小孩扁桃体发炎应该吃一些清热解火的水果，比如雪梨，有圣经止咳降火的作用，比如吃枇杷，可以缓解和治疗扁桃体发炎;比如石榴能缓解扁桃体发炎引起的疼痛和咳嗽症状。
其他水果包括西瓜、柚子、猕猴桃，还有葡萄等等，都具有一定的效果。临床上扁桃体炎的患者可以吃以上水果，也可以将以上水果榨成水果汁喝，可能对小孩扁桃体发炎更能起到更好的作用，便于患者下咽。
小孩出现扁桃体发炎情况，应该多吃清热解毒的食物，尤其是有化脓消肿的东西帮助治疗扁桃体发炎引起的红肿情况。
1、吃多富含维生素的食物
动物肝脏、胡萝卜、柿子、紫苏等食物是扁桃体发炎患者可以尽可能多吃的东西。这些食物含有非常丰富的维生素A和维生素C，不仅对孩子的身体有好处，还能加快康复的进度。
2、多吃化脓消肿的东西
扁桃体发炎之后，患者的喉咙会有痰，而且有明显的红肿现象，所以建议患者多吃化脓消肿的东西，比如甘草茶、桔梗茶、青橄榄茶等，都能很好的缓解不适症状。
扁桃体发炎是秋冬季节常见的疾病，一般是急性的，小孩出现扁桃体发炎会带来很多继发病症，比如发烧、咳嗽等。家长应该及早预防。
1、体弱多病的宝宝，应该从提升自己的免疫力着手，积极参与运动，锻炼好身体。在流感的季节，可以适量地喝抗病毒的口服液，双管齐下地进行预防;
2、要保持口腔的清洁，所以要养成经常洗手，早晚刷牙，饭后漱口，多吃青菜、水果的良好生活习惯;
3、注意环境舒适，如果是夏天，不要让孩子整天呆在空调房内，或者把空调调得跟室外温度相差不大，不然孩子一走出房间，就会造成一冷一热，容易造成感冒引发的扁桃体发炎;
4、作息要规律，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。
