钙是我们人体重要营养成分，钙维持骨骼成长不可缺的营养元素，尤其是正在发育中的小宝宝，如果有缺钙现象，发生佝偻病的几率极高，为了避免这种情况发生，家长要给宝宝及时补钙。那七个月宝宝需要补钙吗？
钙是我们人体重要营养成分，钙维持骨骼成长不可缺的营养元素，尤其是正在发育中的小宝宝，如果有缺钙现象，发生佝偻病的几率极高，为了避免这种情况发生，家长要给宝宝及时补钙。那七个月宝宝需要补钙吗？
七个月宝宝需要补钙吗
宝宝在出生后身体发育速度特别快，对钙质需求量也较大，七个月的宝宝这个时候开始长小牙了，也需要钙质补充，这样才能保证骨骼正常发育。宝宝七个月时，每天至少需要钙量400毫克，如果已经完成断奶，那就需要给宝宝额外补充钙片，若还继续在母乳喂养，那宝妈就要多吃含钙量高的食物，这样母乳分泌时含钙量也较高，也能满足宝宝对钙质需求。另外七个月宝宝已经开始添加辅食，那辅食安排也能适合安排一些含钙量高的食材，把食材打成糊状烹饪好给宝宝食用即可。总之宝妈要对宝宝每天摄入的钙质有所了解，建议还是要补充增加些钙质。
七个月宝宝适合吃的补钙类食品比较多，推荐吃雪花黄鱼羹、丝瓜虾皮猪肝汤、鸡肝胡萝卜粥……，这些食物原材料本身就属于高营养，加上妈妈们爱心烹饪，一定会更美味，会让宝宝更喜欢。这样宝宝既吸收了营养，也能吃的饱饱的，更有利于身体发育。
关于七个月宝宝需要补钙吗？要看情况，如果母乳分泌量比较好，小宝宝辅食食用情况也比较不错，那就不必要额外补充钙质。其实是否需要补钙，宝妈可以从多方面观察得到，宝宝是会有一些症状反应的，比如宝宝在七个月本来该上小牙，结果迟迟未见，同月龄的小宝宝都已经帽好大的牙齿，这个时候宝妈就要考虑给宝宝补充钙了。怎么给小宝宝补钙是讲究方法的，一定要在医生的指导下补充，除了饮食补充之外，还要服用适合宝宝补充的钙剂，平时在天气好的时候，可以抱着宝宝外出晒晒太阳，能促进钙质吸收。
