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赶走产后抑郁症的良方
等待产后忧郁的自愈。产妇在产后应努力让自己的心情放松,等待着体内激素水平调整,总会形成平衡,而使自己适应新的生活。创造适宜的产后恢复环境。当产妇从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒......
2023-06-14
新妈妈自我解压的好方法
思维转换法是快速调节情绪的好方法,通常我们在遇到挫折或人际关系紧张时,往往就会产生不愉快的情绪,我们称之为“负性情绪”,当产生负性情绪时我们往往会把它归结于某个外界因素,如领导不公正、父母偏心、配偶不关心自己等......
2023-07-13
新妈妈恐慌之产后脱发
产后脱发,新妈妈面临的又一难题。随着宝宝的出世,各种担忧压得新妈妈们揣不过气来,此时因该保持心情舒畅,面对产后各项不适,当然也少不了那女人的又一标志——秀发。专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压......
2023-06-14
教你顺利渡过产后不适期
有活泼可爱的小生命诞生,对于绝大多数父母来说,毫无疑问是件大喜事,但另一方面,照顾小生命是相当艰巨而繁琐的,对部分未有充足心理准备的父母会带来极大的心理压力。如何顺利渡过产后不适期有活泼可爱的小生命诞生,对于绝......
2023-06-14
这些产后并发症 新妈你得小心啰
很多妈妈认为把孩子顺利生下来,就一切OK了。其实不然,新妈妈产后的护理也不能忽视,尤其是对怀孕期间患有妊娠合并症的妈妈,因为妊娠合并症在产后有可能转为产后合并症。因此,新妈妈一定要进行产后检查,同时警惕一些产后并发......
2023-07-13
生娃后,抑郁了怎么办?
春天是最容易抑郁的季节,而在抑郁的所有人群中,产妇绝对是“主力军”。很多女性表示在孕期就已经有抑郁症状,产后抑郁症状更为严重。产后抑郁了到底该怎么调理呢?1.大声说出来心里有不舒服的,一定不要憋在心里,一定要跟身边......
2023-09-27
产后子宫疾病轻松不了
调查显示,如今女性盆底疾病的发病年龄日渐提前,35岁以后女性的发病率高达45%左右,除了子宫脱垂,张力性尿失禁、泌尿系统感染、性生活不和谐等问题,也在困扰着女性,这都与产后未能及时干预有很大关系。产后抑郁症(PPD)是一种......
2023-06-14
3种妈妈易患产后抑郁症
有研究表明,产后抑郁随年龄增长,其发生率有增高趋势,高于28岁的初产妇产后抑郁发生率最高,大约为11%。产后抑郁症是一种产后心理疾病,很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况。这时候,小编......
2023-09-27
最易得乳腺癌的三类新妈妈
新妈妈们在面对刚出生的宝宝固然喜悦,但也不要因此而忽视了自已的身体健康。喂奶的女性未来患上乳腺癌的几率确实低于不生育不哺乳的女性,但正在进行时的准妈妈、妈妈们注意了,这个阶段激素水平大量改变,也可能滋生“炎性......
2023-07-12
十招帮你“赶走”产后抑郁
产后抑郁症发生在孩子出生后第一年,如果不及时治疗,将会延续很长一段时间,让新妈妈身心俱伤。不少女性生完宝宝后,会因为自己的容颜消残,大腹便便而感到十分烦躁,而随着新生命的到来,新妈妈会情绪波动,从刚开始诞下宝宝时的......
2023-07-13
生男孩的母亲产后更容易患抑郁症
一项研究发现,生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。一起来了解吧。产后抑郁是很多妈妈会遇到的问题。法国一项研究发现,生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。研究人员调査了181名法国妇女,参试妇女回答了36项测试问题,......
2023-07-13
Scientific Reports:产后抑郁症可能影响嗅觉敏感程度
产后抑郁症同样会对母亲和后代产生严重后果,从母亲的睡眠困难到儿童认知、情感、语言和社交技能的发育延迟等。2021年7月29日讯/生物谷BIOON/--产后抑郁症(postpartumdepression,PPD)也叫产后忧郁症,是和产后有关的情感障......
2023-10-01
产后抑郁爱招惹哪些女人
关于‘产后抑郁’,名词解释里是这么讲的:产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁,对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意,以及睡眠紊乱等。关于‘产后抑郁’,名词解释里是这么讲......
2023-07-13
年轻妈妈怎样赶走产后抑郁
在坏日子里也要保持好心情,相信一切都会变好的,努力做好每件事。请看专家为年轻妈妈“赶走”产后抑郁开出了10项良方。一是等待产后忧郁的自愈。如果产妇只是产后心情忧郁,而没有成为抑郁症,那就努力让自己的心情放松,等待......
2023-07-12
心理恢复 决绝产后抑郁症
生完孩子,在接下来的这些天里,你将体验到从狂喜到愉快,到伤心,甚至到郁闷的种种情感。这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然,新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样,总会有些这样的时候,你的内心被某种强......
2023-07-12
催乳按摩 当心患上乳腺炎
今年,人人争赶生孩子的风潮,不仅令妇幼用品市场燃起硝烟,也引得各地的人才市场上出现了不少新鲜职业,催乳师就是其中之一。但是新妈妈们也要警惕:专家指出,产后习惯蹲式劳动(如洗尿布、洗菜等),都可使腹压增加,促使子宫脱垂。......
2023-04-23
走出“产前焦虑产后抑郁”的怪圈
怀孕对于女人来说,是个挑战,体内激素的变化引起生理、心理的巨大变化,而对于大多数都是独生子女的80后来说,如何在心理上真正断奶,转变社会角色———从一个女儿变成一个妈妈,则更是一大人生挑战。怀孕期间的焦虑、生产以后......
2023-06-14
这才是产后抑郁的病根!
产后抑郁是一种很常见的心理病,产后妈妈因为孩子的到来,一方面开心至极,一方面却又担忧不已,担心孩子的健康,担心孩子的饮食穿衣等等。然而,导致产后抑郁的根本原因离不开这5件事。1.身材变差女人都想保持美好的形象,可产后......
2023-09-27
判断产后抑郁的自测方法
很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就要小心了,有可能您已经患上了产后心理疾病。很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况,这时候您就......
2023-07-13
易引发产后抑郁的因素
下面几种危险因素,容易引发产后抑郁症:婚姻问题怀孕期间的抑郁、焦虑缺乏福利保障怀孕期间的生活压力或负面事件的发生,如家属死亡、亲戚远离、搬到新地方、曾经历产后抑郁症或心绪混乱。分娩时的创伤经历出院较早经前综......
2023-07-13
产后抑郁孩子易哮喘
加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众所周知的哮喘危险因素(男性、母亲患哮喘、居住在城市等),孩子出生后如果其母亲长期抑郁或焦虑,他们日后(7岁时)发生哮喘的危险增。加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众所......
2023-06-14
产后心理调整工作如何做好
产妇在产褥期,除了要应对产后身体的各种不适,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理上的调整,不要过分地苛责自己。产妇在产褥期,除了要应对产后身体的各种不适,还要负担养育宝宝的任务,所以要注意自己精神和心理......
2023-06-14
产后抑郁增加孩子哮喘危险
加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众所周知的哮喘危险因素(男性、母亲患哮喘、居住在城市等),孩子出生后如果其母亲长期抑郁或焦虑,他们日后(7岁时)发生哮喘的危险增加。加拿大马尼托巴大学Kozyrskyj等报告,独立于众......
2023-07-13
产后抑郁的主要因素是疲倦
疲倦是造成产后情绪低落与抑郁的主要因素,有时候,这情况是可以避免的,不要趁婴儿睡觉的时候做家事,应该在白天时睡觉,那么在用过晚餐以后,就不会感到很疲累。有时候,你可以在入夜时分较早入睡,而由你的配偶把婴儿带到你的身边......
2023-06-14
产后抑郁症有什么表现
生产是一件壮举,但同时也很平常。之后你的月经周期可能出现混乱,你会焦虑,觉得一切都变了,所以也难怪有研究显示女性往往在产后会抑郁了。生产是一件壮举,但同时也很平常。之后你的月经周期可能出现混乱,你会焦虑,觉得一切都......
2023-06-14
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