关于断奶的问题，一直想写。可是一直害怕写，一提笔就是满满的愧疚。玖玖是纯母乳到10个月断母乳的，按照我的计划，想要给她喂满一周岁。
断奶的理由是，玖妈患了严重的支气管炎，天天输液，且玖玖恋母乳严重，不肯吃辅食，夜醒频繁（一晚上至少五次），已严重影响自身的睡眠质量。
规律育儿派认为：
一般6个月内的宝宝都需要2次以上的夜奶，但9个月之后的宝宝就不需要夜间进食；
9个月之后的夜醒是习惯性夜醒，属于“心理饥饿”，频繁夜奶会影响宝宝的睡眠及生长发育。
有些宝妈会问，那断夜奶就行了，何必断母乳？
因为当初有一个很好的工作机会，在玖玖姥姥的百方劝说下准备去，所以干脆就此断了母乳。
只不过，后来综合考虑玖玖的带养问题，还是放弃了。
所以，在母乳问题上，对玖是心存愧疚的。
母乳要喂多久——来自专家们的意见
关于母乳的好处以及对母乳的各种谣言，曾经在母乳喂养道路上这些坑娃坑娘的谣言，你中了几枪？这篇中有总结过。
如果你现在仅仅从主观上纠结要不要给孩子断母乳，不妨点开这一篇来看看。
美国儿科学会在1997年就已经提出：母乳喂养应该持续至少12个月，此后就看双方意愿了。
世界卫生组织甚至建议：母乳喂养要持续两年。
尽管得到了越来越多的健康专家和科学家的支持，长期的母乳喂养依旧未被广泛的接受。
母乳喂养到七八个月已有各种声音莫名冒出来劝你断母乳，更别说孩子学步阶段还在吃母乳，想必定会遭受各种不怀好意的目光。
其实，母乳喂养，不论对妈妈还是宝宝来说，本来就是这世界上最美好的事。
断奶意味着什么
《圣经·诗篇》的作者大卫曾经说过一句发人深省的话：“我的心灵安宁、平静，就像母亲和她断了奶的孩子，我的内心就像一个断了奶的孩子。”
“断奶”的英文是“Wean”，意思是“成熟”，就像水果成熟、变红，该离开树枝了。
所以“断奶”并没有负面的意思。
相反，孩子断奶是值得庆祝的时刻，并不是因为你所想的诸如“我终于解放了！”之类的。
而是因为断奶后的孩子才开始变得完整，能够独立的进入下一个发育阶段。
对孩子而言，成长不就是一次又一次的断奶过程。
什么时候断奶
这个问题，实在是没法给一个具体答案，断奶是个人的决定，只要你和你的孩子中有一个或者两个人都准备好了，就可以断了。
邻居中比玖玖大半岁的一个小姐姐，母乳满12个月后就不肯再喝了，每次喂母乳都哭着拒绝，尽管妈妈心有不忍，但是孩子已经自行做了断奶的准备。
从医学角度来说，美国的一些营养学家和内科医生建议：
母乳喂养至少要持续1年，他们认为母乳中的独特营养物质对宝宝两岁以及以后的成长发育非常重要。
甚至还有一些自然离乳的坚定派，会一直母乳喂养到孩子自然离乳的那一天。
你可能会有所担忧，一岁以后还在吃母乳的孩子，会不会依赖性大、占有欲强？
可是经验和研究都显示，延长母乳喂养的时间并不会助长孩子的依赖性，相反能让孩子更独立。
安心享受父母关爱的宝宝（没有提早断奶）最终会更独立，更容易接受与妈妈分开，可以更安全、更稳定地进入下一个发展阶段，而且也更容易被教育。
退一万步说，如果你觉得长达几年的母乳喂养看起来很奇怪，为什么又能容忍两三岁的孩子还在吸奶瓶？
如何有效的断奶
玖妈的断奶之路，严格来说，只用了三天两夜。
出人意料，却又在情理之中。玖玖跟奶奶睡了两晚，第三个晚上就已经开始不再歇斯底里，回来跟我一起睡了。
断奶对于我来说，生理上的痛苦可能比心理上的痛苦更大一些，有过断奶经验的妈妈应该都知道，涨奶是什么样的体感，那酸爽。
断奶前做了很多功课，并且在断奶中学以致用，现在总结几条实际有效的，希望对即将断奶的妈妈们有所帮助。
断奶是用人代替人，而不是物代替人
不要寄希望于一个泰迪熊或一个塑料玩具哄骗宝宝离开你身边。
当宝宝离开你温暖的乳房，你需要用其它形式的情感营养去安抚他。
这时，需要一个妈妈以外的人，而且是平时与他最亲近的人，来陪伴他度过断奶最煎熬的头两天。
玖妈在决定断奶前曾未雨绸缪一周，让其奶奶与她集中培养感情，包括白天的玩耍、白天的小睡，偶尔夜晚的陪睡。
这样，即使夜间醒来，发现妈妈不在，她也能看到一张熟悉的脸，可以减少内心的不安。
快速断奶法
这个方法对性格比较倔强，恋奶严重，小暴脾气的宝宝更加有效。玖玖就算属于这一种。
因为，对这种宝宝断奶，无论如何都是需要哭闹一番的，那么长痛不如短痛，速战速决。
一般三四天就会有成效，宝宝基本能够忘记吃奶是什么滋味，至少不会太惦记奶了。
在开始断奶的这几天，白天最好安排外出游玩，但是不要打乱平时作息时间，这样宝宝分散注意力，白天就没有那么想吃奶了。
另外，出去玩也会消耗体力，这样在睡前就算哭闹，也撑不了太久就会睡着。
对于性格比较温和，恋奶不是特别严重的宝宝，更推荐逐渐减顿断奶法。
避免玻璃心，不要轻易放弃
你可以在任何时候泛滥你的玻璃心，但是在娃断奶的这几天请一定保持铁石心肠。
成长不光是快乐的，还有很多痛苦，孩子的成长之痛是你没办法避免的。
宝宝因为断奶而哭闹，真的没有那么可怜，他只是经历了成长而已。
如果你今天连宝宝断奶的痛苦都受不了，那以后你要怎么给宝宝立规矩？怎么让宝宝离开你适应群体生活生活？怎么培养他的独立和坚强的品格和能力？
当宝宝哭闹的时候，你要告诉自己，不要纠结，不要自责，这次也跟感冒发烧一样，熬过去就好了。
要么就别断，要断就要坚持到底，反反复复的你到底是在帮孩子还是折磨孩子？
断奶期间不应该离开宝宝
整个断奶过程中，玖妈没有离开过玖玖一整天，白天奶奶带她从外面玩回来了，我会忍着涨奶的疼痛抱抱她，头两晚哭闹不止，我也一起帮忙哄睡。
有些妈妈觉得，与其看着孩子哭闹又爱莫能助如此虐心，与其眼不见心为净。
如果这样做，宝宝除了失去了习惯的安慰方式而倍感压力，还会陷入妈妈不见了的恐惧之中，导致缺乏安全感，哭闹的时间会变长，还会产生心理问题。
所以，断奶期间真的不需要母子分离，这一点玖妈亲测有效。
每次看到玖玖依偎在我怀里吃奶，那一脸的幸福和满足，仿佛她拥着全世界，也仿佛，我真的能给她全世界。
断奶后不需要多久，你会发现怀中那个脸上洒满阳光，眼睛微闭，睫毛轻颤，大口吞咽的模样，以及那段从此不会再有的亲密日子，将是你此生最怀念的时光。
如果可以，恨不得就这样到地老天荒。
只不过，孩子终究要长大，也终有一天会完完全全脱离你；
断了奶不代表你狠心，你对他的爱也没有减少一分一厘。
有点煽情，就此打住。
