孩子的健康成长需要多种微量元素，如果缺少不利于孩子的健康发育，在日常生活中，有很多妈妈比较注重给宝宝补钙，并且知道晚上睡前补钙效果最好，其实，缺锌的危害同样很大，锌被誉为生命之花，那么，宝宝几个月开始补锌呢？我们一起来看下面的介绍。
孩子的健康成长需要多种微量元素，如果缺少不利于孩子的健康发育，在日常生活中，有很多妈妈比较注重给宝宝补钙，并且知道晚上睡前补钙效果最好，其实，缺锌的危害同样很大，锌被誉为生命之花，那么，宝宝几个月开始补锌呢？我们一起来看下面的介绍。
宝宝几个月开始补锌
对于婴幼儿而言，由于他们的年龄比较小，因此其所能够摄入的食物不够全面，这时其身体就会出现缺锌的现象是正常的生理现象。其实，宝宝几个月开始补锌没有特别的界定，通常来说，宝宝4个月以后会出现缺锌的症状，这时可以给宝宝补锌，需要妈妈们的注意的是，不满6个月的小婴儿每天需锌量约为3毫克，对于7~12个月的宝宝来说，建议每天需锌量约为5毫克，而对于1~10岁的孩子来说，建议每天补充锌约10毫克。
对于轻微的缺锌的婴幼儿来说，随着摄入的食物越来越多样化，缺锌的症状也会逐渐有所改善，而对于重度缺锌的婴幼儿来说，可以给婴幼儿补充相应的食物或者是相应的药物。从而有效地补充婴幼儿身体的锌元素，这样就可以保证宝宝能够健康的成长。需要大家注意的是，除了要注重补锌的时间外，对于成长发育中的宝宝，最关键的还是要注意科学地安排一日三餐，在日常生活中要注意食物多样化，建议适当的多给宝宝吃蔬菜、水果、薯类、奶类、豆类以及其制品。
宝宝几个月开始补锌？关于这个问题以上做了详细的介绍，相信大家都有所了解了吧，需要提醒大家的是，给婴儿补锌时妈妈们要避免与钙、铁同补，这是由于钙、铁和锌在人体内会发生相互排斥的现象，从而影响吸收，建议锌与其他营养素间隔2个小时左右。
