宝宝一出生，就带着家人的期待和祝福，希望孩子长得又高又壮，身体健康。所有的祝愿都是美好的，但是这些美好能不能一一实现却是一个问题。
在生活中，有些宝宝一出生就自带生病体质，三天两头跑医院。而有的宝宝出生时候挺健康的，长到好几岁，才变得容易生病。其实背后的原因都跟脾虚有关。
天生脾虚的宝宝跟母体有关，如果母体本身是寒性体质，那宝宝也会受到影响，宝宝出生后，比其他宝宝更容易脾胃虚弱。这是先天性的原因。还有一个是后天性的原因，就是饮食上的不克制，爱吃零食、生冷食物、挑食偏食、暴饮暴食、爱吃肉等不良的饮食习惯导致。
了解了宝宝脾胃虚弱的原因，那宝宝爱生病，到底跟脾虚有什么关系呢？中医上有一句话叫“营卫之气”，“营气”是在经脉里面行走的，“卫气”是走行于经脉之外的。用更通俗的话来讲，就是“营气”是液体状的营养物质，等于是“弹药”；“卫气”是一种气，是人体体表的“防御系统”。营卫和谐，协同作战，才能保为我们的身体。
那这种“营卫之气”来自何处？其实是从我们的脾胃化生而来的。脾胃吸收食物中的营养物质，然后向上输送，经过肺，再由肺输送到全身。实际上，我们身体内的营养物质要转化成营卫之气并输送到全身上下，变成强大的的防御系统。这是由肺来负责的！因为“肺主皮毛”，肺主一身之气，所以肺在向全身运行营卫之气的过程中起了很大的作用，但产生、供应营卫之气的“生产基地”是脾胃。因此如果脾胃虚弱，难以供给“营卫之气”，那人体抵御外邪的能力就会下降，人也就很容易生病。
另外还有像很多孩子一生病，就容易反复咳嗽，从表层来看，虽说是肺气不足，但说到底也是因脾胃虚弱所致。中医上说：脾胃属土，肺属金，因为 “土生金” 所以“脾土生肺金”。翻译成现代话讲就是，一个人脾胃功能的强壮与否，决定了肺系统的强壮与否。当脾胃强壮，能够吸收足够的营养物质，那么肺部呼吸系统的强壮就有保障；当脾胃弱，没有吸收到足够的营养物质，那肺系统，也就是呼吸系统的防御能力也相应会弱下来。
所以只有当宝宝脾胃好，才能更好的消化吸收食物，转化为“营卫之气”来抵御疾病。那如何才能让宝宝脾胃好，调理+预防，凡事先预防，才能避免疾病的发生。
怎么帮助宝宝调理脾胃，可以从生活着手。家长要注意孩子的饮食，不要暴饮暴食，督促三餐准时吃，饮食均衡；养成孩子不挑食偏食的习惯，多带孩子参加户外活动等。
