学龄前营养

儿童，正处于生长发育的关键期，吃得香、睡得甜才能长得好。很多宝宝却存在入睡困难、睡不踏实、睡眠不规律等睡眠障碍。家长们往往没有意识到，这些睡眠障碍对孩子的生长发育和健康影响严重。●心理专家呼吁关注儿童睡眠德......

众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象。众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有......

哮喘，就像过敏症一样，也是因为过于敏感的免疫系统引起的。也就是说，在孩子们很小的时候，很有可能他们的生存环境过于干净，以至他们的免疫系统没有经过与外界复杂菌群的抗争。在美国有一项研究发现，如果孩子在婴儿期的时候多......

食品的彩衣是由色素制成，色素有天然色素和人工合成色素两类。天然色素从动、植物中提取，是一种安全、理想的食用色素，但其来源较少，价格又高，使用并不广泛。人工合成色素则是从煤焦油中提炼出来的，种类多，色泽鲜艳，成本低廉，着......

果汁比饮料健康，比白开水好喝，因此很多家长都愿意让孩子喝果汁，但是，BabyCenter上的一篇文章显示，学龄前的儿童喝太多果汁的话易腹泻。夏天到来，家长不愿意让孩子喝外面形形色色的饮料的话，可以让孩子喝一些鲜榨的果汁。但是......

儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当，是导致儿童青少年生长迟缓发生发展的主要原因。医学指导：广东省妇幼保健院营养科主任、注册营养师夏燕琼由于膳食蛋白质或能量、维生素......

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、......

将健康的食物和有趣的活动融入每日生活，不仅有助于促进孩子的发展、改善他们的健康状况，也为他们养成健康饮食终身习惯打下基础。宝宝1-3岁期间是一些生活习惯养成的重要阶段，好的习惯必须从小抓起！那么如何来培养宝宝养......

宝宝玩耍离不开玩具，玩具可以刺激宝宝智力的发展。玩什么玩具、如何去玩，都会对宝宝的潜在学习能力产生影响。玩具不但能刺激儿童大脑的发育，还可以促使脑神经细胞多生长突触。1.拉着走的动物玩具宝宝拉着会走动的“动物......

1958年，一位名为吴百福的华裔日本人发明了方便面，自此方便面一跃成为最具欢迎的“食物”，开始遍布全世界。直至今日，我国方便面的销量还在不断上升。据尼尔森数据显示，受疫情的影响，中国方便面市场销售额1958年，一位名为吴百......

麦当劳、肯德基、必胜客这些洋快餐品牌是孩子们的最爱，大都会缠着爸爸妈妈带自己去吃。虽然也知道吃洋快餐不健康，但有时拗不过孩子，爸妈也经常会带孩子去光顾。近日，上海福喜食品有限公司曝出过期肉问题，原料供应给麦当劳......

现在，许多孩子日常的进水主要来自纯净水，这样对于孩子的健康成长十分不利。一是一些纯净水不合格，其卫生状况远不如合格的自来水，据有关报纸报道：近日，中国消费者协会对北京、石家庄、重庆、广州、青岛、武汉等城市的桶装饮......

今天是正月十五元宵节，元宵节要吃汤圆。元宵节宝宝可以吃汤圆吗？宝宝吃汤圆需要注意哪些问题？今天是正月十五元宵节，很多地方都有元宵节吃汤圆习俗。有的家长想让宝宝也感受一下节日的气氛，想要让宝宝也尝尝汤圆，39育儿提醒......

中医讲究食疗养生，多吃健脑的食物对宝宝的智商发育是很有帮助的，那么哪些食物可以帮助宝宝变得更聪明？宝宝的大脑发育，除了先天因素外，后天因素也很重要，在宝宝的大脑发育关键期，多吃一些有健脑功效的食物，对宝宝的智商发育非......

学龄前期（3～6岁）是儿童在幼儿园接受教育的时期，其智力发育是迅速的，具有不同的特点，了解它们，能让父母更顺利发展儿童教育。每个年龄段的孩子的养育方法都不一样，三至四岁孩子应当如何养育?◎生理指标：三岁以后，孩子进入医学上......

孩子的长相除了基因影响外，还可能与平时习惯有关，下面这几个坏习惯，会让孩子越长越丑。人的外貌由先天因素决定，但受后天因素影响，尤其是处于发育阶段的孩子，一些习惯可能会对外貌产生很大的影响。如果你的小宝宝有以下坏习......

儿童的零食要怎样选呢？相信这是很多家长要烦恼的事情吧！零食要怎样选健康适合儿童发展期的呢？下面我们一起来看看学龄期儿童适合吃什么零食吧！1、最好的主食：全麦食品全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝......

随着社会对英语教育的重视，英语学习的低龄化也逐渐成为一种趋势。许多家长都在考虑让自己的孩子在成长早期接触英语，培养英语学习的兴趣，选择“英语特色幼儿园”似乎是一件至关重要的事。然而，怎样的幼儿园能有效地教给孩......

父母如能随着孩子的年龄提供不同的防护措施，从绵密的保护到放手之间，能够做好观念的导正、订定安全守则、教导孩子与人应对及求助方式，加上一次次的模拟练习，必然可让孩子愈来愈能主宰环境，身为父母才能放手又放心。据台湾......

研究发现，与10分钟的午餐坐位时间相比，20分钟的午餐时间显着增加了水果和蔬菜的消费量，并显着减少了水果和蔬菜的浪费。据数据显示，美国的儿童肥胖率为18.5%，其中多数儿童没有达到所要求的蔬菜和水果的摄入量，而且纤维、钙......

很多家长认为：尿床不用治，大了自然好，然而为什么随着年龄增长，尿床不见好转反而出现了各种功能性障碍？导致儿童尿床的原因有三：一、脾胃虚弱、功能紊乱导致膀胱虚弱；二、中枢神经发育迟缓或不健全；三、胱括约肌束缚力下降，导致......

满六岁时，男孩的体重达16．0~29．9公斤，身长106．4~125．8厘米。女孩体重15．0~26．2公斤，身长104．8~124．5厘米。生理特点：满六岁时，男孩的体重达16.0~29.9公斤，身长106.4~125.8厘米。女孩体重15.0~26.2公斤，身长104.8~124.5厘米。发育指标......

哮喘会对儿童生活造成许多不便，而且容易反复发作，那么中药可以治疗哮喘吗？孙丽红副主任指出，有一些中药或许有毒副作用，家长给宝宝用药时需要慎重。哮喘是一种全球性疾病，尤其在儿童中发病率高，是由环境因素和遗传因素相互作......

春季是孩子长高的黄金期，孩子长高除了要补钙，还应该补充蛋白质，孩子补充蛋白质吃什么好？春季是长高黄金期想长高就要补充蛋白质世卫组织一项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得快的是在3-5月份，这三个月中身高增......

没有获得充足睡眠的孩子，可能较易变得肥胖。一项新的研究显示，孩子睡眠的情况可能会因为日、周、年的时间不同而有差异，而持续没有获得推荐量睡眠的孩子，最后可能会因此而受苦儿童睡眠不足肥胖增三倍没有获得充足睡眠的孩......