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【剖宫产后】剖宫产后如何恢复

来源:小宝贝儿网    阅读: 3.03W 次
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剖宫产后:剖宫产后如何恢复

1、平卧6小时

手术结束后,回病房要去枕平卧6小时,不能吃也不能喝。不过,新妈咪一般不会感到口渴饥饿,因为,术后已经通过静脉补给营养能量液体。

注意:

术后6小时后可以枕枕头,鼓励新妈咪在床上进行翻身活动,进食流食,如鸡汤、蛋汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、稀粥等,避免吃含糖、奶的食物,以免引起胀气。

2、导尿管保留12小时

术后,导尿管会保留12小时,同时会有检测血压心率的仪器,陪护的老公要注意定时查看,协助医务人员更好地看护产妇,尤其是有孕期高血压的产妇,在产后24小时仍然是危险期。

注意:

拔尿管后,新妈咪要尽早下床活动,防止肠粘连和下肢静脉血栓形成,也利于子宫和肠功能的恢复。多饮水,促进尽早排尿,避免泌尿道发生感染。

3、注意个人卫生

术后要注意个人卫生,每天用温水冲洗会阴,还要每天洗脸、洗脚、刷牙,清洗乳头。

注意:

不要迷信以前坐月子的一些做法而不讲究个人卫生,那样容易造成产褥感染,带来不必要的麻烦,影响产后恢复

【剖宫产后】剖宫产后如何恢复

剖宫产后:剖宫产后饮食护理

剖腹产的准妈妈对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。

建议:

1、术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6~8次给予。

2、术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4~5次,保证充足摄入。

3、三天后,可以吃普通饮食,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7~8两、牛奶250~500ml,肉类3~4两、鸡蛋1~2个、蔬菜水果1~2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

【剖宫产后】剖宫产后如何恢复 第2张

剖宫产后:剖宫产后怎么坐月子

1、伤口护理

在坐月子期间要保持伤口的清洁干燥,不要随意涂抹自认为有效的药物,不要经常碰触伤口,如发现伤口有异常应及时回医院就诊。

2、会阴护理

产妇每次便后都要用清洗外阴,洗具要专用,并且每次用后都要消毒。

3、子宫护理

适当的按摩有助于产妇恶露的排除,还可以增强子宫的收缩,避免大出血。

4、身体护理

产妇在条件允许的情况下要多做翻身的动作,切记动作缓慢,别牵动伤口,必要时家里人可以帮助产妇翻身。

【剖宫产后】剖宫产后如何恢复 第3张

剖宫产后:剖宫产后的疤痕处理

1、疤痕搔痒要谨慎处理

大约持续三个月至半年左右,这时疤痕就会出现痛痒。切不可用手抓挠,或用衣服摩擦或用水烫洗,这样只会加剧局部刺激,使结缔组织炎性反应,引起进一步刺痒。

正确的处理方法是涂抹一些外用药,如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。

2、刀口结痂不要过早地揭

过早揭掉把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走,甚至撕脱真皮组织,并刺激伤口出现刺痒。还要避免阳光照射,防止紫外线刺激形成色素沉着。采用蜡疗、磁疗等理疗方式,减小疤痕。

3、可按摩去疤痕

用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。

【剖宫产后】剖宫产后如何恢复 第4张


剖宫产后:剖宫产后恶露多久干净

剖宫产后恶露一般在产后4-6周消失。

恶露简单介绍:

1、正常情况下,起初的4~5天,恶露量多且呈红色;产后一星期后,恶露量逐渐减少而变成褐色,第10天以后,颜色变得更淡,慢慢地由黄色转为白色,没有特殊的气味,在产后4-6周恶露消失。

2、恶露带有血腥味,但不臭,量不超过月经量,色透明,有光泽,不暗,不污秽。

3、根据个体差异每个女性朋友产后持续排恶露的时间也不一定相同,正常情况下女性产下宝宝后大约3周左右恶露干净。

注意:

如果剖腹产一个月以后恶露任然不净,同时还伴有臭秽味或腐臭味等异味,或伴有腹痛、发热等症状,那么可能是子宫、输卵管、阴道、卵巢有感染;如果排出恶露量居然日渐增多了,颜色也逐日变红变深,或出现一些瘀块,或伴有子宫的出血、阴道有创伤,或有感染症状的发生等,导致恶露总是持续不净时,一定要引起足够的重视,并及时到医院去接受检查治疗。

【剖宫产后】剖宫产后如何恢复 第5张

剖宫产后:剖宫产后多久可以同房

剖宫产后60天以上的时间才能同房。

原因:

一般情况下,产妇在剖腹产后肚腹内的恶露相较于顺产的产妇需要较长的时间才能排干净,因为产妇不光肚子上挨了一刀,子宫里面也被刨开,对元气损伤非常大,子宫恢复不好的话就会造成子宫蓄脓,危及生命,因此,即便在坐月子保养非常不错的情况下,也至少需要60天以上的时间才能同房。

专家建议:

最好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。

【剖宫产后】剖宫产后如何恢复 第6张

剖宫产后:剖宫产后多久来月经

剖宫产后早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。新妈妈没有喂奶,月经通常在产后6~8周内会来。

注意:

没有哺乳的新妈妈,有40%在产后6周恢复排卵;到了产后8~12周,还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。

哺乳的新妈妈,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。

【剖宫产后】剖宫产后如何恢复 第7张

剖宫产后:剖宫产后注意事项

1、及时大小便

剖腹产后,由于疼痛致使产妇腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成尿潴留和大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便,平时多喝水,冲洗尿道,预防感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

2、不可坐浴或盆浴

进行剖腹产后的妈妈,在伤口拆线前不能淋浴洗澡,要保持腹部伤口的干燥、清洁,可用温水擦洗局部,或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

3、不可大鱼大肉

剖腹产后,产妇会消耗大量能量,所以要及时补充营养,但不宜立即进食大量含高蛋白的食品,术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶,以避免胀气。

4、避免吹风着凉

产后,产妇的毛孔会完全张开,正是“弱不禁风”的时候,如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉,不仅容易使其感冒,更容易落下病根。

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