幼儿食谱

宝宝炒饭相对大人吃的炒饭来说，口感要松软许多，而配料里都会加上胡萝卜来保证炒饭里的营养，下面我们一起来看看各年龄段宝宝炒饭的做法吧。适合一岁宝宝吃的炒饭材料：鸡蛋1只，鸡小胸肉1块，虾2只，青菜2颗，胡萝卜半根，洋葱，柠檬几......

蔬菜粥口感绵软易吸收、营养丰富促消化，家长可每天做给宝宝吃。蔬菜粥怎么做给宝宝吃呢？我们来看看宝宝蔬菜粥的做法大全吧！蔬菜粥怎么做给宝宝吃：肝泥蔬菜粥材料：猪肝150g、菠菜30g、大米250g、油适量、盐适量、白砂糖适......

《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示，我国婴儿6个月内纯母乳喂养率从1998年的67．0％降至2018年的29．2％，远远低于全球43％的平均值。《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示，我国婴儿6个月内纯母乳喂养率从1998年的67.0%降至201......

宝宝便秘不仅让宝宝难受，更是令家长忧心。一岁宝宝便秘吃什么好呢？现在，我们就来看看一岁宝宝便秘食谱吧！一岁宝宝便秘食谱：香蕉冰糖粥材料：香蕉3条约300克、糯米100克、冰糖100克。做法：将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量......

幼儿正值长牙齿的阶段，应该多吃一些有利于锻炼宝宝咀嚼和吞咽能力的食物。小编推荐一款鸡肉面条，营养丰富又有利于宝宝的语言能力的发育。食物原料：1、面条2、鸡胸肉3、菠菜4、红萝卜5、油、盐适量制作方法：Step1:将鸡胸......

春天天气潮湿，雨水又多，宝宝的胃口不佳是很正常的。妈妈们是不是很难哄宝宝吃东西呢?不妨试试小编推荐的这道苹果蛋饼，颜色鲜艳，口感好，有利于提高宝宝的食欲喔。苹果蛋饼要准备的食材：苹果2个(约300克)、鸡蛋4个、鲜奶100......

鸡蛋羹是许多宝宝添加辅食期间必吃的一道美食，今天我们就来推荐几道经典的鸡蛋羹的做法。下面一起来看看宝宝鸡蛋羹的做法大全。肉末蒸蛋羹材料：鸡蛋2个，肉末100克，胡萝卜半根，洋葱半个，青椒半个，凉白开2勺半，油、酱油、鲜贝......

想不到吧，母乳喂养除了能够为孩子提供养分，保护其不受病原体侵害等作用外，还能够帮助妈妈们减轻体重。当我们进行母乳喂养的时候，怀孕时储存在体内的脂肪细胞以及卡路里将通过乳汁的分泌进入宝宝的体内，在这种状况下，为了维......

宝宝长牙后可以开始吃一些需要咀嚼的食物了，这是妈妈们可以在家给宝宝做一份美味可口的饭团，既增加了食欲还补充了营养噢，下面是宝宝辅食饭团的做法。适宜年龄1-3岁主料牛肉30g胡萝卜半根青菜两片辅料宝宝酱油一勺米饭半......

对宝宝而言，乳清蛋白是优质蛋白，容易消化，利用度高，它从牛奶中提取的具有独特生物活性的蛋白质，含有乳白蛋白、乳球蛋白和血清蛋白等生物活性物质，宝宝能够更好地吸收蛋白质。为了让宝宝能够正常摄入足够的蛋白质，我想这道南......

蛋黄可能是很多宝宝的第一道辅食了吧，主要是因为它制作方便，蛋黄可以满足婴儿期的宝宝对铁质的需要，同时因为宝宝容易对蛋白产生过敏，所以一般都把鸡蛋的蛋白部分去掉，把蛋黄做成泥给宝宝食用。下面一起看看宝宝辅食蛋黄的......

虽然现在我们的生活水平已经得到了普遍的提高，但是因为种种因素的影响，足月小样儿的病例在医学临床上还是挺常见的。对于这些足月小样儿的日常护理，我们的父母们应该要有特别的用心和耐心。什么是足月小样儿？凡是出生时胎......

土豆富含蛋白质、赖氨酸、色氨酸、钾、锌、铁、维生素C等多种营养成分，有助于宝宝的成长。土豆泥怎么做宝宝爱吃呢？以下是1岁以上宝宝吃土豆泥的做法，来看看吧！土豆泥怎么做宝宝爱吃：奶香土豆泥材料：土豆、原味涂抹乳酪、黄......

母乳是初生婴儿最为健康的营养物质，喝母乳长大的宝宝，不仅免疫力强，而且智力也会比别人家孩子高哦。然而，在喂养的过程中，总有准妈妈们踏进以下喂养误区，不仅对自己的乳房不利，还可能会对宝宝的健康产生不利影响。准妈妈注意......

虾富含丰富的营养元素，刚好适合正在长身体的宝宝，今天我们就来看看各个年龄段的宝宝吃虾的做法。下面是宝宝吃虾的做法大全。六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥原料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、......

香芋中富含蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸及维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。原料：鸡蛋1个，香芋200克，红彩椒1只，姜10克，葱10克。调料：油15克，盐10克，白糖3克，淀粉30克，老抽10克，鸡精8克，高汤(或清水)50......

很多人吃东西时习惯蘸酱，今天我们就来推荐一道南瓜酱的做法。在吃饭或者吃汤面时都可以食用噢。下面是南瓜酱的做法。适宜年龄4-12个月主料南瓜300g胡萝卜1个辅料黑胡椒适量橄榄油适量盐适量大蒜1瓣咸蛋黄1个牛奶1/2袋......

用筷子夹取食物的动作，不仅是5个手指的活动，也是牵动着肩、肘、手腕、手指尖等各部位30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、手指等50多块肌肉的运动。育儿专家指出，用筷子吃饭更有助于宝宝智力发育。研究证明，使用筷子不仅......

天气渐渐转热，小宝宝的胃口也容易变差，因此可以给宝宝做一些清爽开胃的米粉，同时可以搭配一些酸甜的番茄，下面一起来看一下这道蔬菜肉末汤米粉的做法。主料猪绞肉适量蛋1颗牛番茄1颗白菇少许胡萝卜1/4根青葱少许米粉一小......

生活条件好了，营养不良的情况明显下降许多，但相反营养过剩的孩子比比皆是，这也是目前造成性早熟发病率逐年增高的主要原因之一。不想要自己的孩子过早的性发育，出现性早熟的症状，饮食就要做到这6步！1、不要吃太多非天然肉类......

婴儿辅食任何调味料都不要加，尤其忌盐跟糖，利用原材料的味儿组合成宝宝爱吃的。绿叶青菜味儿较重会覆盖肉的香味，也可以加入蛋黄更营养，下面是宝宝辅食面条的做法。适宜年龄4-12个月主料婴儿面条20g肉末20g大白菜一片制作......

很多人都说食物的营养在汤里，今天我们就来推荐几道常见适合宝宝的汤谱，不过要注意的是，汤虽营养但宝宝不宜过量食用，否则会影响食欲。下面一起来看看宝宝汤的做法大全吧。鸡翅豆汤原料：鸡翅500克，黄豆50克，香菇2朵，姜片、葱、......

粥易消化还有营养，很适合咀嚼能力较弱的宝宝食用，二岁的宝宝可以开始吃主食了，但年龄较小最好还是搭配粥一起吃用，下面我们来看看2岁宝宝粥的做法大全吧。2岁宝宝粥的做法：苹果麦片粥原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/......

很多豆制品都富含蛋白质，配以一些鱼类、贝类等肉类，更能促进宝宝的钙质吸收，有利于宝宝长高发育。小编推荐一款宝宝长高食谱：嫩豆腐酱汤。很多豆制品都富含蛋白质，配以一些鱼类、贝类等肉类，更能促进宝宝的钙质吸收，有利于宝......

宝宝喜欢吃虾，宝宝吃虾能补钙。那么今天我们就用虾仁做馅料，来给宝宝准备一份营养早餐吧。下面是虾仁饺子的做法。适宜年龄3-6岁主料虾仁80g肉泥180g辅料油一勺盐一勺小葱10g姜一片切碎糖一勺胡椒一小勺老抽一勺生抽一......