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妈妈给孩子做菜的时候加点蒜
吃肉要加蒜才更有营养据实验显示,吃肉要加蒜才更有营养。肉类食品中,尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1,而维生素B1在人体内停留的时间很短,如果这时身体来不及吸收,维生素B1就会随尿液排出体外。大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜......
2019-04-25
酱牛肉 酱牛肉的做法
这道酱牛肉,推荐给3-6岁的学龄前儿童。学龄前儿童,此时正需要多种营养素来长高长大。而酱牛肉中,牛肉富含氨基酸、维生素B6等多种营养素,它的营养成分比猪肉更能满足人体的需要。酱牛肉这道酱牛肉,推荐给3-6岁的学龄前儿童......
2022-04-16
【火腿怎么做菜好吃】火腿做菜的做法大全
黄瓜火腿材料:黄瓜一根,火腿肠2根,蒜。做法:1、黄瓜去皮,切条状;火腿切片。2、热锅入植物油,加蒜泥,倒进火腿翻炒。3、火腿稍变色加入黄瓜炒几下,大概三十秒就可以盛出了。小贴士:火腿肠本身就有盐味,若要放调味料一定不要放太......
2021-05-16
3岁宝宝食谱:鸡蛋三明治
三明治的营养比较全面,对于三岁的成长阶段的孩子来说,很适合吃,那么下面就为大家推荐一下鸡蛋三明治的做法!食谱原料:鸡蛋,沙拉酱,黄瓜,全麦面包,黄油,盐,糖,醋等调料制作方法:1.煮熟的鸡蛋一个,去壳切碎,加入1勺沙拉酱拌匀。2.黄......
2018-07-18
学龄前儿童千万别暴食
学龄前儿童切记暴饮暴食,宝宝肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食容易引起肠胃疾病,宝宝容易呕吐、腹胀、胸闷和厌食,那么当暴食之后,妈妈们该怎么照顾生病的宝宝呢,下面小编告诉你几个小方法。食补验方:脱脂奶——将牛奶......
2018-06-20
【万圣节杯子蛋糕的做法】万圣节怎么做纸杯蛋糕 万圣节纸杯蛋糕怎么做
万圣节有糖果有蛋糕。糖果很多朋友会选择直接购买,蛋糕很多朋友会选择自己动手制作。下面我们也来看看万圣节杯子蛋糕的做法吧。适宜年龄3-6岁主料低筋面粉85克色拉油50克水50克细砂糖70克鸡蛋4个辅料裱花用淡奶油适量......
2022-04-04
这些蔬果一定要剥皮吃,容易引起不适
很多小孩吃蔬果的时候,可能会因为懒而不会剥皮,直接洗干净就吃。但是以下这些蔬果,妈妈们记得要给宝宝剥皮吃,因为以下这些果皮可能会造成小孩的肠胃不适,甚至引起多种疾病。土豆土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定......
2019-05-30
【青菜怎么做宝宝爱吃】怎样做青菜宝宝爱吃 青菜怎么做孩子爱吃
青菜富含钙、铁、维生素A和C等孩子每日所必需的营养成分,有助于增强机体免疫能力,是营养丰富的蔬菜。青菜怎么做宝宝爱吃呢?以下是青菜几种不同做法,来看看吧。青菜怎么做宝宝爱吃:青菜烧肉丸材料:猪肉馅300g、青菜150g、油......
2022-04-05
孩子长高四大营养素 推荐长高食谱
维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于细胞的增殖与生长。当缺乏时维生素A,成骨细胞和破骨细胞间的平衡被破坏,易导致骨骼不能正常生长发育。食物来源维生素A在动物性食物中含量丰富,最好的来源是各种食物中......
2019-01-14
【黄油曲奇饼干怎么做好吃】黄油曲奇饼干的做法 好吃的黄油曲奇饼干的做法
黄油美味香醇、营养丰富,富含氨基酸、维生素、矿物质、脂肪酸,有助于身体和骨骼的发育,是很好的营养食材。接下来,我们就来看看黄油曲奇饼干怎么做好吃吧!好吃的黄油曲奇饼干的做法一材料:黄油适量、中筋面粉适量、淡奶油适......
2022-04-05
酸菜鸭 酸菜鸭的做法
酸味食物真是让人胃口大开,尤其是对那些食欲不振,没有胃口的孩子来说更是美食。小编今天推荐一道酸菜鸭,妈妈们来学学吧。食物原料:鸭肉500克、酸菜100克。姜丝、蒜末、白胡椒、辣椒、盐、面粉、料酒、高汤、植物油各适量......
2022-04-15
鸡肉豌豆
食物原料:鸡腿肉块100克,豌豆、莴笋叶各40克,鸡蛋1个。植物油、盐、胡椒粉、淀粉、咖哩酱各适量。制作方法:1、鸡腿肉块用盐、胡椒粉腌渍10分钟,再用淀粉裹匀;莴笋叶洗净,撕小片;豌豆洗净,焯烫后冲凉;鸡蛋打散,加盐、胡椒粉搅......
2018-06-08
花菇豆腐 花菇豆腐的做法
豆腐含优质蛋白质、钙、磷、铁等营养元素;花菇除含有蛋白质、钙质外,还含有8种氨基酸,日常饮食宜多吃,其钙质及其他营养元素完备,提供儿童增高所需。配料:豆腐100克,花菇50克,盐、酱油、白糖、豆油、淀粉各适量。制作方法:1.......
2022-04-28
肉丝拌海带 肉丝拌海带的做法
海带含有丰富的碘元素,是不可多得宝宝补碘食品。但是海带怎样做,才符合孩子的胃口呢?看看小编推荐的这款肉丝拌海带吧,孩子一定会喜欢的。食物原料:水发海带450克,猪瘦肉100克,姜丝8克,醋4克,酱油3克,麻油4克,味精1克,精盐3克,白......
2022-04-22
宝宝玉米排骨汤的做法 玉米排骨汤的做法
正值炎热的夏天,妈妈应该多煲一些汤品,给宝宝补充水分。小编推荐一款玉米排骨汤,清爽甘甜,最适合学龄前的儿童食用了。跟小编去看看这道汤如何做得更合宝宝胃口吧。食物原料:猪骨500克,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣1......
2022-04-12
【宝宝莲子粥的做法】宝宝莲子粥怎么做好吃 宝宝莲子粥怎么做
莲子粥富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维分子,具有防癌抗癌、强心安神、滋养补虚等功效,是补元气的珍品,很适合学龄前宝宝食用。宝宝莲子粥怎么做好吃?现在,我们来看看宝宝莲子粥的做法。宝宝莲子粥的做法:雪蛤湘莲子粥材料:鸡......
2022-04-05
汽锅鸡 汽锅鸡的做法
春季是万物生长的季节,对于儿童来说,更是长高的最佳时机。因此,父母可以抓紧这个黄金时期,给宝宝补充多点营养,促进骨骼发育。小编推荐一款长高食谱:汽锅鸡。春季是万物生长的季节,对于儿童来说,更是长高的最佳时机。因此,父母......
2022-05-04
学龄前孩子需要远离的食物
由于生活物质水平的提高,大多数家长都会给孩子补充多种多样的营养品,但是家长都不了解,这些有很多对于孩子的成长是很不利的,下面就为大家指出一系列的禁忌食物。巧克力巧克力的蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,饭前吃巧克力容......
2018-09-02
蛋包虾仁 蛋包虾仁的做法
蛋包虾仁这道幼儿食谱是一道湖南菜,具有营养不良调理、宝宝一定喜欢吃,做起来也不是很复杂,妈妈们一学就会,那么跟着本站的小编一起来看怎么做蛋包虾仁吧。蛋包虾仁这道幼儿食谱是一道湖南菜,具有营养不良调理、宝宝一定喜......
2022-04-28
藕粉可以做什么点心 藕粉点心的做法大全
藕粉桂花糕材料:藕粉20gx3份,糯米粉30gx3份,白糖15gx3份,糖桂花8gx3份,斑斓精油1滴,水33gx3份。做法:1、取三只碗,每个碗中加入藕粉20g、糯米粉30g、白糖15g、糖桂花8g、水33g,调成面糊。其一碗中加一滴斑斓精油搅拌均匀。2、......
2021-05-16
【菠萝果酱的做法】菠萝果酱的制作方法 菠萝果酱怎么做
适宜年龄3-6岁主料菠萝500克冰糖200克辅料盐2克制作步骤1.菠萝洗净。2.菠萝切丁。3.煮锅里放盐,菠萝丁,冰糖,适量水,开火煮制。4.煮至冰糖融化,汤汁快干时放入破壁机。5.选择酱料功能。6.打至菠萝细腻粘稠即可关机。7.打好......
2018-05-27
桂花银耳煲雪梨 桂花银耳煲雪梨的做法
桂花银耳煲雪梨,这个搭配十分滋润,最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥,养胃生津,是个不可多得的秋季食谱之一。你的宝宝绝对会爱上喔。桂花银耳煲雪梨,这个搭配十分滋润,最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥,养胃生津,是个不......
2022-04-16
儿童增高食谱 儿童食谱大全及做法
父母都盼望自己的孩子快快长高,除了基因决定外,身高更多是由后天培养的。妈妈应该从小给孩子补充各种营养素,小编推荐几款食谱有助于学龄前儿童这个长高黄金期长高喔。维生素A维生素A可以维持孩子的骨骼正生长发育,有助于......
2022-04-13
【肉丸子怎么做给宝宝吃】怎样给宝宝做肉丸子 如何给宝宝做肉丸子
肉丸子营养丰富、美味可口,非常适合3岁以上的宝宝吃。那肉丸子怎么做给宝宝吃呢?这里有一份肉丸子食谱,我们一起来看看吧。肉丸子怎么做给宝宝吃:肉丸子炒西兰花材料:西兰花500g、肉丸子200g、胡萝卜半根、油适量、盐适量......
2022-04-05
幼儿营养食谱大全
绿豆地瓜糖水适用宝宝:2岁起材料:绿豆20克,地瓜(红薯)50克,白糖少许做法:1.绿豆洗净后,上锅用大火煮开,捞去豆皮,然后转小火焖煮。2.将地瓜洗净去皮,切成小块,放入绿豆汤中,调中火一起煮10分钟左右,喝时酌情加白糖即可。温馨小提......
2019-11-24
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