妈妈们,要注意4 5岁孩子的饮食

妈妈们,要注意4 5岁孩子的饮食

孩子长到4-5岁,饮食上有什么注意的吗?4-5岁的孩子属于学龄前的阶段,这个阶段的孩子对于发育的营养补给尤为重要,因为这个时候孩子正在迅速长高长大,妈妈们,要注意孩子的饮食哦!该年龄段的孩子基本上已能够和成人一样安排进......
2019-07-10
南瓜萝卜糕 顺气通便的宝宝版萝卜糕

南瓜萝卜糕 顺气通便的宝宝版萝卜糕

主料白萝卜65g再来米粉33g南瓜适量制作步骤1.先把萝卜刨成丝;2.接着将在来粉加水调成糊,萝卜丝跟再来米粉的比例是用2:1,粉跟水的比例这次是用2.5:1;3.然后南瓜放进电锅蒸成泥可以在刨萝卜丝前先放进电锅蒸,刨完萝卜小后南......
2021-05-16
白卤虾丸 白卤虾丸的做法

白卤虾丸 白卤虾丸的做法

你知道食物的做法中有一种方法叫做白卤吗?虽然说儿童吃卤味对身体不好,但是这种白卤的做法相对健康多了。一起来看看小编推荐的白卤虾丸吧。食物原料:虾丸10个、竹扦数根。冰糖200克,料酒、盐、甘草、草果、大料、小茴香......
2022-04-29
苹果鸡 苹果鸡的做法

苹果鸡 苹果鸡的做法

苹果很少作为配菜出现在我们的餐桌上,但是可以搭配鸡肉出现在孩子的餐桌上喔。小编推荐一款苹果鸡,清脆的苹果夹杂鲜嫩的鸡肉,会带给孩子不一样的享受喔。食物原料:苹果2个、净鸡1只。葱段、姜丝、生抽、白糖、料酒、水淀......
2022-04-28
【怎么用姜止咳化痰】姜怎么样止咳化痰 生姜止咳的方法

【怎么用姜止咳化痰】姜怎么样止咳化痰 生姜止咳的方法

生姜富含蛋白质、胡萝卜素、姜油酮等成分,具有多种功效,今天我们就来了解了解怎么用姜止咳化痰吧!以下是生姜止咳的方法。怎么用姜止咳化痰:蜂蜜生姜茶材料:生姜15g、蜂蜜15ml、开水200ml。做法:1、准备材料。2、生姜洗净切......
2022-04-05
【3岁宝宝早餐食谱大全及做法】3岁宝宝早餐做法大全 三岁宝宝早餐食谱做法大全

【3岁宝宝早餐食谱大全及做法】3岁宝宝早餐做法大全 三岁宝宝早餐食谱做法大全

什么样的早餐适合三岁宝宝吃呢?宝宝在长身体吃的食物既要好吃还要有营养,也有同样困惑的你不妨来看本站给大家提供的3岁宝宝早餐食谱大全及做法吧。3岁宝宝早餐食谱:果蔬汁原料:胡萝卜,西红柿,芹菜制作方法:胡萝卜和西红柿分......
2022-04-01
【八宝粥的做法】八宝粥怎么煮 八宝粥怎么做好吃

【八宝粥的做法】八宝粥怎么煮 八宝粥怎么做好吃

很常见的一道营养粥,许多人都是在超市买罐装的直接食用,其实八宝粥的做法并不复杂,如果有时间的话,不妨在家自己做做噢,下面是八宝粥的做法。适宜年龄1-3岁功效下奶降火养胃主料核桃5个红枣12个薏米25g糙米25g扁豆25g黑米5......
2022-04-05
番茄鱼片 番茄鱼片做法

番茄鱼片 番茄鱼片做法

鱼类的营养丰富,对于学龄前的小宝宝来说,在饮食上不可以缺少鱼的营养,在这里,本站小编就告诉妈妈们制作一款学龄前食谱,番茄鱼片,一起来学习下吧。食物原料:净草鱼肉200克,鲜蕃茄150克,鸡蛋清一个,清汤100克,料酒20克,精盐1.5克,水......
2022-05-12
学龄前孩子偏食怎么办

学龄前孩子偏食怎么办

对于现在的孩子来说,学龄前最容易出现偏食、挑食的毛病,在这里本站的专家们为您指出一些这方面的要点!我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭!、宝宝吃得很少很慢,喜欢含在嘴里,饭菜全部冷了他还没吃完!面对许多父母的困......
2018-04-26
【猪肉怎么做宝宝爱吃】猪肉怎么做给宝宝吃 猪肉怎么做给孩子吃

【猪肉怎么做宝宝爱吃】猪肉怎么做给宝宝吃 猪肉怎么做给孩子吃

猪肉营养丰富,适合贫血、营养不良的宝宝食用。猪肉怎么做宝宝爱吃呢?以下是猪肉的几种做法,家长们来看看吧。猪肉怎么做宝宝爱吃:猪肉白萝卜馅饼材料:面粉300g、猪肉150g、白萝卜500g、料酒适量、老抽适量、生抽适量、葱适......
2022-04-05
学龄前儿童饮食搭配儿童一日餐单

学龄前儿童饮食搭配儿童一日餐单

学龄前儿童正处于长高和智力发育的阶段,必须补充足够的营养才能有助于身体健康成长。因此,食物应该注重粗细搭配、荤素搭配得当,看看小编推荐的学龄前儿童的一日餐单吧。粮食应是粗细搭配,其他食品应荤素结合,如黄豆所含蛋......
2022-05-22
【怎样做豆角焖面好吃】豆角焖面怎么做好吃 豆角焖面好吃的做法大全

【怎样做豆角焖面好吃】豆角焖面怎么做好吃 豆角焖面好吃的做法大全

豆角焖面香辣可口、绵软易消化,能够为孩子提供蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分,是不错的早餐选择。怎样做豆角焖面好吃呢?我们来看看豆角焖面好吃的做法大全吧!豆角焖面好吃的做法一材料:面条200克、鸡肉50克、豇豆1......
2022-04-05
【豆沙包的做法】豆沙包怎么做 豆沙包怎么包

【豆沙包的做法】豆沙包怎么做 豆沙包怎么包

闲暇周末可以试试自己动手给家人做早餐噢,今天推荐的这道豆沙包,做法简单,营养丰富。做好后放入冰箱,每天都可以吃得到自己做的包子噢,下面是豆沙包的做法。适宜年龄1-3岁功效开胃健脾厚肠主料中筋面粉一袋红曲粉一勺红豆......
2022-04-05
芹菜牛肉丝 芹菜牛肉丝的做法

芹菜牛肉丝 芹菜牛肉丝的做法

芹菜的营养价值非常丰富,搭配肉丝酱的鲜红嫩滑,更是粤菜的一绝。这样一道美味的食物最适合幼儿食用了。看看小编介绍的做法吧。食物原料:牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。植物油、料酒、味精、酱油、香油......
2022-04-12
红烧牛肉面 红烧牛肉面的做法

红烧牛肉面 红烧牛肉面的做法

本站小编推荐一道红烧牛肉面,可以作为学龄前宝宝的主食。那么这道普通的红烧牛肉面有什么营养呢,牛肉含有丰富的蛋白质、铁和氨基酸等营养元素,能有效提高机体的抗病能力。红烧牛肉面本站小编推荐一道红烧牛肉面,可以作为......
2022-04-16
可能会引起宝宝过敏的食物

可能会引起宝宝过敏的食物

在众多的食物中,最易导致过敏的食物,位于第一第二的分别是牛奶与鸡蛋。第一、牛奶。我们身边有很多人,包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应,所以如果宝宝对牛奶严重过敏的话,任何牛奶的产品,如酸奶、鲜牛奶、奶粉,或者含有......
2019-11-28
【包子怎么做好吃】如何做包子好吃 怎样做包子好吃

【包子怎么做好吃】如何做包子好吃 怎样做包子好吃

包子是中华传统美食之一,不仅做法多样,更是营养美味,非常适合给孩子当早餐。包子怎么做好吃呢?以下是包子的不同做法,我们来看看。包子怎么做好吃:白萝卜猪肉包子材料:白萝卜400g、猪肉500g、中筋面粉500g、水280ml、油适量......
2022-04-05
学龄前儿童千万别暴食

学龄前儿童千万别暴食

学龄前儿童切记暴饮暴食,宝宝肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食容易引起肠胃疾病,宝宝容易呕吐、腹胀、胸闷和厌食,那么当暴食之后,妈妈们该怎么照顾生病的宝宝呢,下面小编告诉你几个小方法。食补验方:脱脂奶——将牛奶......
2018-06-20
红烧牛肉面

红烧牛肉面

红烧牛肉面亲亲宝贝小编推荐一道红烧牛肉面,可以作为学龄前宝宝的主食。那么这道普通的红烧牛肉面有什么营养呢,牛肉含有丰富的蛋白质、铁和氨基酸等营养元素,能有效提高机体的抗病能力。①你需要准备的原料……面条400......
2019-05-30
如何预防宝宝近视?推荐三种护眼食物

如何预防宝宝近视?推荐三种护眼食物

预防近视食材1:含钙食物钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。研究表明,眼球如同一个盛满清水的塑料小囊,如果钙元素缺乏,这个“塑料小囊”就不能保持正常状态,其液压就会忽高忽低。这种状况就像一个正在亮着......
2020-01-03
鱼香茄子煲 鱼香茄子煲的做法

鱼香茄子煲 鱼香茄子煲的做法

本站小编给你介绍这一道鱼香茄子煲。茄子可是很有营养的,不但有丰富的维生素E,还有维生素C、维生素P和皂草甙,能有降低胆固醇的作用。鱼香茄子煲,色香味俱全,妈妈们快给宝宝做做看吧!鱼香茄子煲本站小编给你介绍这一道鱼香......
2022-04-28
【红薯叶怎么炒好吃又简单】炒红薯叶的做法大全

【红薯叶怎么炒好吃又简单】炒红薯叶的做法大全

蒜蓉红薯叶材料:红薯叶,大蒜,油,盐。做法:1、红薯叶洗净,择掉硬的梗;大蒜切碎。2、热锅倒油,蒜末爆锅,待大蒜稍微飘出香味,放入红薯叶翻炒。3、快熟时加盐,翻炒到红薯叶变熟即可。小贴士:1、剥大蒜有秘诀,蒜瓣用刀拍一下,蒜皮就很......
2021-05-16
鸡蛋软饼

鸡蛋软饼

食物原料:鸡蛋,面粉,白糖、盐制作方法:面粉加入适量鸡蛋液和水,放少许白糖或精盐,调匀成稀糊状。平锅内擦少许油烧热,将调好的鸡蛋面粉糊放入晃开,摊成软饼,烙透即可出锅。注意事项:用水量要适当,以保持软硬度适宜.摊饼时要用小......
2019-07-30
西红柿炒山药 西红柿炒山药的做法

西红柿炒山药 西红柿炒山药的做法

山药不仅是一种食物,它还具有丰富的食疗价值,能够补充身体各种营养,对预防疾病尤其有效。儿童可以多吃,小编推荐一款适合学龄前儿童食用的食谱:西红柿炒山药。西红柿炒山药原料:山药、西红柿、葱姜调料:盐、鸡粉做法:1、山药......
2022-06-23
蛋炒菜花 蛋炒菜花的做法

蛋炒菜花 蛋炒菜花的做法

菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,可与牛奶中的钙含量相媲美,且含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素k。原料:菜花200克,鸡蛋150克,胡萝卜75克,姜、葱各10克。调料:花椒10克,料酒10克,味......
2022-04-05