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黄豆焖刀鱼,美味不长肉

来源:小宝贝儿网    阅读: 2.65W 次
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*黄豆焖刀鱼*

黄豆焖刀鱼,美味不长肉

原料1:

宽刀鱼1根

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第2张

原料2:

切好的葱1段 切好的姜片1段 蒜瓣4瓣 八角3个

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第3张

制作 :

1、 刀鱼切成五厘米长的段

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第4张

2、 将切好的刀鱼放入盘中

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第5张

3、 锅中放入少许油,将刀鱼放入锅中煎至金黄色

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第6张

4、 锅中放入少许油,放入葱花、八角、姜片炒香

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第7张

5、 锅中倒入水,放入料酒、蚝油、番茄沙司

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第8张

6、 放入煎好的刀鱼

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第9张

7、 加水没过刀鱼即可,再放入茄汁黄豆

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第10张

8、 放入酱油、白糖和盐

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第11张

9、 大火烧开,小火焖入味后,大火收汁,出锅盛盘就可以了

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第12张

黄豆焖刀鱼,美味不长肉 第13张

划重点:汁儿收弄了,才够味,但注意不要收糊,当然这也需要一定的联系,好吧我并不是在得瑟......

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