体重在5.5斤到6.5斤的胎儿较为正常合理，也最有利于顺产。
优生优育的政策下，不少孕妇都享有国宝级的待遇——多进补、少做事。过度重视孕期营养但又缺乏运动，导致营养过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点，也纯属谬论。
医生提醒大家，其实智力最好的孩子，是出生体重在3kg左右的孩子，而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中，很容易上代谢病。
医生们普遍认为，体重在6斤左右的新生儿在身体健康以及智力发育方面是最好的。一般而言，新生儿的正常体重在5-8斤。如果宝宝出生时不足这个5斤，就被称为“低重儿”，这样的孩子虽然容易分娩，但多多少少都有些健康问题，长大之后体质也会偏弱。
如果宝宝出生时重于8斤，则被称为“巨大儿”，分娩不易，在身体健康以及智力发育方面也会弱于常人。因而体重在6斤左右的孩子，身体较为健康，智商较高。
新生儿体重多少斤最好 宝宝体重过重有什么不好
专家介绍，宝宝体重越大，表示皮下脂肪越多，这对宝宝的代谢系统产生不利影响，在10岁以后他们将比正常体重的宝宝引发的并发症多10倍以上，容易引发糖尿病、血压性疾病、内分泌疾病等。另外，胎儿太轻也不是好事，体重过轻的胎儿，在成长过程中可能会影响到智力发育。
1.控制体重增长
整个孕期宝妈的体重增长范围应当是20-25斤，如果孕妈原本体重较重，则增重应当相应减少;孕妈原本体重较轻，则需适量增加重量。均衡饮食以及少吃多餐是宝妈们一定要遵循的原则。
2.适量运动
怀孕期间宝妈一般都疲惫易累，很多人自制力不好，就会减少自己的活动时间用来睡觉，甚至是吃完饭就直接睡觉。这样的生活方式很容易造成脂肪聚积，对孕妈以及胎宝宝都不好，因而宝妈应当注意适量运动。
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