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千层白菜 千层白菜的做法
大白菜是我们常吃的一种蔬菜,它对儿童来说,也是一道不可缺少的美味,因为它的营养能提高孩子的免疫力,有效预防感冒,在此,本站小编就推荐一款以白菜为主料的儿童营养食谱,一起来看看吧。食物原料:白菜,猪肉,鸡蛋,精盐、葱、姜末、......
2022-04-28
【胡萝卜怎么吃治便秘】胡萝卜怎么吃通便 胡萝卜治便秘的做法
胡萝卜富含水溶性纤维素、维生素等成分,具有润肠通便、清肠排毒等功效,可用于治便秘。那么胡萝卜怎么吃治便秘呢?以下是胡萝卜治便秘的做法,我们一起来看看吧!胡萝卜怎么吃治便秘:胡萝卜苹果汁材料:胡萝卜、苹果、蜂蜜、柠檬......
2022-04-29
【元宵节汤圆怎么做】自制汤圆的做法 家庭自制汤圆的做法
汤圆甜糯可口,具有补血补虚、开胃健脾的功效,不仅仅是元宵节这天不可或缺的节日美食,还可以作为孩子平日里的开胃小甜品。那么元宵节汤圆怎么做呢?以下是自制汤圆的做法,我们一起来看看吧!功效补血补虚开胃健脾主料糯米粉30......
2022-04-26
【鸡蛋怎么吃才养胃】鸡蛋怎么吃养胃 鸡蛋养胃的做法大全
鸡蛋鲜香滑嫩、营养美味,是非常易于烹饪的食材,深受大家喜爱。那么鸡蛋怎么吃才养胃呢?接下来,我们就来看看鸡蛋怎么吃养胃吧!鸡蛋怎么吃才养胃:葱炒鸡蛋材料:大葱2棵、鸡蛋3个、油适量、盐适量。做法:1、鸡蛋磕入碗中。2、打......
2022-05-12
【苹果怎么吃治便秘】苹果怎样吃治便秘 苹果怎么吃可以治便秘
苹果脆甜可口、美味多汁,不仅仅具有补脑养血、减肥的功效,还具有促进肠胃蠕动、通便止泻的作用。那么苹果怎么吃治便秘呢?我们马上来看看苹果怎么吃可以治便秘吧!苹果怎么吃治便秘:苹果豆浆材料:黄豆50g、苹果1个、白砂糖适......
2022-05-18
【山楂糕怎么做好吃】怎样做山楂糕好吃 山楂糕的家常做法大全
山楂糕酸甜可口,具有消食健胃、活血化瘀等功效,是孩子开胃的佳品。山楂糕怎么做好吃?以下是山楂糕的家常做法大全,我们一起来看看吧!山楂糕的家常做法一材料:山楂肉200g、水80g、碎冰糖80g、琼脂6克(提前凉开水泡软)。做法:1......
2022-05-18
【腐竹炒肉的家常做法】腐竹炒肉怎么做好吃 腐竹炒肉的做法
腐竹炒肉鲜美可口,富含蛋白质、钙、铁等营养成分,是营养丰富的菜肴。那么腐竹炒肉怎么做好吃呢?以下是腐竹炒肉的家常做法,快来看看吧!腐竹炒肉的家常做法一材料:腐竹200克、五花肉200克、油1勺、盐1撮、青红椒几个。做法:1......
2022-05-12
【菠菜怎么吃治便秘】菠菜怎么吃能治便秘 菠菜治便秘的做法
菠菜富含大量粗纤维,具有促进肠胃蠕动的功效,是很好的通便食材。那么菠菜怎么吃治便秘呢?以下是菠菜治便秘的做法,一起来看看吧!菠菜怎么吃治便秘:凉拌菠菜材料:菠菜300g、油适量、盐适量、大蒜适量、生姜适量、熟芝麻适量......
2022-05-26
【怎样自制午餐肉】自制午餐肉怎么蒸 自制午餐肉的做法
午餐肉口感细腻鲜香,是一款不错的开胃食材。那么吃惯了梅林与世棒的午餐肉,是不是想在家自制午餐肉呢?接下来,我们来看看怎样自制午餐肉吧!功效开胃主料猪肉馅500g辅料水150g玉米淀粉50g午餐肉调味料55g制作步骤1.肥少瘦多......
2022-05-12
【家庭自制奶茶的做法】家庭自制奶茶怎么做 怎样自制奶茶
奶茶口感香甜顺滑、营养美味,具有助消化、提神、去疲劳的功效,很适合学习中的孩子饮用。那么家庭自制奶茶怎么做呢?以下是家庭自制奶茶的做法,来看看吧!家庭自制奶茶的做法:红豆奶茶材料:红豆150g、奶茶包2包。做法:1、红豆洗......
2022-05-12
虾茸豆腐 虾茸豆腐的做法
豆腐和虾都是不错的营养食物,对于生长发育期的儿童来说,不可缺少这两种食物的营养,今天,本站小编就为大家推荐一款儿童营养美食,名叫虾茸豆腐。豆腐和虾都是不错的营养食物,对于生长发育期的儿童来说,不可缺少这两种食物的营......
2022-04-28
【儿童营养早餐米糊食谱】儿童营养米糊食谱营养早餐米糊食谱大全
儿童营养早餐种类繁多,米糊就是其中一种。米糊口感细腻、营养丰富,很适合儿童早晨搭配面包、菜包子等餐点食用。今天,我们就来看看儿童营养早餐米糊食谱吧。儿童营养早餐米糊食谱:紫薯黑米糊材料:紫薯100克、砂糖50克、黑......
2022-04-27
【葱油饼怎么做好吃】在家怎么做葱油饼 葱油饼的家常做法
葱油饼酥香绵软可口,是一道美味的家常点心,可作为孩子的早餐之一。那葱油饼怎么做好吃呢?以下是葱油饼的几种家常做法,我们一起来看看吧!葱油饼的家常做法一材料:中筋面粉200g、猪油适量、盐适量、香葱适量。做法:1、面粉200......
2022-04-29
把握黄金时期吃得营养
儿童正处于长身体的黄金时期,孩子的营养饮食非常重要。父母要了解各种食材的功效,保证孩子有充足的营养吸收喔。为让孩子长得高高壮壮,长得聪明,妈咪们亲自下厨,给他们准备营养、美味佳肴。但是,很多妈妈未必知道怎么搭配才......
2022-05-28
儿童长高吃什么好长高吃什么
专家提醒,孩子的身高虽然与很多因素有关,但在诸多因素中,营养还是至关重要的,因此,在儿童的日常饮食中,家长应该要给孩子多吃一些助长高的营养食物,比如以下这几类:专家提醒,孩子的身高虽然与很多因素有关,但在诸多因素中,营养还......
2022-06-23
【酱油炒饭怎么做好吃】家常酱油炒饭怎么做好吃 好吃的酱油炒饭的家常做法
酱油炒饭的配料灵活多样,美味可口、营养丰富,是孩子早餐的理想选择之一。酱油炒饭怎么做好吃呢?我们来看看好吃的酱油炒饭的几种家常做法吧!酱油炒饭家常做法一材料:佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒......
2022-04-26
【家常粉蒸肉怎么做】家常粉蒸肉怎么做好吃 粉蒸肉的家常做法
粉蒸肉酥爽滑嫩可口,具有补中益气养血、健脾润燥养胃的作用,是一款营养美味的佳肴,孩子一定爱吃。家常粉蒸肉怎么做呢?我们来看看粉蒸肉的几种家常做法吧!家常粉蒸肉怎么做:江西粉蒸肉材料:猪肉(肥瘦相间)、米粉、红糖、糟卤......
2022-04-29
【羊肉炖萝卜怎样做好吃】怎样做羊肉炖萝卜 羊肉炖萝卜的家常做法
羊肉炖萝卜,营养美味祛寒冷,是寒冷冬季里的暖心暖胃暖身佳品。羊肉炖萝卜怎样做好吃呢?我们一起来看看羊肉炖萝卜的家常做法吧!适宜年龄儿童主料羊肉1000g白萝卜1个辅料盐适量陈皮3g小葱20g料酒适量姜适量制作步骤1.羊肉......
2022-04-28
【高中孩子早餐食谱】高中学生营养早餐搭配 高中生最有营养的早餐
孩子上高中的时候,正是最后一段身体发育的时候,又是学习压力最大的时候,宝妈们在饮食上更要注意给孩子更全面的营养呵护。今天,小编跟大家分享一个高中孩子早餐食谱,让孩子抓住青春的尾巴,噌噌长高个,学习成绩也扶摇直上。高......
2022-06-08
【鲫鱼豆腐汤怎么做好吃】怎么做鲫鱼豆腐汤好喝 怎样做鲫鱼豆腐汤好喝
鲫鱼豆腐汤味道鲜美、营养丰富,具有补钙、活血、明目,有助于孩子的健康成长与智力发育。鲫鱼豆腐汤怎么做好吃呢?我们来看看鲫鱼豆腐汤的几种做法吧!鲫鱼豆腐汤的做法一材料:鲫鱼400g、油适量、盐适量、白胡椒粉适量、嫩豆......
2022-05-12
【如何腌制广式腊肉】广东腊肉怎么腌制 广东腊肉的腌制方法
广式腊肉色泽金黄、肉质鲜美,是广东的地方特色菜。那么如何腌制广式腊肉呢?以下是广东腊肉的腌制方法,我们一起来看看吧!功效开胃主料猪腿肉7500克辅料白糖400克生抽400克白酒400克老抽80克食盐400克制作步骤1.买猪肉时可......
2022-04-30
【正宗老北京炸酱面怎么做】正宗老北京炸酱面的做法 老北京炸酱面的做法
老北京炸酱面酱香面滑,具有增强抵抗力、促进骨骼发育、补气养血、健脑安神的功效,很适合当孩子的早餐。正宗老北京炸酱面怎么做呢?以下是正宗老北京炸酱面的做法,我们一起来看看。正宗老北京炸酱面的做法一材料:肥肉90g、......
2022-05-17
【杨桃怎么吃】杨桃的吃法 杨桃的做法
杨桃富含维生素、有机酸等营养成分,具有增强机体抗病功能、健胃消食、清热利咽等功效,是很好的保健水果。那么杨桃怎么吃呢?接下来,我们就一起了解杨桃的吃法吧!杨桃的吃法一材料:火龙果半个、甜瓜半个、杨桃半个、苹果半个......
2022-04-25
【土豆炒瘦肉怎么炒好吃】土豆炒猪肉简单做法 土豆炒肉的做法
土豆炒瘦肉口感香醇、营养美味,能为人体提供蛋白质、维生素等营养成分,是孩子补充营养的佳品。那么土豆炒瘦肉怎么炒好吃呢?现在,给大家介绍土豆炒肉的几种做法,我们一起来看看吧!土豆炒瘦肉怎么炒好吃:土豆炒肉丝材料:土豆、......
2022-05-28
【南方元宵节吃什么】南方人元宵节吃什么 元宵节南方吃什么
正月十五元宵佳节这天,除了汤圆,南方人还会吃些什么喜气洋洋过节呢?带着这个问题,我们一起来看看南方元宵节吃什么吧!南方元宵节吃什么:汤圆材料:糯米粉200克、黑米面1勺、花生仁(生)200克、核桃(干)30克、红糖20克、猪油(炼......
2022-05-21
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