吮吸动作是宝宝天生就会的本领，宝宝呱呱坠地的那天起，就能熟练地吮吸妈妈的乳头了。可是很多妈妈反映宝宝有事没事总爱吮吸自己的下嘴唇，这是宝宝的一种习惯性动作，也是宝宝获取舒适感和安全感的方式。但是宝宝经常吮吸下嘴唇，会带来很多不良影响，比如牙齿排列不整齐、影响容貌和咀嚼功能，还有可能引起唇炎。那宝宝老是吸下嘴唇怎么办？
1、不要过于关注。看到宝宝出现吸嘴唇的动作，有些家长会很紧张，立刻严厉地向宝宝发出“不许吸嘴唇”的指令，但这样做通常只会强化宝宝的这种行为，倒不如通过其他方式转移宝宝的注意力，不要在口头上和宝宝提“吸嘴唇”这件事。
2、满足需求。出牙期，满足宝宝咬的需求。很多宝宝在长牙期会因为牙床痒而吸下嘴唇、吸手指等等。对于长了不少牙的宝宝，妈妈可以给宝宝提供更多的需要咀嚼的食物，如小面包、水果片、小点心、饼干等，满足宝宝的口腔活动需求。有的家长一味给孩子喝粥喝牛奶，吃软饭，这是不对的。对于牙只出了几颗或者没出来的宝宝，也可以给宝宝买牙胶，嘴巴忙起来了，宝宝吸嘴唇的动作也会减少。
3、转移注意力。当宝宝出现吸嘴唇的动作时，爸爸妈妈也可以通过让宝宝说话的方式，或是和宝宝一起做游戏等方法转移宝宝的注意力，不给宝宝吸嘴唇的“机会”。
4、短途旅行。有条件的家长，还可以来个家庭的短途小旅行，或者到亲友家小住一段时间，生活的环境改变了，宝宝的注意力会集中在如何适应新环境上面，也利于宝宝改掉一些旧的坏习惯。
5、多亲亲抱抱宝宝。说到底，宝宝会经常性地出现吸嘴唇的动作，多半是因内心没有安全感导致的。如果大人经常吓唬宝宝，不告诉宝宝就悄悄走开，或者在宝宝哭的时候没有给予足够的关注，宝宝就会出现吸嘴唇、抠指甲、咬手指等无意识的动作。平时爸爸妈妈一定要注意宝宝安全感的建立，多亲亲、抱抱宝宝，不要吓唬或恐吓宝宝。宝宝内心没有焦虑感，自然就不会出现这些下意识的小动作了。
宝宝爱吸吸嘴唇只是一种习惯，很好纠正的。当发现宝宝在吸下嘴唇的时候，不要总对宝宝说别吸，宝宝还小听不懂妈妈的话，就算能听到，宝宝调皮总爱和妈妈反正干，越说不能吸，宝宝越要吸。妈妈可以转移宝宝的注意力，比如叫宝宝笑一个等等。
