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孕妇能吃夜宵吗?孕妇吃夜宵对胎儿好吗?
怀孕之后妈妈们的体重都会上升,到了孕中期食欲也会变得很好。这个时候一定要记住,不能盲目的贪吃,很多人会有疑问,孕妇晚上饿了能吃夜宵吗?孕妇能吃夜宵吗?不能吃,吃了不消化反而会有大的麻烦。1、因为依照人体生理变化,夜晚......
2023-10-03
孕中期准妈妈营养搭配原则
进入孕中期,准妈妈的食欲逐渐好转,这时,不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下,开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来,还要在孕晚期胃口变差之前,把营养储存个够。那么,准妈妈的营养进食有没有原则可......
2023-09-30
孕妇冬季进补少吃4类食物
冬季是进补的季节,孕妇也不例外,但是因为孕妇特殊的身体状况,在进补时应少吃以下几类食物。冬季天气寒冷,孕妇热量消耗大,因此在饮食上要注意多吃一些能提供能量的食物,但需要注意的是,孕妇冬季进补应少吃下面这4类食物。1.......
2023-09-27
孕妇饮食的黄金搭配
糖类为身体提供热量,谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量,平均每天大约为0。40-0。45kg即可满足需要,但还需参照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。糖类为身体提供热量,谷类食物是孕妇......
2023-09-19
妈妈孕期吃鹅蛋,孩子出生真的没黄疸?
我国民间一直有“吃鹅蛋去胎毒”的说法。还有很多老年人觉得,孕妇孕期吃鹅蛋,孩子出生不会得黄疸。那么这样的说法靠谱吗?随着现在生活水平的提高,很多孕妈妈在孕期都吃得很好。而我国民间一直有“吃鹅蛋去胎毒”的说法。......
2023-10-03
怀孕一个月不能吃什么东西 孕初期不能吃的食物有哪些
怀孕生子是一项既伟大又艰辛的事情,从孕初期开始一直到孕晚期结束,准妈妈都需要做好衣食住行等一系列应对措施,并且每一件都必须要小心翼翼地,以免伤害到腹中的胎儿健康。尤其是在孕初期,此时胎儿着床尚未稳定,很多东西都不......
2023-10-01
孕妇贫血吃啥好呢?
女性朋友在怀孕之后,都会比较注意自己的身体状况,因为自己身体的情况决定了胎儿是否健康,所以在每次孕检时都会与医生沟通,在发现问题时及时解决才能确保宝宝健康。孕期贫血是比较常见的一种情况。那么,孕妇贫血吃啥好呢?孕......
2023-10-01
孕妇可以吃牛肉吗?孕妇吃牛肉注意2件事
孕妇可以吃牛肉吗?怀孕期间的女性是可以适当的吃牛肉的,但是要注意,孕妇吃牛肉随然有很多好处,但是要一定要注意吃牛肉的量,不可以吃太多,而且还要注意选择适合的食用方法。孕妇作为比较特殊的人群,在饮食方面一定要格外注意......
2023-09-29
准妈妈喝生姜茶可改善孕吐
很多准妈妈在孕早期都会为孕吐所困扰,严重的甚至会吃什么吐什么,这样很容易造成宝宝营养不良。因此,如果孕吐非常严重,可适当补充复合营养素。网友提问:怀孕2个月,孕吐特别厉害,只能吃白粥咸菜、白水面条,一点油都吃不了。好......
2023-09-30
怀孕期间吃补药要注意哪些问题?
准妈妈怀孕期间为了满足胎宝宝发育的需要,需要全面摄取营养,但应切忌滥用补药。现在家庭生活水平通常比较高,因此日常生活中大多数准妈妈都不会缺乏营养。一个不缺乏营养的人补得太过,反而会影响正常饮食的摄取和吸收。补......
2023-09-27
孕妈咪精选补碘全攻略
你是否还记得化学课上,碘遇淀粉变蓝的实验吗?碘的希腊文原意为“紫色的”,游离态的碘可以化身一股美丽的紫色烟雾升腾起来。这个紫色精灵确实充满着魔力,从营养学角度看,优孕准备课孕妈咪补碘全攻略你是否还记得化学课上,碘......
2023-10-03
孕妇饮食禁忌二十五条
怀孕是生命中的特殊时期,饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条,看看优孕有哪些事项需要注意!一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女......
2023-09-30
怀孕了可以吃补药吗?孕妇该如何进补?
很多准妈妈怀孕后都会大补特补,甚至会专门配制补药,孕妇可以吃补药吗?孕妇到底该如何进补?俗话说“一人吃两人补”。准妈妈们在怀孕后总想着要让宝宝长得好,因此各种补品、补药都被列上了餐单,这样真的好吗?怀孕了能吃补药吗......
2023-09-27
准妈妈孕期可以吃补药吗?
准妈妈在孕期为了满足宝宝发育的,一定要注意补充营养,但需要注意的是,在孕期千万不要随便吃补药。本着“一人吃两人补”的原则,很多准妈妈怀孕后都会大补特补,有的还会买一些补药来吃。孕期到底能不能吃补药呢?乱吃补药会影......
2023-09-27
孕妇夏季最好别吃这些水果
夏季水果种类丰富,但对于孕妇来说,并不是所有水果都能吃,夏季哪些水果孕妇不能吃?水果中含有丰富的维生素和矿物质,是孕妇补充营养的好东西。而夏季是水果种类最丰富的季节,但需要注意的是,有的水果并不适合孕妇吃。山竹山竹......
2023-09-27
冬季进补,准妈妈进补应远离4种食物
中国人有冬季进补的习俗,准妈妈冬季可以进补吗?准妈妈冬季进补应该注意哪些问题?冬季是进补的季节,孕妇也不例外,而且准妈妈比平常人热量消耗更大,因此更应注意补充营养。但鉴于孕妇的特殊体质,准妈妈在冬季进补时应有所选择......
2023-09-27
怀孕到底能不能吃螃蟹?医生说……
网上流传着很多关于“孕期不能吃螃蟹”的说法,事实真的是这样吗?我们来看看医生怎么说。指导专家:广东省妇幼保健院生殖健康与不孕症科副主任医师董梅秋季,除了有凉爽宜人的气候,还将迎来品尝肥美诱人的大闸蟹的最佳时节。......
2023-10-01
孕妇吃螃蟹会产生什么影响?
孕妇能吃螃蟹吗?孕妇吃螃蟹会产生什么不好的影响吗?一般人难以抵挡得了美味大闸蟹的诱惑,尤其是秋天,这是大闸蟹最肥美的时候,面对如此诱惑,就连饮食上有许多禁忌的孕妇也还是难以抵挡得了它的诱惑。人们总是听闻孕妇因为食......
2023-09-29
孕期最后一个月补对了,宝宝白白胖胖
孕期的最后一个月,补对了,宝宝出生后真的会让你惊喜,毕竟没有哪个人不想要一个白白胖胖健健康康的宝宝。宝宝刚出生时的体重,与准妈妈在怀孕期间最后一个月有很大的关系,所以准妈妈们一定要在最后一个月特别注意。最近,小编......
2023-10-01
孕妇能吃螃蟹吗?孕妇吃螃蟹会导致流产吗?
秋季是吃螃蟹的季节,但对孕妇来说,螃蟹却不是能够随心所欲吃的东西。孕妇能吃螃蟹吗?孕妇吃螃蟹会导致流产吗?孕妇吃螃蟹会导致流产吗?很多未准妈妈在备孕或怀孕时,都会被告知“不能吃螃蟹哟”,为什么孕妇不能吃螃蟹呢?传统上......
2023-09-27
孕妇补钙要掌握个量
日常生活中,如果钙摄入不足,人体就会出现生理性钙透支,造成血钙水平下降,缺钙会造成人体生理障碍,进而引发一系列严重疾病。对于孕妈咪为了自己和胎儿的健康,是不是补钙越多就越好呢?我们身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体......
2023-10-01
孕妇吃烧烤对胎儿有什么影响?
烧烤大家都喜欢,很多孕妈妈在怀孕期间很想吃口美味的烧烤,可是怀孕期间,孕妇可以吃烧烤吗孕妇吃烧烤对胎儿有什么影响?孕妇能吃烧烤吗?进食煎炸烧烤燥热类食物过多容易上火,所以一般不建议孕妇吃烧烤。若是要吃,在吃烧烤时不......
2023-10-03
秋季养生:孕妈妈能吃大闸蟹吗?
秋季正是吃大闸蟹的好时节,孕妇面对如此美味的诱惑,都想大开食戒。但有不少新闻报道有关孕妇误吃大闸蟹而致流产,又让孕妇们心存顾虑。秋风渐凉,对于美食家来说,此时最期盼的是“螯封嫩玉双双满”的阳澄湖大闸蟹。可以说,吃......
2023-09-29
孕期饮食有什么禁忌?孕期饮食要注意什么?
怀孕期间孕妈妈的饮食时必须高度重视的,那在怀孕期间孕妈妈应该怎样注意饮食呢?在饮食上面有哪些禁忌呢?下面我们一起来看看吧!对胎儿有害的食物1、罐头食品罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香......
2023-09-29
孕期饮食禁忌:这6类调味品要少吃
为了宝宝的健康,孕期有诸多禁忌,其中饮食禁忌尤为重要,下面这几类调味品,在孕期最好少吃。为了宝宝的健康,孕期有诸多禁忌,其中饮食禁忌尤为重要,即使是小小的调味品也不可忽视。下面就给大家介绍6类孕期应该少吃的日常调味......
2023-09-27
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孕期如何饮水才健康?
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孕初期需要补充什么营养
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