关于“如何让宝宝自己吃饭”这个问题较劲的麻麻越来越多，我感觉事情越来越大条了，以前都是一窝蜂的去追着喂，现在好像冲向另外一个极端，一窝蜂的逼着孩子自己吃，一岁不会用勺子好像就落后了似的。下面拯救一下新妈妈那颗容易纠结的心。
小朋友们从开始有自己吃饭的意识，到完全自理，大概要分三个阶段
一，自不量力阶段
时间：9个月左右
特点：抢勺子抢碗，不给就使劲哭。
解决方法：给娃另一套餐具，他边祸害你边喂。
面对娃抢勺子抢碗的合理要求，你一定要要毫不犹豫的表示欣然同意。
碗放在托盘上，他玩他的，你喂你的，哪怕是手插到碗里去搅合，也由他了，大不了饭前洗好手。注意要用个比较重的碗，轻的碗很容易就会被打翻，粗瓷厚胎的那种最好用。
在这个阶段，娃儿的行为在你眼里无异于在捣乱。但是这是他在熟悉餐具，熟悉各种食物触觉的过程，是学会自己吃必不可少的体验。不要阻止宝宝玩餐具玩食物，更不要试图用电视、玩具等让宝宝转移注意力，你一时的图省事，会造成更大的麻烦，这会剥夺宝宝的进餐体验，让进食成为一种被动的负担，这样的宝宝是不会喜欢吃饭的。不喜欢吃饭的孩子，让他自主进食就更加不可能了。
如果宝宝把食物搞到脸上身上，不要大呼小叫急吼吼的给他清理，这会让宝宝因为害怕把自己弄脏，而降低想要自己吃的意愿。
在这个捣乱的过程中，宝宝的精细动作会进一步得到练习并向前发展，很快就会迎来第二阶段
二，练级杀怪阶段
时间：1岁左右
特点：娃表示一定要自己吃，坚决不要喂！
解决方案：随娃怎么吃，并任劳任怨的打扫残局
当娃有一天突然拒绝你喂的时候，一定要克制住内心嗷嗷乱叫的控制欲，故作镇静的乖乖退下。这其实是娃对自己的能力有信心的表现，他想要不靠他人的帮助，试一试自己能不能做到。你总在旁边犯贱的管这管那的真的很烦滴缩。
一开始当然肯定是吃不到嘴里去多少，边吃边玩，还会弄得到处都是，这时候一定要忽略自己崩溃的内心，装作完全没看见那些狼藉的现场，什么都不要说，更加不要生气动怒。想想看，你会因为孩子学走路摔跤而责怪他太笨吗？做人要讲道理啊！
注意观察，觉得娃折腾累了，就提供一下喂饭服务，如果被拒绝，那就乖乖撤桌子，不要妄想让娃“多吃最后两口”。你绝对喂不进去的，相信我！
如果担心宝宝实在吃太少，就提供一些手指食物作为补充，馒头面包意大利面，蔬菜煮熟切块儿，有手艺的还可以搓个丸子，实在不行至少还有奶顶着，饿不坏他的。
关于娃怎么喂自己，用手还是用餐具，怎么拿勺子，怎么拿叉子，怎么舀，统统滴不要管也不要教，顶多教一次做个示范，让娃自己去探索合适他自己的方式，总在那里叨叨叨你这里不对那里不对超讨厌的有木有！
当然，有的娃性格比较温和，一直都不会出现很强烈的拒绝被喂的倾向。对于这种娃儿，也不必强行要求他一定要自己吃。可以延续“娃一边自己吃，你一边见缝插针的喂”这种模式。当宝宝一岁半左右，自己吃的动作越来越成型的时候，每顿饭可以先让娃儿自己折腾，你自己闷头把饭吃完了之后，再去扫尾喂一下娃儿。慢慢的，这个扫尾工作就会越来越少了。
如果你可以让自己的内心淡定下来，这个打怪练级的阶段和你的关系不大，主要是娃和食物之间的较量，随他们相爱相杀去吧。越杀感情越好哈！
果果快两岁了，现在处在这一阶段，我还在给她扫尾，不过90%的饭都是她自己吃的。米饭和菜都在拿手抓着吃，但是会用勺子喝汤和吃酸奶，还会啃鸡翅，我都随便她的，从来不管她怎么吃用什么东西吃。
如果这一阶段你让娃儿能够充分发挥，他的技巧就会越来越纯熟的，当娃儿感到吃饭不再充满新鲜刺激的挑战的时候，他就开始进入到下一阶段：
三，犯懒穷作阶段
时间：2-4岁
特点：间歇性双手作废
解决办法：可以喂，但是要合作
无论孩子学个什么新技能，你都会发现这么一个特点，做不好的时候非要自己做，你帮他要生气，等到真的会做了，又耍赖让你代劳了。
吃饭当然不例外。当娃儿吃饭技巧很纯熟的时候，他就会开始撒娇让你喂。如果你拒绝，他就会大发脾气：嘤嘤嘤，麻麻为啥不肯喂我了，难道你不爱我了么！？嘤嘤嘤……
当这种事情发生的时候，别幼稚滴跟娃较劲，他让你喂你就喂嘛！你是孩儿他娘，不是孩儿他领导。
但是注意喂娃要有前提哈，第一，在椅子上坐好不许乱动，第二，喂什么吃什么。不答应条件就不喂了，老娘自己还没吃饱呢！
哇塞，娃要真答应这条件你赚到了啊！乖乖吃饭不说，还省着饭后收拾一桌子一地的残局呢！
不用担心娃儿会一直要求你喂，其实被人喂的滋味一点都不好受，不信你找个人喂自己试试看。娃儿只是偶尔撒娇而已。被喂一阵子，他就又烦了，又会想念自己吃的自由啦！
毛头直到四岁左右的时候，偶尔累了还是会撒娇让我喂，我都乖乖遵命的。好像最近半年就算累瘫了也不让我喂了，觉得这么大了让妈妈喂很丢脸。
其实在毛头和果果学吃饭的过程中，我唯一做的事情就是“什么都没做”。从头到尾，我的角色就是一个尽职尽责的老妈子，少爷小姐想干啥，我就巴巴的遵命伺候罢了。他们让我喂我就喂，让我不喂我就不喂，让我帮忙我再帮忙。就这么简单。
如果你想让孩子轻松自在的学会自己吃饭，那就要放松放松再放松，这本来就是一个很自然的过程，只要你第一别拦着，第二别较劲，第三别犯贱，其他的事情，孩子都可以自己搞定。
有一个大前提——你已经把吃饭的主动权交给了孩子，而不是求着孩子在吃饭。
如果你是在求着孩子吃饭，每顿都在搞斗争或者追着喂，那就不要指望孩子能自己吃饭这件事了。这就好像要求绑匪自动交出人质一样不现实：有“吃饭”这个小辫子握在我手里，可以和大人谈很多条件咧，自己吃岂不是福利都没了！小爷我才没那么傻咧！
所以，有喂养焦虑症的妈妈，先把这件事克服了再谈引导娃儿自己吃的问题吧。
让娃学会吃饭，就和学会走路，学会说话一样，特自然特水到渠成的一件事，别搞太复杂了。
