自己摸脉的时候，可以用三个手指分别放在手腕的寸关尺三个地方，然后静心感觉自己的脉象，若摸上去出现像一排气泡一样，或一个个小滚珠一样，类似摸算盘的感觉，并且速度相比正常人快10次左右，则可能是怀孕了。
摸喜脉看着简单，但其实很多人没经验，根本不能判断是不是喜脉，再者怀孕初期是摸不出来的，所以女性停经超过1周后，最好是用验孕棒测试，若为阳性还应去医院做血hcg检查确诊。
喜脉就像有一排气泡，在血管中游过，依次经过你的无名指、中指和食指，速度较快，一个接着一个。简单点就是：一个小铁珠依次滚过你的手指的感觉。
李时珍的《濒湖脉学》中对喜脉的描述是： 滑脉如珠替替然，往来流利却还前，莫将滑数为同类，数脉惟看至数闲。滑则如珠。数则六至。
喜脉：按之感觉往来流利，如盘走珠，应指圆滑，往来之间有一种回旋前进的感觉，可以理解为流利脉。(切脉时，可触到脉跳流利而不涩滞，脉率似数飞数之动象。指下有“如盘走珠”之圆滑感觉)。
普通脉：脉势和缓，往来从容，节律均匀，柔和有力，一息四五至。按照季节的不同，又有春弦夏洪，秋毛冬石的偏向。 喜脉和动脉很是相似，把脉时要多注意。 动脉：脉来滑数有力，应指突跳如豆，但搏动的部位较滑脉短小，故云“如豆大，厥厥动摇”。其所主病为主惊，主痛。因为痛则阴阳不和，气为血阻，惊则气血紊乱，脉行躁动，故见动脉。
