首页 > 1-3岁 > 

幼儿营养

>列表
小孩鱼肝油吃到几岁

小孩鱼肝油吃到几岁

作为家长一定知道在小孩成长发育中需要补充鱼肝油,它是每个小朋友成长发育过程中必要的营养物质,能补充人体所需要的维生素A,而且还能促进肝脏皮肤生长,当然要选择适当的时间补充,不能不补也不能吃太多,吃多了容易引起中毒......
2023-09-29
纠正营养不良从合理饮食开始

纠正营养不良从合理饮食开始

宝宝营养不良多是由于饮食不节引起,规律的作息与饮食、积极防治影响正常消化吸收的疾病、多让孩子参与做饭的过程、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激宝宝的食欲,纠正宝宝营养不良。如果您的宝宝身高体重比3岁宝......
2023-09-30
专治宝宝挑食的十个绝招

专治宝宝挑食的十个绝招

家里就出了一个标准的小挑食匠了,妈妈们是不是感到很头痛?其实,对待不同年龄的宝宝,父母应该掌握不同的绝招。你的宝宝有如下的表现吗?●吃饭的时候,只吃两口就不吃了。●只吃某几种食物,你的饭桌不得不每天重复那几种东西。......
2023-09-30
七大秘诀让孩子爱上吃蔬菜

七大秘诀让孩子爱上吃蔬菜

很多孩子都偏好肉食,而对蔬菜类却不那么喜欢,甚至是排斥,这就让妈妈犯了难。别着急,我们有好方法,掌握这七大秘诀,让孩子轻松爱上吃蔬菜。最近很多年轻的家长咨询我:家里的宝宝总爱吃肉,没肉就不肯吃饭,而且不吃完餐盘里的肉绝......
2023-09-30
用水果滋润“燥”宝宝

用水果滋润“燥”宝宝

宝宝有点咳嗽或便秘,是用药好,还是通过食疗来解决。有关专家提示,在秋天让宝宝吃些带有酸味的水果,不仅能增强肝脏功能,还能抵御过盛肺气的侵入。建议1:鲜梨润肺防咳梨是秋天最常见的水果,有清热生津、润燥化痰的作用。如果......
2023-10-03
冬季多给孩子吃牛羊肉

冬季多给孩子吃牛羊肉

冬季寒冷,给孩子吃什么能御寒?冬季孩子吃什么好?冬季御寒,除了穿保暖的衣服,还可以从饮食上进行调节,多吃能增强身体御寒能力的食物。冬季御寒注意多补铁铁是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气运......
2023-10-01
彩色零食令宝宝智商下降

彩色零食令宝宝智商下降

英国有一项研究表明,食用这些彩色零食容易影响宝宝的智力发育。对宝宝来说,色彩不仅仅意味着视觉美,衣食住行中,黑白黄绿紫,色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义。宝宝们看到颜色漂亮的零食都喜欢往嘴里扔,然而,英国有一项研究......
2023-10-03
八大营养令孩子更聪明

八大营养令孩子更聪明

日本营养学家近年来的研究结果表明,儿童的脑力发展取决于所摄食物营养素是否平衡。专家们指出,有8种营养物质对儿童脑力发育至关重要:(1)脂肪。充足的脂肪能加快脑功能发育速度,而食草类家畜的脂肪最易被儿童所吸收。(2)......
2023-10-03
婴儿吃鱼肝油

婴儿吃鱼肝油

婴儿吃鱼肝油不仅可以帮助钙质吸收,还能促进大脑发育,可以让宝宝的大脑细胞更加有活力,所以在婴儿时期给宝宝补充鱼肝油施肥非常有必要的,吃鱼肝油一定要严格按照医生的嘱咐啦进行服用,不能少也不能过量,每天吃鱼肝油最好的......
2023-10-03
孩子总喜欢吃糖吃怎么办?学会这几招让孩子少吃“糖”

孩子总喜欢吃糖吃怎么办?学会这几招让孩子少吃“糖”

我们都知道吃糖很伤牙,但孩子就是喜欢吃糖,怎样才能既满足孩子口欲,又能让孩子的牙齿不受伤害呢?我们都知道还吃多了糖和甜食很伤牙齿,但孩子就是喜欢吃,怎样才能既满足孩子口欲,又能让孩子尽量少吃糖不伤牙呢?糖和含糖食品都......
2023-09-30
别让你的宝宝变成小胖子

别让你的宝宝变成小胖子

育儿可不是件轻松的事情,另一些妈妈却为孩子吃得多吃得胖长得快而“自豪”,而另一些妈妈却为孩子不肯吃或瘦而犯愁。其实孩子太胖或发育过快同样可能会给孩子带来不小的麻烦,妈妈们,别让你的宝宝变成小胖子。宝宝“胖”是......
2023-10-01
3岁以下的宝宝,补钙要遵循四大原则

3岁以下的宝宝,补钙要遵循四大原则

中国营养协会推荐,0-3岁的宝宝补钙量应在300-600mg/日。宝宝该如何补钙?春季气温逐渐升高,新陈代谢旺盛,人体血液循环加快,呼吸功能、消化功能都有明显的加强,因此宝宝对各种营养素的需求也相应增加。尤其是处在发育高峰期的宝......
2023-10-01
鱼肝油有什么功效与作用?

鱼肝油有什么功效与作用?

鱼肝油作为生活中最为常见的保健品之一,深受人们喜爱,鱼肝油中含有的丰富营养物质不仅成年人需要,在新生儿的成长期间也有着很重要的作用,那鱼肝油有什么功效与作用呢?鱼肝油主要可以治疗夜盲症、软骨病及维生素A、D缺乏症......
2023-09-29
5种早餐让孩子变笨

5种早餐让孩子变笨

了宝宝的健康,吃什么早餐好呢?吃什么早餐不利于健康呢?现在我们一同来了解。了宝宝的健康,5种儿童早餐不可取:剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害,因此,吃剩的蔬菜尽量别再......
2023-10-01
妈妈学历越高宝宝越易挑食

妈妈学历越高宝宝越易挑食

只吃肉不吃菜,只吃零食不吃主食,除了鸡蛋什么都不肯往嘴里塞……家有挑食的顽童,着实让父母头疼不已。而近来一项由中国红基会等机构资助的《城市学龄前儿童饮食行为与营养健康干预研究》调查结果也显示,44.4%的3—5岁城......
2023-09-30
家长常喂饭 孩子容易挑食

家长常喂饭 孩子容易挑食

我们经常能够看到这样的情景:妈妈端着一碗饭喂宝宝,宝宝要么扭头不吃,要么边吃边玩,妈妈就见缝插针地塞一口,哄着宝宝多吃一点。殊不知,这样的喂饭方式不仅不利于培养孩子好好吃饭的习惯,更让孩子容易超重和挑食。从宝宝开始......
2023-09-30
3岁以下儿童尽量少喝儿童牛奶

3岁以下儿童尽量少喝儿童牛奶

不知道从什么时候开始,市面上充斥各种“儿童专用”食品、用品,如儿童面条、儿童牛奶、儿童酱油、儿童肉酥、儿童牙膏,甚至婴儿专用矿泉水,这些“儿童”食品尽管价格是普通食品的几倍,却仍然备受家长追捧。这些“儿童”食品......
2023-10-01
喝太多果汁容易腹泻,孩子每天可以喝多少果汁?

喝太多果汁容易腹泻,孩子每天可以喝多少果汁?

和各种甜味饮料相比,果汁是非常健康的饮料,但给宝宝喝果汁也要注意控制量。炎热的夏季,各种饮料成了孩子们的新宠,为了不让孩子喝太多甜味饮料,很多家长选择让孩子喝果汁,因为果汁的健康饮料。但小编要提醒各位家长,给孩子喝......
2023-10-03
一天一鸡蛋,宝宝发育好

一天一鸡蛋,宝宝发育好

鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。最新研究发现,宝宝一天吃一个鸡蛋,有助于避免发育迟缓。2015年起,美国华盛顿大学研究人员将6-9个月大的受试婴儿(厄瓜多尔人)随机分为两组进行营养试验,一组每天吃一个鸡蛋,并食用营养专家......
2023-10-01
预防偏食挑食从婴幼儿开始

预防偏食挑食从婴幼儿开始

大多数的偏食和挑食与爸妈对宝宝的喂养不当有关,不是药物可以治疗的。大多数的偏食和挑食与爸妈对宝宝的喂养不当有关,不是药物可以治疗的。具体如何预防呢?坚持母乳喂养据研究报道,母乳喂养的婴儿可以接受多种多样口味的......
2023-09-30
d3和鱼肝油的区别

d3和鱼肝油的区别

提到d3和鱼肝油,相信宝妈们都不陌生吧,因此这是宝宝最常见,而且最需要补充的一些微量元素,而且d3和鱼肝油对于宝宝的健康成长也大家帮助,但是大多数人都不知道d3和鱼肝油的区别,究竟,d3和鱼肝油的区别是什么呢?我们一起来看下......
2023-09-29
维生素D和维生素AD,宝妈如何给宝宝选择?

维生素D和维生素AD,宝妈如何给宝宝选择?

维生素A、D要怎么补?维生素AD好还是维生素D更好?要补到什么时候?关于维生素AD和维生素D的“灵魂拷问”,我们现在来一一解答。指导专家:广东省妇幼保健院儿童内分泌专科邓智医师每次门诊都有家长咨询维生素A、D要怎么补,维生......
2023-10-03
育儿百宝箱:五堂加餐必修课让宝宝顺利“告别”辅食

育儿百宝箱:五堂加餐必修课让宝宝顺利“告别”辅食

很多胖宝宝都是过量喂养或喂养过于频繁造成的。那么,怎样合理安排加餐比较合适呢?加餐是可有可无吗?什么时间给孩子加餐比较合适?哪些是加餐首选的食物?入园后的宝宝如何加餐?1岁以后的宝宝已经慢慢告别了辅食,这时候的他们......
2023-10-01
宝宝秋天怎么吃?“贴秋膘”务必荤素搭配

宝宝秋天怎么吃?“贴秋膘”务必荤素搭配

宝宝秋天怎么吃?要不要贴秋膘呢?由于炎夏季节暑湿困脾,易于出现饮食不佳,体重减轻的现象,而立秋过后胃口也开始大增,便可以吃肉食来补养夏季消耗,贴秋膘”本身有一定的道理,但要讲究方法。39育儿论坛热心网友乐乐妈妈向编辑反......
2023-09-29
教你制作宝宝的第一道人间美味“蛋黄泥”

教你制作宝宝的第一道人间美味“蛋黄泥”

蛋黄对宝宝非常重要,如果宝宝在辅食添加之初不接受蛋黄的话,将有不少营养没有办法补充,这对于宝宝来讲是很大的损失。对于准备加辅食的妈妈,一般我建议4个月的宝宝添加的第一顿辅食最好是蛋黄泥。曾经在一个小宝宝家里现......
2023-10-01