随着气温的升高，夏天离我们已经不远了。夏天的时候，人们常常会觉得食欲不振，不管大人还是宝宝都一样。那么夏天为什么宝宝不爱吃饭呢？
一、宝宝出汗多
夏天天气炎热，人们出汗多，会造成体内的水分失衡，特别是好动的宝宝，新陈代谢比较快，出汗就会更多，体内的水分和盐分损失比较快，导致肠胃活动能力减弱，消化液分泌变少，从而导致食欲不振。所以在夏天的时候宝宝食欲不振是一种正常现象，建议多喝点水，少吃多餐，两餐之间可以增加水果作为点心。
二、饮食不当
夏天虽然说要让宝宝多喝水，但是却也常常因为水没有味道而被宝宝拒绝。相反的宝宝更喜欢喝些冷饮或者是其他的饮料。这些饮料由于含有较多的糖分和其他物质，会让宝宝觉得不饿，也会养成习惯，这样就会对正常的一日三餐失去兴趣。如果要适当的给宝宝喝点饮料要注意每天控制在一定量。
三、活动少
夏天天气条件不好，所以很多宝宝都比较少到外面活动，导致身体的积极性不够高，这样肠胃的蠕动就会受到一定的影响，导致消化受到影响，消化功能发生紊乱，从而宝宝就不爱吃饭了。所以平时不出门玩耍，可以在家和宝宝一起运动运动，帮助消化，还可以学点按摩技术帮宝宝按摩。这样就可以有效的提高宝宝的食欲。
四、温度太高
夏天温度太高也会影响到宝宝体内激素平衡，导致身体消极怠工，这样也会影响宝宝的食欲，所以如果气温高得可怕可以适当的开空调并且将温度设置在二十六到二十七度左右。
所以，爸爸妈妈一定要注意以上四点，合理调整，才能帮助宝宝更健康的度过夏天哦！
