适宜年龄
备孕 功效 清热解毒利尿消肿 主料 大米300g 猪瘦肉100g 紫菜30g 辅料 油一勺 盐一勺 胡椒粉一茶匙 小葱三段 料酒10ml 制作步骤
1.准备好所有的食材。
2.大米淘洗净泡1个
小时。
3.猪肉切丝加料酒,胡椒粉腌制。
4.锅中水烧开放入大米煮至。
5.煮至30分钟后加入一些色拉油继续煮至。
6.肉丝开水焯烫捞出备用。
7.粥稠米烂加入紫菜和肉丝。
8.继续熬制10分钟加入盐,胡椒粉,鸡精。
9.最后撒葱花拌均匀关火。 小贴士 1、大米浸泡过后再熬粥,会容易熟透。2、熬粥先用大火煮开,然后加盖中小火慢慢熬煮,直到粥稠米烂,味道较香醇。3、煮粥的
时候加入一些色拉油,可以让粥香滑适口。