小朋友的小脚丫胖乎乎，粉嫩嫩，可是为什么小脚板看上去却是平平的？难道小小年纪就成了扁平足？这可如何是好啊？我们都知道，人类是唯一具有足弓的动物。足弓支撑起全身的重量，减少运动对大脑的震荡，使大脑发达，有“天然减震器”之称，对保护大脑、脊椎、胸腹器官具有重要作用。
小朋友的小脚丫胖乎乎，粉嫩嫩，可是为什么小脚板看上去却是平平的?难道小小年纪就成了扁平足?这可如何是好啊?我们都知道，人类是唯一具有足弓的动物。足弓支撑起全身的重量，减少运动对大脑的震荡，使大脑发达，有“天然减震器”之称，对保护大脑、脊椎、胸腹器官具有重要作用。
扁平足是什么?儿童扁平足并不都是病!
许多细心的父母发现小朋友的小脚不仅肉乎乎的，而且脚板平平的，很担心小朋友是不是患了扁平足?如果是的话，是否需要去医院就诊呢?
温馨提醒：其实父母不需要太过担心，孩子在成长过程中出现扁平足并不一定都是是一种病症，是要分阶段来看的：
我们知道所谓扁平足主要是站立时没有足弓位，其特征表现于足弓越低，舟骨会越凸出及向下，一般有后足外翻，在国外，一般称之为Duck Foot，也是我们常说的平底足或鸭母蹄，广东话通常称之为鸭屎蹄。而扁平足又分为假象扁平足、还原性扁平足和结构性扁平足。
每个人从出生到长大，足部都要经过不同阶段的演变，在我们1-4岁时，基本上都是扁平足。不过是假象扁平足。因为此阶段，儿童足部比较幼嫩，足弓被厚厚的脂肪所遮盖。所以家长不需要担心。
而4岁以后，大多数儿童的足部发展成了还原性扁平足。这是由于孩童的足部筋腱尚在发展，而往往此阶段出现不同的足印，如严重扁平足、中度扁平足、轻度扁平足及标准足。到了14岁，其足部成长变化就不会那么明显，已逐步接近成人的足部。
而结构性扁平足为足部骨骼结构缺陷所致的站立时没有足弓位，一般较难矫正，须到医院治。
因此，提醒各位家长：4岁至14岁是预防扁平足的黄金期。在这个时期要做好小朋友的足部护理，一旦错过了这个黄金时期，形成结构性扁平足日后就很难矫正了。
还原性扁平足?结构性扁平足?试试就知道!
我们要如何区分小朋友是有还原性扁平足还是结构性扁平足呢?是否一定要到医院检查确认呢?
温馨提醒：不一定要上医院，我有一个简单的方法可以进行初步的自检：就是让小朋友双手扶墙，用足尖站立，足弓位呈弧形，即为还原性扁平足，呈直线，则是结构性扁平足：
如果自检结果是结构性扁平足建议最好到医院复查确认一下。
