宝宝睡觉可以看出宝宝身体的健康的状况吗？都说身体好不好，看看宝宝睡觉就知道了，一个人在睡觉的时候应该是最舒适的状态，如果睡眠出现一些不良的状态，那就是身体欠佳的表现，宝宝也是一样。健康宝宝的睡觉应该是安然舒适且呼吸均匀的，如果宝宝出现呼吸急促、烦躁不安，妈妈就要引起重视了！
受惊吓的睡眠状态
宝宝受到惊吓或者强烈的刺激，睡眠时就会出现一惊一搐的动作，有的甚至大哭，妈妈就要引起重视了，避免宝宝受到过多的刺激或者惊吓，也避免带宝宝太过疯玩，更不要故意吓唬宝宝，小孩受惊吓过度，对脑神经发育会有很大的影响。
磨牙发出声响
如果宝宝消化不良或者肚子里有了虫虫，那么睡觉的时候就会不停磨牙，好像在嚼东西的样子，妈妈就要引起重视了，及时带宝宝到医院就医，看看到底是什么原因引起的，再对症解决，平时应给宝宝多吃纤维膳食，不要吃不易消化的食物，避免宝宝因肠胃不适而引起消化不良。
发烧时的睡眠状态
引起孩子发烧的原因有很多，不一定是感冒，也有可能是病毒感染或者扁桃体发炎等原因，有的宝宝在发烧的时候别的什么症状都没有，但肯定浑身滚烫，小脸通红，并且伴有呼吸急促，呼吸声重，如果宝宝在睡觉时有以上症状，多半是发烧了，妈妈首先要做的是为宝宝把衣服被子松散开，帮助散热，同时帮宝宝做好物理降温，如果持续高烧就要送往医院治疗了。
除了睡眠意外，孩子只要有不舒服，精神状态包括饮食都会受到影响，如果宝宝出现精神不济，食欲不振的状况，父母也要多加注意，是不是哪里不舒服了。
希望以上内容对你有帮助!
