奶香什锦豆腐

奶香什锦豆腐奶香什锦豆腐,可以作为3-6岁学龄前宝宝的菜谱。在这道奶香什锦豆腐中,豆腐和牛奶都含有非常丰富的钙质,尤其适合学龄前宝宝的成长吸收。而且,这道奶香味道的菜肴,香味也能吸引到宝宝们的胃哦!①你需要准备的原......
2018-12-26

红腐乳淋杏鲍菇

材料:杏鲍菇4根,花生酱15克红腐乳1大块(约30克),腐乳汤汁20ML,葱少许制作:1将杏鲍菇焯熟,用冷开水浸凉,挤干水分备用;2将杏鲍菇切成小块码入碗中;3准备一调料碗,放入花生酱,倒入20ML米醋,用勺子朝一个方向搅拌开,再加入红腐乳和......
2018-12-15
儿童饮食禁忌:超市危险品排行榜

儿童饮食禁忌:超市危险品排行榜

现在超市里面有各种各样的食品,这些食品五花八门,难免会吸引到小孩的目光。但是,其实有些超市里面的食物对于小孩来说是危险食物,小孩子还是少吃为妙啊!TOP1:果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质......
2018-11-20
学龄前儿童不应该吃半生熟鸡蛋

学龄前儿童不应该吃半生熟鸡蛋

学龄前宝宝的身体正值生长发育的阶段,但是肠道功能还是比较脆弱,抵抗力低下,对于生的食物没有免疫力。因此,半生熟鸡蛋不适宜给学龄前儿童食用。6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身......
2019-01-05
山楂的做法大全

山楂的做法大全

山楂罐头原料:山楂1200克做法:1、山楂洗净;2、先用笔帽在有蒂的一头旋转着拧一下,拔出,再从另一头用同样的方法把笔帽拧进去,慢慢用力,山楂核就完整的捅出来了;3、依次把所有山楂都弄完;4、准备好冰糖;5、不锈钢锅中放入水,......
2018-10-27
家长牢记:吃鸡蛋的三大禁忌

家长牢记:吃鸡蛋的三大禁忌

警惕吃鸡蛋的3大禁忌禁忌一:鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。吃鸡蛋的三大禁忌禁忌......
2018-10-10
学龄前儿童饮食禁忌盘点

学龄前儿童饮食禁忌盘点

大家有没有发现一个常见的情景,很多妈妈给刚学会走路的宝宝喂养时,都是满街跑,十分困难。其实这是一种不好的习惯,造成宝宝严重偏食、挑食。小编为大家盘点学龄前儿童饮食的禁忌,妈妈们要警惕喔。禁:偏食我每天不得不追在宝......
2018-09-30
学龄前孩子营养食谱精选

学龄前孩子营养食谱精选

粮食应是粗细搭配,其他食品应荤素结合,如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质,每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A,有利于提高免疫力,保护眼睛,保护呼吸道和胃肠道,所以也应经常搭配一些。这一阶段......
2018-11-02

想要宝宝营养吸收好 推荐南瓜食谱

南瓜的营养价值是非常好的,而且其温和的特性十分对小朋友的胃口。只是,一道南瓜菜式怎样才能让其营养翻倍,而且单纯的南瓜菜也未免太单调了,于是,就有了南瓜和它的最佳搭档们出现,当南瓜分别和小米、山药、红枣和红小豆一起......
2018-10-13
孩子吃蔬菜的错误方法盘点

孩子吃蔬菜的错误方法盘点

很多父母都会注重宝宝食用蔬菜的量,但是却忽略了孩子食用蔬菜的方法。孩子哪些食用蔬菜的方法是错误的呢?小编总结了五种,快给孩子纠正过来吧。1.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃避开法:绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。......
2018-09-06

香酥带鱼

食物原料:带鱼200克。香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植物油各适量。制作方法:1、带鱼处理干净,切段,加盐、料酒拌匀,腌5分钟,入油锅中炸至金黄色,捞出。2、油锅烧热,爆香姜末,下入醋、老抽、葱末翻炒两下,加水烧沸,转小......
2018-09-10
【小孩能喝优乐美奶茶吗】优乐美奶茶小孩能喝吗

【小孩能喝优乐美奶茶吗】优乐美奶茶小孩能喝吗

小孩能喝优乐美奶茶吗小孩能喝优乐美奶茶,但不要过量。优乐美奶茶是一种杯装奶茶,相比起街头奶茶来说,优乐美奶茶可能要更安全卫生一点,但它依然添加了许多的香精、防腐剂等,食用对人体并无益处,而不过量食用也没有太大的害......
2018-12-25

洋葱肉丝

洋葱肉丝原料:洋葱200克,瘦猪肉150克。调料:豆瓣酱5克,料酒1克,花椒2克,酱油2克,淀粉3克,盐2克,鸡精1克。做法:1.瘦猪肉切成肉丝,在肉丝中放入淀粉、酱油、豆瓣酱拌匀入味;洋葱切丝,放适量盐拌匀腌5分钟。2.锅中放油烧至六成热,下......
2018-09-25
宝宝吃什么不利于长高

宝宝吃什么不利于长高

妈妈们都希望孩子快高长大,但是其实宝宝的饮食对宝宝的身高也有一定的影响,因此妈妈们一定要注意宝宝平时的饮食,特别是以下三类饮食会不利于宝宝长高哦!(一)碳酸饮料:特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、......
2018-11-14
宝宝吃什么能长高?宝宝长高5种食物推荐

宝宝吃什么能长高?宝宝长高5种食物推荐

妈妈们都希望宝宝们能够快快长高,那么宝宝怎么才会长高是妈妈们一直很关注的问题。吃什么才能促进宝宝长高呢?亲亲宝贝小编推荐5种食物,有利于宝宝长高!1、牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质———钙,而......
2018-11-17
玉米面怎么做饼好吃 吃不腻味的超香玉米面饼

玉米面怎么做饼好吃 吃不腻味的超香玉米面饼

玉米面怎么做饼好吃:玉米松饼材料:细玉米面60g,低筋面粉90g,清水150g,鸡蛋2个,橄榄油(或其他植物油)13ml,白糖30g。做法:1、玉米面和低筋面粉过筛,加入清水搅匀,盖保鲜膜静置。2、鸡蛋加入白糖搅匀,用电动打蛋器高速打发,至颜色变......
2018-09-21
牛奶燕麦粥 抗过敏的营养早餐粥

牛奶燕麦粥 抗过敏的营养早餐粥

主料鲜奶400ml即食燕麦100g冰糖15g制作步骤1.鲜奶到入锅中,小火加热至锅边冒泡。2.倒入即食燕麦与冰糖。3.用汤匙持续搅拌,避免黏锅烧焦。确认燕麦熟软即可熄火。4.秋天吃上一碗热热的牛奶燕麦粥,不仅饱足又营养丰富哦!......
2018-11-29

茄汁菜包

食物原料:白菜叶500克、虾肉100克、猪瘦肉丁50克、海带丝25克、鸡蛋1个(取蛋清)。番茄酱、白糖、醋、植物油、水淀粉、调馅料(盐、料酒、姜葱汁)各适量。制作方法:1、白菜叶洗净,焯烫;番茄酱加盐、白糖、醋和水调成汁。2......
2018-12-26
学龄前孩子需要远离的食物

学龄前孩子需要远离的食物

由于生活物质水平的提高,大多数家长都会给孩子补充多种多样的营养品,但是家长都不了解,这些有很多对于孩子的成长是很不利的,下面就为大家指出一系列的禁忌食物。巧克力巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,饭前吃巧克力容......
2018-09-02
红枣煮荔枝的做法

红枣煮荔枝的做法

适宜年龄3-6岁功效清热解毒利尿消肿主料荔枝450克红枣70克红糖60克制作步骤1.食材:荔枝、红枣(已清洗)、红糖。2.将荔枝剥壳,待用。3.将清洗好的红枣放入锅中。4.接着,搁入红糖。5.加入一些清水煮开、煮上7——8分钟。6.......
2018-10-23
宝宝感冒可以喝红糖水吗 依感冒类型而定

宝宝感冒可以喝红糖水吗 依感冒类型而定

宝宝感冒可以喝红糖水吗宝宝风寒感冒可以喝红糖水,风热感冒不可以喝红糖水。红糖是粗糖,有一定的营养价值,宝宝风寒感冒是可以适量食用的。但如果宝宝是风热感冒,比如发烧,咳嗽等就不能吃了。因为红糖是热性食物,多吃易上火......
2018-11-03
【小孩可以喝生姜红糖水吗】生姜红糖水小孩能喝吗

【小孩可以喝生姜红糖水吗】生姜红糖水小孩能喝吗

小孩可以喝生姜红糖水吗小孩2岁以上可以喝生姜红糖水。生姜红糖水是一种驱寒暖胃的偏方,可以去寒气、治感冒等。但因为红糖姜水里面含有大量的糖分,和刺激肠胃的生姜,因此,2岁以上的小孩才可以喝生姜红糖水。从治病的角度......
2018-11-08
【玉米烙饼怎么做】玉米烙饼的家常做法

【玉米烙饼怎么做】玉米烙饼的家常做法

玉米烙饼怎么做:做法一材料:玉米罐头1罐、玉米淀粉4大匙、色拉油、白糖适量。做法:1、将玉米粒放入漏勺沥干水分。2、放入玉米淀粉。3、用筷子拌匀。4、锅中放入少量油烧热,放入玉米粒。5、用勺子将玉米粒压平整,中小火煎2......
2018-11-08
【韭菜馅饺子的做法】饺子韭菜馅怎么做

【韭菜馅饺子的做法】饺子韭菜馅怎么做

适宜年龄3-6岁主料韭菜750g中筋面粉500g猪肉250g辅料油适量盐适量姜适量香油适量五香粉适量制作步骤1.韭菜摘干净,洗一下,控干水分2.猪肉切成小块,姜切末备用3.把姜末放到切好的猪肉块中,加酱油、五香粉、香油调味先腌制......
2018-12-07
荔枝紫甘蓝的做法

荔枝紫甘蓝的做法

适宜年龄3-6岁功效利尿消肿主料荔枝150克紫甘蓝100克辅料盐一勺白醋6克糖15克火腿肠1根制作步骤1.原料:火腿肠、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘蓝。2.荔枝扒掉皮备用。3.紫甘蓝切细丝。4.火腿肠斜切成小块。5.火腿片先摆入盘......
2018-11-01