诺如病毒具有很强的传染性，一般是通过肠道里面的病毒传播，比如感染了诺如病毒患者的大便和呕吐物。
1、食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料; 因为病毒很小，而且摄入不到100个病毒就能使人发病。接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。
2、直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。
3、食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。
4、有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些爆发是由于食用从污染的水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。
诺如病毒一般是在寒冷的冬季频发，它表现出来的上吐下泻症状和受寒感冒相似，所以家长一定要警惕，如果发现宝宝出现呕吐、腹泻的症状一定要及时就诊检查病因。
诺如病毒在世界范围内均有流行，而且一年中的任何时候均有可能发生感染，尤其是寒冷季节呈现高发，确切来说，每年的10月至次年3月是诺如病毒的高发期，易感人群特别需要做好防范。
诺如病毒主要发生在儿童和老年人群里，因为这两类人免疫力低，对疾病的抵抗力弱。
与轮转病毒主要感染婴幼儿所不同，诺如病毒的易感染群集中在儿童群体，尤其是5岁以下的儿童，这也是为什么托儿所、幼儿园等地成为诺如病毒的流行地。当然，成年人也可能感染诺如病毒，但成年人抵抗力较强，感染疾病后自愈较快。
