哺乳期的妈妈应选择一些大品牌植物护肤品，成分更为天然。但并不是商家说“纯天然”就一定是天然的，还是要注意看成分表，有下列成分的孕产期都要禁用。
1、维生素A 及其衍生物：孕期，维 A 酸口服摄入过量可导致自然流产和胎儿畸形;在哺乳期，同样也不建议使用。
2、对苯二酚：可能引发刺激性接触性皮炎。
3、二苯酮类：是防晒霜里的常见成分，容易让皮肤对光敏感，最好回避
4、阿伏苯宗：也是防晒霜里的成分，容易导致皮肤对光过敏，同样建议回避
5、水杨酸：常见于祛痘产品，在爽肤水、精华中常见。口服水杨酸确定有增加胎儿畸形和流产的风险，而外用水杨酸目前还没有确定结论，考虑到对皮肤的刺激，也建议回避。
1、成分越单一越好
成分越单一的护肤品，比如主打补水的，其内含有的添加剂较少，成分更天然，使用温和无刺激。但也要注意，以“纯天然”为卖点的产品，并不代表里面所有的成分都是纯天然，妈妈们选择需谨慎。
2、正规产品正规渠道购买
妈妈们选择护肤品一定要选择正规品牌的，这样使用更有安全保障，另外就是要确保购买渠道正规，最好是从专柜或网上官方旗舰店购买，更放心，因为其他渠道可能存在假货的问题。
1、新鲜的水果蔬菜不仅食用对皮肤好，有些外用也可以护肤。比如将黄瓜切成薄片贴在脸上，或者用牛奶、鸡蛋、蜂蜜、酸奶等做面膜，都是天然的护肤方法。
2、多喝水，多吃营养的汤水，不仅对皮肤好，还有助于宝宝健康。
3、保证充足的睡眠和愉悦的心情也是护肤的重要一环，要早睡早起、少熬夜，心理不舒服有压力也要及时沟通，不能闷在心理。
