白萝卜泥

食物原料:白萝卜50克,牛奶20毫升。制作方法:1、将白萝卜去皮,切成小块。2、将白萝卜块用小锅煮至烂熟。3、将白萝卜用榨汁机打碎。4、打好的萝卜泥中加入牛奶,拌匀后倒入小碗中就可以了。食谱类别:5个月宝宝食谱白萝卜性质......
2014-08-23

瘦肉鸡蛋羹

食物原料:瘦肉30克,鸡蛋1个,油少许制作方法:1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内。2、锅内热油,加入适量清水,倒入拌匀的蛋液,轻轻搅散,煮成蛋花即可。食谱类别:7个月婴儿食谱妈妈营养经:鸡蛋虽好,还要科学的吃:宝宝贪吃鸡蛋,其中的“高......
2014-10-03

干贝菠菜羹

食谱原料:干贝、菠菜、高汤、蛋清各适量。制作方法:将菠菜切成细丝后,放入锅中炒成八分熟;再将高汤、料酒、干贝、枸杞、少许蛋清一起倒入锅中用小火炖;然后勾芡即可。食谱类别:10个月宝宝食谱菠菜中含有大量的胡萝卜素和......
2014-10-23
【自制婴儿芝麻酱的做法】宝宝辅食芝麻酱的做法

【自制婴儿芝麻酱的做法】宝宝辅食芝麻酱的做法

自制婴儿芝麻酱的做法:纯芝麻酱材料:黑芝麻少许,核桃油适量。做法:1、芝麻热锅之后,关小火炒几分钟。2、稍微放凉后放入搅拌机搅拌。3、将核桃油加入打好的芝麻粉之中搅拌一下。4、倒入事先准备好的干净玻璃瓶中即可。自制......
2014-10-16
【宝宝辅食素馄饨的做法】宝宝辅食素馄饨怎么做好吃

【宝宝辅食素馄饨的做法】宝宝辅食素馄饨怎么做好吃

适宜年龄1-3岁主料馄饨皮30张木耳3克胡萝卜(红)半根香菇5个鸡蛋3颗小葱3根香菜2根辅料盐一勺十三香一勺花生油一勺香油一勺制作步骤1.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,如果炒熟,盛入碗中。2.将香菇、木耳、胡萝卜、鸡蛋、小葱剁碎......
2014-10-20
婴儿辅食新品种:粗粮点心

婴儿辅食新品种:粗粮点心

粗粮不仅是大人追求的健康生活的饮食态度,更是妈妈们给宝宝添加的丰富营养物质。到了适当添加辅食的年龄,就可以把粗粮制作成美食,添加到宝宝的餐单中啦。8种粗粮适合宝宝荞麦荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加,1岁以......
2014-08-17
7个月宝宝夏季辅食推荐:缤纷水果粥

7个月宝宝夏季辅食推荐:缤纷水果粥

缤纷水果粥制作方法:主料:大米50克、菠萝1个、柠檬1个、草莓适量。辅料:冰糖适量。厨具:煮锅,榨汁机。1.先将大米淘洗干净,放入锅中煮成要用的粥。2.将准备好的菠萝去皮处理。3.将菠萝切片,放入碗中用淡盐水泡一下(既可以减少......
2014-08-20
婴儿添加辅食需谨慎 提防5种食物

婴儿添加辅食需谨慎 提防5种食物

辅食是宝宝饮食的一个转折点,对于初次添加辅食的宝宝来说,妈妈们一定要在食材上精挑细选,有些食物不适宜给宝宝食用的一定要避免喔。红灯食物一:太咸的米糊危险指数:一颗星。有些妈妈怕宝宝的米糊太淡不肯下口,于是就猛地给......
2014-09-19
1-2个月宝宝饮食注意事项

1-2个月宝宝饮食注意事项

很多新妈都是第一次当妈妈,对哺育宝宝还没有经验。对于1-2个月宝宝的饮食还不能完全掌握,小编告诉你,1-2个宝宝的饮食还是有禁忌的喔。1~2个月宝宝饮食禁忌出了月子的朵朵妈给她的孕友晓玲打电话,晓玲说保姆正在给宝宝喂食......
2014-10-02
9个月宝宝食谱推荐:小猪蛋羹

9个月宝宝食谱推荐:小猪蛋羹

小猪蛋羹的制作方法:原料:鸡蛋,清水,火腿片,紫菜1.将蛋打在碗里,用筷子打散搅匀并加入清水,拌匀(蛋与水的比例1:2或者1:1)。2.将蛋液过筛一遍,使蛋液更均匀。3.将装有蛋液的碗放锅上,碗上一个盖子或是用微波炉专用的保鲜膜、锡纸......
2014-10-17
6个月宝宝辅食的添加方法

6个月宝宝辅食的添加方法

主要食物:母乳或配方奶辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥、动物血餐次:每4小时一次上午:6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150~200毫......
2014-09-05
10个月宝宝食谱推荐:糖醋芝麻肉丸

10个月宝宝食谱推荐:糖醋芝麻肉丸

糖醋芝麻肉丸的制作方法:原料:瘦猪肉,鸡蛋,胡萝卜,黑芝麻,淀粉,白糖,植物油辅料:醋,酱油,葱姜水,花椒水1.将猪肉剁成泥,放入碗内;2.胡萝卜蒸熟,剁成泥,与肉泥混合;3.加葱姜水、花椒水、盐、酱油及鸡蛋液,使淀粉搅匀,再挤成丸子粘匀洗净。......
2014-10-20
【宝宝多大可以吃莲子】多大宝宝可以吃莲子

【宝宝多大可以吃莲子】多大宝宝可以吃莲子

宝宝多大可以吃莲子6个月以上的宝宝可以吃莲子。莲子是非常受欢迎的一种美食,味道鲜美,营养价值高,有养心补脾、镇静神经、益肾等功效,宝宝食用可以有助于宝宝心神安宁、正常排泄等,尤其适合腹泻、少眠多梦的宝宝。莲子是......
2014-09-02
婴儿最爱吃的3款补钙食谱

婴儿最爱吃的3款补钙食谱

一、鱼菜米糊原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。婴儿最爱吃的3款补钙食谱制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。补钙奥秘:鱼......
2014-09-03
婴儿食用鸡蛋时的搭配禁忌

婴儿食用鸡蛋时的搭配禁忌

虽然鸡蛋很受宝宝的欢迎,而且是婴儿必不可少的辅食食品之一。但是你知道婴儿吃鸡蛋也有禁忌吗?特别是婴儿食用鸡蛋时与之一起搭配的食物,有三大禁忌。妈妈们给婴儿添加辅食的时候要警惕喔。警惕吃鸡蛋的三大禁忌鸡蛋因......
2014-10-19
如何治疗宝宝秋季腹泻

如何治疗宝宝秋季腹泻

虽然秋季来得快去得快,但是宝宝在秋季特别容易腹泻,而且一发不可收收。不同季节的腹泻,宝宝的腹泻症状也不同,因此治疗方法也要根据季节特点来对症下药。我们来看看如何有效减轻宝宝秋季腹泻呢?什么是秋季腹泻秋季腹泻,即......
2014-08-18
【婴儿几个月可以吃核桃油】多大宝宝能吃核桃油

【婴儿几个月可以吃核桃油】多大宝宝能吃核桃油

婴儿几个月可以吃核桃油婴儿六个月就可以吃核桃油了。核桃油含有丰富的磷脂、亚麻酸、角鲨烯和多酚等物质,能促进智力发展、提高视力、增强免疫力等,是比较适合宝宝的一款食用油。《中国营养学会妇幼分会》曾发布了婴幼......
2014-10-25
六个月宝宝添加食谱推荐

六个月宝宝添加食谱推荐

六个月的宝宝正式开始添加辅食,而且添加辅食的种类越加丰富。六个月的宝宝应该添加哪些种类的辅食,才有利于宝宝的消化和吸收呢?小编为你的宝宝搜罗了很多美味的辅食餐单喔。玉米棒渣粥:里面放胡萝卜,菠菜,香菇,油菜,土豆,西......
2014-09-13
9个月宝宝食谱推荐:疙瘩汤

9个月宝宝食谱推荐:疙瘩汤

疙瘩汤的制作方法:原料:面粉,葱,鸡蛋,青菜或西红柿辅料:花生油1.把西红柿洗净切成块,大蒜、小葱切碎备用。2.炒锅里倒进去两勺花生油,油热后下蒜米爆香。3.把西红柿倒进去翻炒出汤汁,炒到西红柿没有块状后,加入三碗水。4.面粉放......
2014-10-01
婴儿饮食禁忌:婴儿不适宜长期大量饮用果汁

婴儿饮食禁忌:婴儿不适宜长期大量饮用果汁

很多家长担心宝宝的营养不足,给宝宝喂养各种自称是有营养的食物。特别是一些妈妈喜欢买一些水果榨果汁,再给宝宝饮用。但是长期大量饮用果汁,对宝宝有不利影响喔。揭秘:饮果汁过量反贫血不满2岁的婴幼儿,如果经常大量饮用......
2014-10-26
各个阶段的宝宝吃什么水产类辅食

各个阶段的宝宝吃什么水产类辅食

注意:鱼肉必须经过加热烹调,生鱼片则不要给宝宝吃。各阶段水产类辅食参考宝宝换乳之前,消化系统尚未完全发育成熟,因此要根据换乳的各个阶段给宝宝提供合适的食物。○可以喂给宝宝吃▲根据具体情况喂给宝宝吃●暂不适宜喂......
2014-09-01
辅食添加应讲究添加顺序 宝宝辅食添加顺序是什么

辅食添加应讲究添加顺序 宝宝辅食添加顺序是什么

婴幼儿从4个月开始添加辅食,由于添加的辅食与宝宝之前只接触过的奶制品有很大的区别。因此,辅食的添加应该讲究一定的顺序,并且妈妈们要观察宝宝的吸收程度。从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水......
2014-10-14
8个月宝宝辅食推荐:木瓜炖银耳

8个月宝宝辅食推荐:木瓜炖银耳

木瓜炖银耳的做法步骤:原料:木瓜,银耳,冰糖1.银耳用水泡发一小时,冲洗干净后,去蒂摘成小碎片。2.木瓜去外皮,剖开为二,去掉中间的瓤切成小块。(如果木瓜买回来熟的比较透的话,也可以把木瓜洗净,不用去比皮。)3.汤锅中倒入没过银耳......
2014-09-07
【宝宝辅食鸡肉的做法】宝宝辅食鸡肉怎么做

【宝宝辅食鸡肉的做法】宝宝辅食鸡肉怎么做

适宜年龄4-12个月主料鸡胸脯肉半片葱数根姜数片制作步骤1.鸡胸脯肉半片,流水洗净,撕去筋膜,切条备用2.葱姜切片平铺在盘底3.在葱姜上平铺鸡肉4.放入锅中隔水蒸,大火烧至水开,中火蒸10-15分钟5.蒸好挑出葱姜,蒸出原味鸡汤6.......
2014-09-29
宝宝半岁内不宜喂食蛋清

宝宝半岁内不宜喂食蛋清

4个月大的宝宝除了喂食母乳,还可以添加其他辅食。很多妈妈都会觉得蛋清有丰富的蛋白质,故会给宝宝适量喂养蛋清。其实,半岁以下的宝宝不适宜添加蛋清作为辅食。半岁前婴儿的消化系统发育还不完善,肠壁的通透性较高,这时不......
2014-09-18