可能是因为吃了太多糖，从小我的牙就不是很好。还是上小学的时候就常常被爸妈带去牙科医院。每次半躺在牙医床上我就像是被上了老虎凳，浑身僵直，那个钻头刚吱吱的响起来就开始哇哇地??。因为从小的心理阴影，我绝不想让自己的宝宝去看牙医。
可能是因为吃了太多糖，从小我的牙就不是很好。还是上小学的时候就常常被爸妈带去牙科医院。每次半躺在牙医床上我就像是被上了老虎凳，浑身僵直，那个钻头刚吱吱的响起来就开始哇哇地??。因为从小的心理阴影，我绝不想让自己的宝宝去看牙医。
女儿开始出牙的时候我就信誓旦旦地说，绝不让宝宝得蛀牙。宝宝2岁半之前，我坚持给宝宝每天刷牙。这让女儿的牙齿一直洁白如雪。每次看到她笑起来露出的两排小白牙，我都特别有成就感。
但万万没想到，女儿刚满3岁的时候，我在她两颗小门牙中间发现了一个淡淡的灰点。相信很多妈妈都知道，这是奶瓶龋。之前只是偶尔在午睡时允许宝宝含着奶瓶入睡，生怕吵醒她，并不忍心给她漱口。就是这么一个小小的疏漏毁了自己的愿望，实在是不甘心。所以在那之后我干脆把保护女儿的牙齿当成了自己的第一要务。
比较明显的奶瓶龋
庆幸的是宝宝的奶瓶龋不是很严重，一直坚持到现在并没有任何严重的迹象。如今女儿6岁了，一共去看过3次牙医。其中前两次是补磨牙上的龋齿，最后一次是为六龄齿做窝沟封釉。相比她的同龄孩子，她算是龋齿比较少的，也没在牙医床上受太多罪。并且女儿特别勇敢，每次看牙医都表现得非常坚强。虽然我还是能感受到她每次看牙时的那种紧张，为她捏着一把汗。
总体来说，在和龋齿作斗争的5年里，我还不算是太失败。可自己总是反省，如果能再早一点了解龋齿，更早的重视它，而不是每天只是刷刷牙了事，那女儿可能根本就不用躺牙医床，受那份罪。
其实龋齿的发展绝不是个突发事件。我们发现龋齿都是它第一次疼的时候。那已经算是龋齿的“中晚期”啦。
牙齿上的小洞就像是被滴水穿破的石头一样，是被一次一次弱小的打击攻陷的。在牙疼之前，龋齿已经不知不觉的发展了几个月，半年，甚至几年。在这么漫长的过程里，我们绝对有足够的时间防止龋齿的发生，甚至能逆转龋齿的发展！
在了解龋齿的成因之后，预防龋齿会变得很简单。我现在把自己看到过最简单的龋齿成因解释分享给大家，希望大家能在5分钟内搞懂它。
龋齿的成因
每天在宝宝的口腔里都会上演这样的拔河比赛，就像这张图。
左边是破坏小组，由细菌和含糖或含淀粉的食物组成。当宝宝吃进食物，细菌会利用食物中的糖或淀粉生成酸性物质。之后这些酸性物质会慢慢腐蚀牙齿最外层的牙釉质。
右边是防护小组，由唾液和含氟化物的牙膏或水组成。唾液呈碱性，可以中和破坏小组产生的酸性物质。而唾液中的钙质和牙膏或水中的氟化物可以修复被酸性物质腐蚀的牙釉质。也就是说我们的牙齿天生就有自我修复能力，只要给它们足够的钙和氟，它就有能力自我修复。
每时每刻破坏组和防护组都在宝宝的口腔里做“拔河比赛”，并且每天都会循环这种此消彼长的拉锯战。在最好的情况里，这种拔河比赛会一直处在僵持状态，防护小组总是能把破坏小组对牙齿的破坏及时补上。
龋齿就是这种平衡被长期打破的结果：破坏组在拔河比赛里获胜！
当宝宝连续吃了很多含糖或淀粉的食物，破坏组就占了上风，牙齿被酸性物质长时间包围。那么口腔里唾液和氟化物就显得不够用了，不足以修复牙釉质上的矿物质流失。
只要这种情况持续的时间足够长，牙齿矿物质流失最多的地方会出现白色的小点。这种小白点就是龋齿出现的早期表现。
即便在这个时候，龋齿也是可以逆转的！
只要及时清除宝宝牙齿上残留的食物残渣，让口腔恢复到对牙齿有益的弱碱性环境。之后再为牙釉质补充足够的钙或氟化物，那么缺损的牙釉质还有机会慢慢“长回去”。
如果环境没有明显改善，几个月之后，牙釉质会变得很脆弱甚至彻底受损形成不可逆转的龋齿。
