过敏性疾病是18岁以下少年儿童的第三大常见疾病，目前是全世界最关注的公共健康问题之一，被称为二十一世纪最具流行性的非感染性疾病现象。有研究统计，现如今，每4名儿童中就有1名儿童过敏！
过敏性疾病是18岁以下少年儿童的第三大常见疾病，目前是全世界最关注的公共健康问题之一，被称为二十一世纪最具流行性的非感染性疾病现象。有研究统计，现如今，每4名儿童中就有1名儿童过敏！
然而还有很多家长对孩子的过敏症状不够重视，认为随着孩子成长，过敏表现会自动好转，其实过敏会随着时间的推移不断变化，有些情况反而会越发展越难治。因此，家长需要了解宝宝过敏的机理、形成的原因，才能够积极有效地应对，也可以做好早期的预防。
一、什么是过敏
当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中天然无害物质出现过度反应时就可认为人体出现了过敏。过敏不是因为免疫功能低下，反而是免疫功能异常增强而导致的。过敏主要累及皮肤、消化系统和呼吸系统。累及皮肤可出现荨麻疹、血管神经性水肿或特异性皮炎（湿疹）；累及消化系统可出现呕吐、恶心、腹痛、腹泻、便秘、大便带黏液及血液、生长迟缓；累及呼吸系统可出现频繁打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、喘息等。
二、宝宝为什么会过敏？
导致宝宝过敏的因素主要分为两大类：
1、过敏内在因素：包括家族遗传、肠道屏障发育不完善、免疫系统发育不成熟等。
2、过敏外在因素：
①分娩方式：研究表明，刨宫产会增加宝宝的过敏风险。若父母没有过敏史，剖宫产儿过敏风险增加23%；若父母有过敏史，剖宫产儿过敏风险增加3倍。
②宝宝饮食：牛奶，是宝宝常见的第一种过敏原。普通牛奶配方中含有大量大分子完整牛奶蛋白，被宝宝机体视为“外来的抗原（过敏原）”，致敏性极高；过早接触完整牛奶蛋白，会大大增加婴儿过敏风险。有的研究结果显示，出生后第一周接触普通牛奶蛋白配方，其过敏风险是母乳喂养儿的4倍。
③其他环境因素：如运动、天气巨变、剧烈的情绪波动等，这些因素会造成已存在过敏性炎症的器官如支气管发生收缩现象。常见的吸入性过敏原有家尘、尘螨、羽毛、猫皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉；食物过敏原包括：奶、蛋、花生、坚果、黄豆及豆制品、麦类、螃蟹、虾、鳕鱼、蚌壳等海鲜。
三、宝宝过敏的预防干预，家长可以做些什么？
儿童保健科专家提醒广大家长，过敏是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论是食物过敏（6个月内高发）、特应性湿疹（1-3岁高发）、支气管哮喘（3岁以后高发），还是过敏性鼻炎（7-15岁以后高发），都应积极预防，早期诊断，早期治疗。因此要科学预防宝宝过敏，从孕期就要开始了。
孕期
妈妈们一定要尽可能回避可预见的过敏风险因素：如吸烟环境；保胎药、抗生素等；宠物；杀虫剂、空气清新剂、消毒液等；心理压力过大等。与此同时，还要适当补充益生菌。
分娩期
儿保专家鼓励妈妈们进行自然分娩，因为这样可以使宝宝充分接触母亲产道菌群，促进肠道屏障发育及免疫系统建立。
哺乳期
国际权威机构建议，对于0-6月宝宝，纯母乳喂养是预防宝宝过敏的最好方法。婴儿出生后，第一次吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养是先喂细菌再喂乳汁的过程，这个过程能够促进孩子肠道正常菌群的建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏发生。若不能母乳喂养时，可选择经临床验证的适度水解蛋白配方；这一时期的妈妈们同样需要注意补充适量的益生菌。
辅食添加期
继续提倡母乳喂养。当母乳不足时，必须使用含有益生菌的适度水解蛋白配方。对于过敏高风险婴儿，妈妈们要注意延迟引入可能引起过敏的食物。可能家长会提问，孩子每天吃多种食物，我该如何判断他是对哪种食物过敏呢？因此儿保专家建议在辅食添加初期，为了能够确切地知道宝宝对这种食物是否耐受，在给他食物的时候，一定要从单一品种做起。举个例子，一开始给孩子吃米粉，就吃纯米粉，婴儿营养米粉。纯米粉吃着有问题，那就是米粉的问题。如果直接给他吃了奶米粉或麦米粉，出了问题后是米粉的问题，还是麦子的问题，还是奶的问题就不容易判断了。所以我们在添加食物的时候一定要从单一品种加起，一种一种逐渐地加。加到哪个环节出了问题，马上就把这个品种的食物停掉，至少三个月以后再给孩子尝试，如果哪个品种吃了以后没有这样的反应，就可以继续添加。这样在孩子免疫系统逐渐发育、身体状况逐渐成熟的过程中，既能够接受你给他提供的各种各样的食物品种，又能保证孩子安全健康成长。
总之，防止婴幼儿过敏，最有效的方法便是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如尘螨，宠物毛发、长毛绒玩具；奶、蛋、花生、坚果、麦类、海鲜等。再次，儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。
