在备孕阶段，一定要注意多个方面，尤其是在饮食上面，很多人都非常喜欢喝饮料，那么，女性备孕期能喝饮料吗？

女性备孕期能喝饮料吗

当然!

女性不是生娃的工具，备孕也不是上刑。备孕开始就不让女性喝饮料未免太过分了。且，对人施加过多限制反而有可能诱发焦虑症和抑郁症。

话虽如此，备孕期想喝饮料，也并非一点忌讳都没有。备孕期的女性喝饮料时应遵循以下原则：
1、建议备孕期的女性朋友们在饮用饮料时应遵循适量原则。并尽量用少糖、无糖的饮料代替全糖饮料，以减少血糖异常的风险。
2、有胃部疾患或胃部不适症状的女性，建议减少饮用冷饮、酸性特别强的饮料、碳酸饮料或咖啡等对胃黏膜刺激大的饮料。
3、尽量选择不含防腐剂的饮料。如果做不到，那就几种含不同防腐剂的饮料轮换着喝。别让某一种防腐剂达到中毒阈值。