宝宝总是吃手有什么害处？要不要阻止？有没有什么方法可以改掉这个习惯？
答：在3个月左右，大多数宝宝都会爱上吃手，这是正常的现象，而且还有利于宝宝的生长发育。
刚出生的小宝宝还意识不到小手的存在，随着月龄的增加，宝宝大脑发育的逐渐完善，他会慢慢发现自己居然有"小手“这个玩具。等到了3个月左右，宝宝手眼的协调能力更好之后，宝宝就会把小手放到嘴巴里品尝，而且会百啃不厌。在吃手的过程中，他们会发现，吃手和吃妈妈的乳头或者是奶嘴是不一样的。
有研究表明，宝宝感受外界的刺激越多，越有利于促进大脑皮层的生长，而大脑皮层越厚、越大，沟回越深，宝宝也就越聪明。所以，从这个意义上来说，吃手是宝宝智力发育的一次飞跃。
也有心理研究证实，吃手能给2岁以下的宝宝带来安全感、归属感，能减少宝宝紧张、焦虑的情绪，有很好的安抚作用。如果家长强行制止宝宝吃手，反而会让宝宝出现暴躁、焦虑等情绪，使吃手现象更严重，甚至难以戒除。
对于正在长牙的宝宝来说，吃手还能缓解长牙时的牙龈痒、牙龈疼痛等不适感。
虽然吃手是宝宝成长的必经过程，不过宝宝在吃手的同时，有可能把细菌吃到肚子里，长时间吃手的话，还有可能使手指发生变形，甚至破溃，牙齿、口腔也会出现发育畸形，所以，家长在发现宝宝吃手时，要做好以下几方面的工作：
1、要做好宝宝手部卫生的工作，防止病从口入；
2、可以试着用玩具或者是一些有趣的东西，来转移宝宝的注意力。如果没有效果，那就带宝宝进行户外活动，当发现更新鲜的事物时，宝宝就会用小手去触摸和探索了，也就忘了吃手这个爱好。
3、用磨牙棒或者安抚奶嘴来代替手指，这样可以预防宝宝手指出现破损，不过给宝宝使用的时间也不宜过长。
综上，对于小婴儿来说，吃手是正常现象，它虽然对宝宝的生长发育有一定好处，但是也会给宝宝带来一定的安全隐患，家长要想办法转移宝宝的注意力，让他慢慢戒除这个习惯。
