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这些鱼有毒千万别吃!
在多种鱼类接连被查出问题之后,鱼到底该怎么吃还真成了问题。较之深海环境而言,所有近海渔场及养殖场都是高危地区,人在多种鱼类接连被查出问题之后,鱼到底该怎么吃还真成了问题。较之深海环境而言,所有近海渔场及养殖场都......
2022-07-10
喝酸奶的最佳时间
酸奶宜饭后喝专家认为,空腹大量饮用酸奶不利健康。医学资料指出,在通常状况下,人体胃液的PH值在1~3之间;空腹时,胃液呈现酸性,P酸奶宜饭后喝专家认为,空腹大量饮用酸奶不利健康。医学资料指出,在通常状况下,人体胃液的PH值在1~3......
2022-07-09
1-3岁婴儿营养食谱
幼儿食谱之金丝卷原料:富强粉400克,面肥100克。配料:香油40克,鸡蛋1个,碱面3克。制法:1)幼儿食谱之金丝卷原料:富强粉400克,面肥100克。配料:香油40克,鸡蛋1个,碱面3克。制法:1)将面粉240克放入盆内,加入面肥、温水120克和成面团,待......
2022-07-10
“彩衣”食品宝宝健康杀手
色素食品最大的危害还在于会影响宝宝的神经功能。宝宝们正在发育的神经系统对化学物质尤为敏感,若过多地进食色素浓的食品,会影响儿童神经系统的冲动传导,引起好动、情绪色素食品最大的危害还在于会影响宝宝的神经功能。......
2022-07-10
经常喝豆浆易得结石?
有人说常喝豆浆易得结石,是真的吗?这个问题说到豆浆的危害,我们首先要了解为什么会有这样的说法。有人说常喝豆浆易得结石,是真的吗?这个问题说到豆浆的危害,我们首先要了解为什么会有这样的说法。豆浆对常人来说是一种很好......
2022-07-10
胡萝卜生吃丢维生素A
白萝卜与胡萝卜营养丰富,有“小人参”之称,许多人喜欢将它们当水果生食。然而,白萝卜是可以生吃的,而生白萝卜与胡萝卜营养丰富,有“小人参”之称,许多人喜欢将它们当水果生食。然而,白萝卜是可以生吃的,而生吃胡萝卜就不妥了......
2022-07-10
如何吃蛋黄易于消化?
宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品,可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时,不外乎水煮,把蛋黄剥出来,碾成宝宝从四个月开始,就可以从吃少量蛋黄开始,逐渐增加到一个整蛋......
2022-07-09
警惕:嗑瓜子嗑出胃病
过年过节人们聚在一起时,总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定过年过节人们聚在一起时,总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效,但如果过量食用则可......
2022-07-09
青菜吃得多有四大危害
蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。吃适......
2022-07-10
儿童少吃爆米花和皮蛋
哈尔滨儿童铅中毒率超40%,专家建议儿童少吃爆米花和皮蛋。据哈尔滨市妇幼保健院孕妇儿童铅中毒防治中心介绍,目前全市0至2岁儿童铅中毒率达45%,2至6岁的儿哈尔滨儿童铅中毒率超40%,专家建议儿童少吃爆米花和皮蛋。据哈尔......
2022-07-09
6-12个月宝宝秋季吃的5款辅食
6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1~2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。★推荐食谱一:米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米......
2022-07-05
零食当饭吃小心营养失衡
一年多来,9岁男孩童童(化名)无端脱发,最后终于查到病因,罪魁祸首就是他平时爱吃的小食品。“去年,孩子的头发开始出现变化,有些地方的头发变得发红发黄,后一年多来,9岁男孩童童(化名)无端脱发,最后终于查到病因,罪魁祸首就是他......
2022-07-10
'奶豆'能当做辅食吗?周岁前的宝宝可以吃吗?
有小宝宝的家长朋友,对这个是不是不陌生呀,是不是也有给宝宝吃过呢?是不是用它泡过奶给小宝宝吃呀?这到底是否合适,‘奶豆’能不能做为辅食,我们今天就来说一下。奶豆不是辅食有小宝宝的家长朋友,对这个是不是不陌生呀,是不是......
2022-07-05
女人吃太少易得六种病
导语:现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。脱发过分节食可导语:现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少......
2022-07-09
早产儿喝酸奶不利健康
一天一袋酸奶,是许多人的选择,但如何才能喝出品质,喝出健康来呢?那你就看看专家提出的三要一天一袋酸奶,是许多人的选择,但如何才能喝出品质,喝出健康来呢?那你就看看专家提出的三要、三不要吧?三要:1、要鉴别品种。目前市场上,......
2022-07-09
喝粥食疗调养“夏季热”
在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又叫暑热症,最多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善,体温调节功能差,加之发在炎夏酷暑的季节,婴幼儿常会有一种长期发热的疾病,称为夏季热,又......
2022-07-09
宝宝饮食六忌
(1)忌多食:孩子吃得多,热量过剩,容易发胖,会形成弓形腿或扁平足,甚至会造成发育不匀称。(2)忌暴食:(1)忌多食:孩子吃得多,热量过剩,容易发胖,会形成弓形腿或扁平足,甚至会造成发育不匀称。(2)忌暴食:孩子对喜欢吃的东西,吃得过多或......
2022-07-09
边炒菜边放盐是不科学的
有些人喜欢边炒菜边放盐,这样是不科学的,对健康可能产生不良的影响。其实做不同的菜放盐的时机是会不同的:1.烹制将毕时放盐:烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹有些人喜欢边炒菜边放盐,这样是不科学的,对健康可能产生不良......
2022-07-09
7-8个月辅食添加贴心提示
辅食添加提示1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6-7汤匙)。一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。粥里可辅食添加提示1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。2.每天喂稠粥2次,每次一小碗(约6-......
2022-07-09
让BB尝尝酸甜苦辣
BB断乳以后,已开始形成比较完备的味觉,因此,应注意进食各种味道的食品,使之味蕾感觉各种味道,并逐渐适应各种味道的刺激。这样,可使BB的味觉发育得更完善,也是避BB断乳以后,已开始形成比较完备的味觉,因此,应注意进食各种味道的......
2022-07-09
1-15个月婴儿辅食添加时间表 宝爸宝妈赶快收藏起来
随着宝宝慢慢长大,只靠母乳是不够的了,这时,爸妈们要给他添加辅食了。辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育,所以,添加辅食也要有科学规划!随着宝宝慢慢长大,只靠母乳是不够的了,这时,爸妈们要给他添加辅食了。辅食......
2022-07-03
虾米颜色鲜红不宜吃
买过虾米的人都知道,虾米除大小不同外,一般有三种颜色:黄色、肉红色和艳红色。从外观上看,艳红色的虾米似乎更新鲜,殊不知,这种虾米隐患很多。国家规买过虾米的人都知道,虾米除大小不同外,一般有三种颜色:黄色、肉红色和艳红色......
2022-07-10
初夏小儿调理以脾胃为重
初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战,家长要......
2022-07-09
药粥可疗小儿夏季热
夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿,以我国东南及中南地区多见,发病季节多集中在6—8月份。多以婴幼儿随着夏季气温升高持夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。主要发生于3岁以下的婴幼儿,以我......
2022-07-09
蔬菜汁营养成分和保健功效
人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中......
2022-07-09
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