材料:木瓜一个、雪蛤5克、红枣5个、冰糖适量、姜片2片。
做法:
1、雪蛤提前泡一夜,把杂质去掉,洗干净,红枣洗净。
2、小锅内放水,放几片姜片,水开后放入雪蛤焯一下水,这样可以去腥。
3、重新换水,把雪蛤炖20分钟。
4、炖雪蛤的时候,就可以处理木瓜。
5、木瓜平放,从肚子的三分之一处切开。
6、去掉里面的籽,动作要轻,不要把木瓜穿透。
7、把炖好的雪蛤,连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中,放红枣和冰糖,盖上木瓜的盖子,放蒸锅里面蒸15分钟即可。
雪蛤丰胸做法二材料:木瓜一个、雪蛤10g、酸奶一瓶。
做法:
1、雪蛤用清水泡十二小时,去除杂质。
2、木瓜削皮切块。
3、雪蛤和木瓜加冰糖隔水炖二小时,取出摊凉少许后加入酸奶即可。
雪蛤丰胸做法三材料:雪蛤、木瓜、牛奶、鸡蛋、蜂蜜。
做法:
1、雪蛤先用清水浸泡数小时,至成白色棉花球状,除干净杂质、血丝,(特别是血丝一定要去除干净,此物最腥骚)洗净,入滚水后盛起,滴干水分待用。
2、把浸泡好的雪蛤放入锅内炖一小时(最重要是以文火隔水炖,以保存其营养成分)。
3、木瓜切丁,鸡蛋一个打匀加入牛奶和木瓜丁入锅内隔水蒸(蒸的时候盖上一层保鲜膜,这样成品比较美观)。
4、将炖好的雪蛤倒入木瓜蛋奶中,淋上少许蜂蜜,撒上几粒枸杞装饰即可(冰箱冰镇后味道更好)。
雪蛤丰胸做法四材料:雪蛤1小把、木瓜1個、姜汁、椰奶、糖浆。
做法:
1、雪蛤泡水大約6~8小時,將泡软的雪蛤剔除杂质,整理干净。
2、炖盅中加入适量的水,放入泡好的雪蛤。外鍋中加入能淹沒炖盅2/3的水,炖煮10~15分钟。
3、然後加入切小块的木瓜(要用7成熟的木瓜)继续炖煮15~20分钟。
4、食用时加入适量的姜汁、椰奶、糖浆、 混合均匀即可。
雪蛤丰胸做法五材料:雪蛤(林蛙油)15克、银耳15克、冰糖15克。
做法:
1、银耳用清水发透,除去黄蒂,撕成小朵。冰糖打碎成屑。雪蛤用温水发透,除去筋膜、黑子。
2、将雪蛤、银耳同放炖锅内,加清水5oo毫升,旺火煮沸,改文火炖煮35分钟,加入冰糖屑即成。
雪蛤丰胸做法六材料:西洋参15克、哈士蟆油(雪蛤油)15克、银耳15克、冰糖15克。
做法:
1、取适量干的雪蛤油用水泡半天时间,挑去黑籽和胞衣,泡开后色泽透明。
2、将银耳和西洋参洗净,银耳挑去发黄部分,剁碎。
3、将雪蛤、西洋参、银耳同放炖锅内,加清水500毫升,旺火煮沸,改文火炖煮35分钟,加入冰糖屑即成。
雪蛤丰胸做法七材料:雪蛤300g、梨子390g、莲子150g、清水适量、冰糖适量。
做法:
1、准备食材:涨发的雪蛤、浸泡的莲子和梨子。
2、将梨子洗净,去皮,切块。
3、将雪蛤、莲子、梨子和适量的冰糖放入煮锅中。
4、一次性加入适量的滚水。
5、盖锅盖,大火烧开。
6、转小火煮20分钟。
7、即可关火享用。
雪蛤丰胸做法八材料:雪蛤30g、木瓜200g、牛奶250g、冰糖适量。
做法:
1、雪蛤泡水。
2、泡6-8个小时后,就可以炖了。
3、木瓜切半,我用了半个。
4、把木瓜切成丁。
5、加入洗好泡好的雪蛤。
6、加入适量的纯净水。
7、隔水炖十五分钟。
8、这是十五分钟后的效果。
9、加入适量的冰糖。
10、倒入一盒炖牛奶。
11、就可以开吃了。
雪蛤丰胸做法九材料:南瓜350g、涨发的雪蛤200g、猪骨汤1500ml、鸡粉适量。
做法:
1、准备涨发的雪蛤和南瓜。
2、将南瓜洗净,去皮,切粒。
3、将南瓜粒放入蒸碗里。
4、蒸蛋锅注入适量的清水。
5、放入蒸碗。
6、盖锅盖,通电,蒸10分钟,断电。
7、将蒸好的南瓜粒倒入搅拌器中。
8、通电,搅拌成南瓜泥。
9、预先煮好的猪骨汤。
10、将南瓜泥倒入锅中。
11、放入雪蛤。
12、盖锅盖,大火烧开。
13、转小火煮30分钟。
14、揭盖,放入适量的鸡粉调味,即可关火。
雪蛤丰胸做法十材料:雪蛤8只、油适量、盐适量、生抽适量、老姜适量、干花椒适量、大蒜适量、干辣椒适量、白糖适量。
做法:
1、鲜活的雪蛤,拿回家放在清水里喂养,吃的时候随吃随拿,不过在南方一般一个星期得吃完不然会饿死的,因为他们一般这个时候都冬眠在零下的温度下不吃不喝。
2、吃的时候拿出来清水洗干净就可以了。
3、雪蛤全身都是宝,所以肚子里的肠肠肚肚都不要去掉,全是好东西,洗净的雪蛤放入一小勺盐腌制片刻(如果实在不喜欢吃内脏就去掉)。
4、干辣椒剪成段,花椒粒,大蒜切片,老姜切末。
5、腌制好的雪蛤里放入少量的淀粉拌均。
6、锅放油烧热,放入腌制好的雪蛤下锅炸到微黄后捞出。
7、锅里留底油烧至7成热, 倒入姜蒜小火炒出香味,加入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄色。
8、接着倒入炸好的雪蛤炒匀,调入半勺白糖,2勺生抽,半勺盐炒匀后起锅即可。