排卵试纸预测排卵期是否可靠？其实你可以这样提供受孕率

例：张女士今年29岁，丈夫30岁，自三个月前开始备孕以来，每个月坚持通过排卵试纸预测排卵期的方式来预测排卵期，并且这三个月以来，她一直坚持和丈夫在排卵期日日同房，可是却没有怀孕，夫妻俩非常沮丧和担心，是不是患上了不孕或者不育？

原标题：排卵试纸预测排卵期是否可靠？其实你可以这样提供受孕率

例：张女士今年29岁，丈夫30岁，自三个月前开始备孕以来，每个月坚持通过排卵试纸预测排卵期的方式来预测排卵期，并且这三个月以来，她一直坚持和丈夫在排卵期日日同房，可是却没有怀孕，夫妻俩非常沮丧和担心，是不是患上了不孕或者不育？

夫妻俩经过商量后前往医院不孕不育科就诊，医生通过对夫妻俩的询问后建议：调整心情、放松精神，以旺盛的精力和健康的生理状况积极备孕。

排卵试纸预测排卵期是否可靠？

当夫妻俩和医生提到排卵试纸的问题时，医生表示：事实上采用任何一种方法来测定排卵期都不是百分之百的可靠，排卵试纸也是同样如此，受孕是一个极其复杂的过程，临床上多次出现在女方的排卵期期间同房而未受孕成功的情况发生。

每个人的身体状况不同，任何一名医生都不可能保证你多久可以怀孕，因为成功受孕不仅需要生理上的各方面条件满足，且心理上也需要达到一定的条件。

排卵期的测定是一种提高受孕可能性的一种方式，并不能够保证女性百分之百怀孕，即使夫妻双方身体条件都能够满足，半年内怀孕的机会也只有百分之五十，因此各位夫妻如果在排卵期同房而未怀孕，千万不要觉得是自己有问题。

你更需要及时调整自己的紧张情绪继续备孕，如果在没有任何避孕措施，且夫妻生活正常的情况下，两年未怀孕，那么建议去医院不孕不育科看医生，听从医生意见寻求解决方案。

如何才能提供受孕率？

1、夫妻在备孕期间加强营养补充，男方可以吃一些有助于提高精子质量的食物，如：香蕉中富含维生素C、A和维生素B1， 这些维生素都有助于提高精子质量以及数量。 人参中富含睾丸激素， 壮阳且能够增强精子活动力。

2、在女方经期前12~14天，也就是排卵期的前两天同房一次，后三天再同房一次，有助于女方受孕，虽说排卵试纸不是百分之百可靠，但它却有对怀孕有利的参考价值，注意严格按照使用说明书来测定排卵期。

3、同房结束后，女方的臀部垫一个枕头或者其他物体，静躺30分钟后再起身，有的女性非常爱干净，同房后立即清洗，其实这样做是不对的，很容易造成精液的流失、受孕失败。

想要宝宝的夫妻在备孕期间，男方应该戒烟戒酒、不洗桑拿浴等，因为男性使用温度过高的水洗浴容易造成死精、弱精等病症，且高温环境对于精子的伤害是不可逆的，一旦造成损害很难恢复正常，建议未生育过的男性朋友不要频繁洗桑拿。

祝福各位备孕夫妻早早怀孕，加油哦！