首页 > 1-3岁 > 幼儿健康 > 小儿积食推拿手法

小儿积食推拿手法

来源:小宝贝儿网    阅读: 1.18W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
捏脊

位置:

脊就是我们常说的背部脊柱骨,是从自尾骨端始,至颈部大椎穴(低头,颈胸部交界处最高的椎骨)成一直线。

手法:

1、两手拇指指腹与食指、中指指腹对捏,食指中指在前,拇指在后;

2、捏住脊柱骨表层的皮肤,食指中指向后捻、拇指向前捻的同时;

3、拇指向前推,这样,就会从下逐渐向上推进。从尾骨至大椎,反复捏3~5遍。

4、捏完后,局部的皮肤会略显潮红。此时,再用手掌在宝宝背部轻轻地上下摩2~3次,帮助宝宝背部放松。

小儿积食推拿手法

轻叩背俞穴

位置:

背俞穴分布在背部脊柱的两侧,脊柱旁开1.5寸(肩胛骨内缘至脊柱正中为3寸)。

人体五脏六腑之气均输注于背腰部的背俞穴。叩击背俞穴可以调理脏腑气机,气机调顺会减少疾病的发生。要用宝宝手的宽度在他身上量取。

手法:

1、用食指、中指、无名指的指尖轻轻叩击背俞穴,从上到下,反复3~5遍,两侧均如此操作。

2、操作完后,脊柱两侧的皮肤略显潮红,再用手掌轻摩刚叩击过的地方2~3次,以放松皮肤。

小儿积食推拿手法 第2张

按揉足三里

位置:

足三里位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴(小腿的正面能够摸到的最高部分)旁开1横指(宝宝中指的粗细)。

取穴方法

1、让宝宝屈曲膝关节,在膝盖骨下端能摸到两个凹陷,其中外侧的凹陷叫做外膝眼;

2、由此向下宝宝4指宽度的距离即外膝眼下3寸,再从胫骨前嵴旁开宝宝中指的宽度即为足三里所在。

手法:

1、以拇指指腹沿顺时针方向按揉足三里,每次300下,可以健脾和胃,补益气血,理气消食。

2、也可以从足三里向下,顺着胫骨前嵴旁开1横指的线,依次经过上巨虚、下巨虚,推至近足踝处,每次30下,可以调理胃肠,导滞止泻。

小儿积食推拿手法 第3张

摩腹

位置:

就是小孩子的肚子,一般是以肚脐为中心向两边推拿按摩的。

手法:

用整个手掌或者四指指腹,放在宝宝腹部作圆圈运动,顺时针、逆时针各摩次数相等,力度适中。

小贴士:

1、各动作每次重复100~300次,每天一次,每次15分钟左右即可,注意根据孩子的年龄、体质、症状轻重适当增减次数。

2、按摩前,操作者可用爽身粉或按摩油涂抹双手,以免损伤孩子皮肤。

3、按摩力度适中,不要太大、太猛。饭后半小时内不可进行推拿按摩。

小儿积食推拿手法 第4张