿童吃山药排骨怎么做好吃】儿童山药排骨怎么做好吃吃山药排骨的做法大全 第2张

儿童吃山药排骨怎么做好吃:栗子山药排骨汤

材料:排骨500g、栗子20粒、海鲜菇150g、山药200g、料酒适量、盐适量、生姜适量、葱花适量。

做法:

1、把排骨用水、姜片、料酒焯一下盛出。

2、放入锅中,再用料酒去腥。

3、放超过排骨的开水,大火烧开改小火。

4、山药去皮切块,浸泡水中。

5、熟栗子去壳,海鲜菇洗净。

6、等排骨有点酥烂时放入山药煮开后改小火。

7、等山药酥时放入栗子。

8、放入海鲜菇。

9、放盐,煮2分钟左右。

10、最后撒上葱花即可。

【儿童吃山药排骨怎么做好吃】儿童山药排骨怎么做好吃吃山药排骨的做法大全 第3张

儿童吃山药排骨怎么做好吃:茄汁山药排骨

材料:排骨(肋骨,脊骨)、山药、番茄酱、姜、醋、料酒、盐、糖、淀粉。

做法:

1、山药去皮洗净切段(2cm-3cm厚度),泡在清水里备用。

2、姜去皮洗净切片。

3、排骨洗净,煮锅加水烧开,放入排骨焯烫出血水捞出,冲洗去浮末和骨渣,放入炒锅,加水没过排骨,放姜、料酒、醋(约1汤碗),上盖大火烧开转中火煮20分钟左右。

4、放入山药、番茄酱(约1汤碗)、适量盐翻炒均匀,上盖中火续煮20分钟左右,放糖(约1汤匙)、淀粉勾芡,大火收汁即可。

【儿童吃山药排骨怎么做好吃】儿童山药排骨怎么做好吃吃山药排骨的做法大全 第4张

儿童吃山药排骨怎么做好吃:山药排骨黑米粥

材料:大米15g、黑米15g、山药20g、排骨20g、清水适量。

做法:

1、准备食材。

2、排骨洗净,放在沸水里焯水。

3、把排骨的肉切下来,剁碎。山药去皮,洗净,切碎。

4、所有食材放入BB煲内。

5、加入适量清水煮2个小时即可。

6、出锅。

【儿童吃山药排骨怎么做好吃】儿童山药排骨怎么做好吃吃山药排骨的做法大全 第5张

儿童吃山药排骨怎么做好吃:山药排骨汤

材料:条排900g、山药500g、姜5g、水1000ml、盐15g。

做法:

1、条排2斤,让店家剁成段,洗净。

2、洗净的条排放入高压锅中。

3、在高压锅中加水,水的量不宜太多,或太少。

4、高压锅盖好,开火,压15分钟左右。

5、在煮排骨的同时,准备山药一整根。

6、将山药去皮,切成滚刀形,洗净沥去水分。

7、排骨压好排气后,用筷子将血沫捞干净。

8、再撒入姜丝。

9、继续放入山药块和排骨一同煮。

10、边煮边撒盐,山药入味断生就可以食用了。

【儿童吃山药排骨怎么做好吃】儿童山药排骨怎么做好吃吃山药排骨的做法大全 第6张

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