幼儿食谱

核桃油具有丰富的磷脂，对大脑发育有不可多得的作用。宝宝多吃核桃油，可促进智力发展。核桃油应如何添加到宝宝的辅食中呢？养育聪明宝宝，首选核桃油脑部发育的脑黄金核桃仁酷似人脑外形，是巧合还是有什么奥妙?自古以来驱使......

食物造成的多敏会导致宝宝久泻不愈。例如宝宝对蛋白质过敏，如果摄入了过多含蛋白质的食物，肠胃无法消化，且蛋白质刺激肠胃，也会导致宝宝过敏。若腹泻久治不愈，容易使宝宝营养不良，免疫力低下，并形成一系列并发症。因此，一旦宝......

紫薯是实惠常见的食材，很多妈妈们都会用紫薯给小宝宝做食物吃，那你知道紫薯可以做什么美食吗?其中紫薯饼可是很多宝妈们会给宝宝做的小零食，下面就来看看紫薯饼的做法有哪些吧!宝宝紫薯饼简单做法：第一种材料：紫薯适量、玉......

有没有试过将饺子包成一朵花呢？今天要推荐的这个饺子的包法是葵花饺子。将普通的饺子包成葵花的模样，相信宝宝一定会更喜欢吧。下面一起来看看葵花饺子的包法吧。适宜年龄3-6岁主料饺子皮适量饺子馅适量制作步骤1.葵花......

这道奶酪焗土豆泥，非常适合爱吃奶酪的宝宝，可以作为1-3岁宝宝的晚餐，那么这道奶酪焗土豆泥该怎么制作呢，下面小编就教你制作步骤，妈妈们学会了吗?奶酪焗土豆泥这道奶酪焗土豆泥，非常适合爱吃奶酪的宝宝，可以作为1-3岁宝宝的......

超过90％的澳大利亚女性在婴儿出生后不久就开始进行母乳喂养，但只有15％的女性会在婴儿出生6个月时进行纯母乳喂养。世界卫生组织建议婴儿在出生后一小时内接受母乳喂养，并继续进行纯母乳喂养至6个月大，在这之后就可以将营养......

奶香曲奇饼干怎么做?一款大人和小宝宝都能吃的小零食，其实做法还是很简单的，妈妈们自己在家就可以做。主料黄油65克糖粉50克低筋面粉90克鸡蛋液30克奶粉5克纯牛奶30克制作步骤1.把动物黄油发到微发后加入糖粉，然后打发后......

豆腐含有丰富的蛋白质，幼儿食用具有不可多得的作用。给宝宝制作辅食的时候，不妨考虑这款鸡肉炒豆腐喔，清淡中不失鲜味。原料豆腐小半块香菇三四个鸡脯肉半块制作1.先把香菇和鸡肉切成末，豆腐开水烫下2.热锅，放少量油，等油差......

胡萝卜的营养很丰富，它对宝宝的生长发育有着很大的作用，因此，对于幼儿时期的小宝宝，妈妈不防多做一些胡萝卜食品给宝宝吃，以下这款肉末炒胡萝卜，就很适合宝宝，一起来看看它的做法吧。肉末炒胡萝卜◆材料◆猪肉200克，胡萝卜丁1......

一岁宝宝全天的饮食安排是一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。误区一：只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给......

宝宝应该多吃时蔬，这是最健康的食物，适合宝宝的食物需要。原料：土豆300克，蘑菇100克，胡萝卜50克，山药20克，水发黑木耳15克。调料：高汤100克，芝麻油10克，水淀粉15克，鸡精、盐适量。做法：1.将所有的原料切成片，待用。2.在炒锅内放入......

宝宝花甲怎么做好吃：萝卜花甲汤材料：花甲，白萝卜，姜，油，盐。做法：1、萝卜切薄片备用;花甲吐沙，洗净备用。2、热油锅，放姜片炒下，放下萝卜翻炒片。3、放入洗净的花甲一起翻炒，再放适量的盐和清水，盖上锅盖大火煮，煮到花甲都打开即可......

宝宝月份大了要开始添加辅食了，今天给大家推荐一道符合宝宝口味还能补充营养的辅食番茄鸡蛋面，下面就是辅食番茄鸡蛋面的做法。适宜年龄4-12个月主料番茄1个鸡蛋1个宝宝面20g制作步骤1.准备好食材(如果宝宝还小还没吃过......

《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示，我国婴儿6个月内纯母乳喂养率从1998年的67．0％降至2018年的29．2％，远远低于全球43％的平均值。《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示，我国婴儿6个月内纯母乳喂养率从1998年的67.0%降至201......

每个妈妈都有一个共同的愿望，危害孩子健康成长，聪明伶俐。孩子聪不聪明得看两方面，一是父母的基因，二是后天的滋补。妈妈如果想让孩子更聪明，可以多吃以下食物。1.全麦制品和糙米全麦制品和糙米含有丰富维生素B，纤维素等，对......

平常妈妈做什么食物给宝宝食用好呢?小编给妈妈们推荐一款甜品---猕猴桃香草酸奶，营养全味道好，宝宝一定喜欢喔。准备时间：10分钟配料：3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装)★制作方法：把猕猴桃去皮切块，和糖放入果汁......

母乳喂养应坚持到两岁或两岁以上。同时也有很多妈妈会因奶水不足而放弃母乳喂养。其实奶水不足除了遗传因素外，还有其他原因，比如产妇心情不好也都会影响乳汁的分泌。母乳喂养的正确姿势摇篮式：这是一种经典的哺乳姿势，它......

排骨汤大家都喜欢喝，对于小宝宝的排骨汤，妈妈可以在里面加一些黄豆，这样既美味，营养也更丰富，下面我们就一起来看看小排骨黄豆汤的做法吧。排骨汤大家都喜欢喝，对于小宝宝的排骨汤，妈妈可以在里面加一些黄豆，这样既美味，营养也......

宝宝的饮食均衡，才能够保证宝宝营养充足。因此，宝宝的饮食要营养搭配，荤素搭配是最好的饮食方式喔。今天小编推荐的四味凉面最适合夏天宝宝食用了。食物原料：面条500克，熟火腿100克，黄瓜150克，水发香菇、青豆各75克。鲜姜、......

冬瓜不仅口感鲜美，而且营养非常丰富，食用可以利尿消肿、清暑解热等，宝宝食用还可以改善胃口，均衡饮食。那么，宝宝冬瓜汤怎么做呢?今天，小编就跟大家分享一下宝宝冬瓜汤的做法大全。宝宝冬瓜汤的做法大全：冬瓜素汤材料：冬瓜200......

4个月大的宝宝虽然还是以母乳喂养为主，但是已经可以添加辅食了。那4个月大的宝宝吃什么辅食好呢？1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能......

幼儿吃些坚果类食物，可以健脑益智，促进脑部发育。小编今天给妈妈们推荐的是花生排骨汤饭仔，营养丰富，最适合宝宝食用了。食物原料：米3汤匙，花生排骨汤约1杯(除去汤面的油)、水适量制作方法：1、将以煲过的排骨2件，取出瘦的肉，切......

家长朋友要注意，常常在牛奶中放些溶化的巧克力，或者在喝完牛奶奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的。为什么呢？下面跟着小编一起来科普一下吧！3岁以下儿童不宜吃巧克力，年龄稍大一点的孩子吃巧克力也要注意适量。家长朋友要......

南瓜饼松松软软的味道很受人欢迎，今天我们再将南瓜饼加工一下，做成美味的炸南瓜饼。下面是炸南瓜饼的做法。适宜年龄3-6岁主料南瓜饼200g植物油适量制作步骤1.半成品的南瓜饼2.拆开包装里面是8个，无需解冻，直接放入160-17......

宝宝缺锌怎么办？两岁的宝宝缺锌会会有多动的倾向，这时家长一定要引起注意。给宝宝补锌最好的方法是从食物入手。下面我们一起来看看2岁宝宝补锌食谱吧。2岁宝宝补锌食谱：猪肉青菜粥原料：大米、青菜各50克、猪肉30克、葱末......