奶奶圈里比较流行四五个月的时候给宝宝添加蛋黄，但是，富含铁的鸡蛋黄是最佳辅食这种说法已经out了，婴儿营养米粉才是富含铁，又易于宝宝吸收的辅食。鸡蛋黄中含有的大分子蛋白质容易导致宝宝吸收、消化难，出现便秘等。而且过早添加鸡蛋黄容易引起过敏。
PS：初次加蛋黄，大家可以从很少量开始加，比如四分之一或更少，逐步过渡到二分之一至整个，在添加的过程中也要注意观察宝宝的接受状况以及排便的情况。
果汁含有很好的营养，但是喝惯果汁的宝宝很难接受白水，这样不利于口腔的清洁。建议宝宝满4个月后添加果泥，将果汁换为果泥，鼓励宝宝喝白水。(鲜榨的苹果水有些浓，应该加些水才好;鲜榨的胡萝卜水没有什么营养，因为胡萝卜素需要通过油质作为媒介才可吸收。)
果泥应在两餐之间添加，最好不要与辅食混合。选择的水果味道不要太重，以免造成宝宝对味觉的依赖，导致厌奶。
菜汁的营养价值很小，主要是蔬菜的色素，没必要添加菜汁，我个人觉得可以考虑加菜泥。
宝宝辅食添加的常见问题 有必要补充铁这些药物吗?
根据《2016中国居民膳食指南》，纯母乳喂养婴儿每日需要补充400国际单位(10微克)的维生素D。其他的营养素不需额外补充。添加辅食后，辅食非常多样化，也不用考虑额外添加其他营养素，添加过多的营养素有时还会影响其他营养的吸收。除非，医生告诉你，你的小孩缺少某种营养素了，那还是遵从医嘱吧。
世界卫生组织和中国居民膳食指南特别强调过，不要给一岁内婴儿食物中加食盐，最好选择吃原味食物，3岁之前请勿添加钠盐。
婴儿具体应该食用多少盐，也有具体数据：
6-12月的婴儿，每天需要350毫克(mg)的钠
1-3岁的婴儿每天需要700mg钠(相当于1.8g食盐)
4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.3g食盐)
6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克食盐
很多宝宝食物中有盐或钠，只要正常喂养，婴儿不会缺钠。母乳、配方粉、婴儿营养米粉、面条等都含钠。再有，一岁也不是给宝宝加盐的分水岭。只要宝宝进食正常，没必要刻意添加食盐，只有当宝宝对食物兴趣降低时再添加。注意：尽可能少添加。
宝宝辅食添加的常见问题 宝宝湿疹辅食要怎么吃?
1岁之内的宝宝，特别是目前已有湿疹的宝宝不应添加牛奶及牛奶相关食品、鸡蛋蛋白、带壳的海鲜、大豆、花生等容易引发孩子过敏的食物。
湿疹的宝宝可以晚些时候(至少8个月)开始尝试蛋黄。兔头第一次吃鸡蛋黄的时候就有些过敏，后来我坚决停掉了，等她逐渐能接受更多辅食后再重新添加蛋黄。不能给1岁以内的宝宝喝黄豆浆，这样可能会加重过敏——湿疹。不要太快地增加辅食品种，不然不利于湿疹的控制。
自己在家做辅食的优点是能够保证原材料的新鲜。但是自己做辅食，从买菜、清洗到加工、制作，要花费不少时间。大部分妈妈在宝宝可以吃辅食时已经休完4个月产假准备去上班了，只能用辅食机做好了放在冰箱里，第二天再给宝宝吃。
为了给宝宝吃上更好更丰富的辅食，如果妈妈们没有太多时间做，市售的大品牌婴儿辅食泥也是很不错的选择。
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