4至6岁宝宝的饮食 人工喂养 亲亲宝贝网 营养 蔬菜 乳牙

4至6的孩子应该增加一些粗粮的摄入。同时也应该给孩子多吃绿色和红黄色蔬菜，因为这类蔬菜中含有的维生素比其他类蔬菜高。

水果中含有的营养价值高，但是食用时，一定要先洗干净，然后削去皮。

核桃、花生等硬皮食物也含有丰富的营养，可以给孩子补充些。但在吃的时候，最好不要整粒整粒地给孩子吃，最好先压碎了再给孩子吃。