宝宝在成长过程中，会出现许多小动作，比如吃手指。可能许多父母都已经碰到过了，那么想要改善宝宝吃手指该怎么办？一起来看看吧。
为什么宝宝经常吃手指？
口腔中敏感期的宝宝习惯用嘴来认知世界包括自己，当宝宝感到压力过大或缺乏安全感时，可能通过吃手指这一动作来减轻焦虑、放松心情。久而久之，宝宝“吃手指”就成了习惯。其次，教育方式不当是宝宝总也改不掉的吃手的原因。家长看见宝宝吃手指时，心理就很着急，马上严厉斥责，甚至动手打宝宝。家长没有想到，这样做会使宝宝更加紧张和焦虑，甚至于家长产生对抗情绪，毛病就更难改了。家长应该怎样对待宝宝的吃手问题呢？
适当鼓励
多给宝宝关注与爱，增加宝宝的安全感，如果宝宝能在规定的时间没有吃手指，就给予奖励。开始时宝宝坚持不吃手指的时间较短，开始可能不到10分钟，让后逐渐延长时间，直到不再吃手指。
行为忽视
宝宝吃手指是为了引起家长的注意，因为他们很少能得到父母的关注，家长这时可以采取置之不理的态度。
占用双手
家长可以想出各种办法来占用宝宝的双手，让宝宝去做需要双手完成的事情，例如把注意力从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上。当宝宝吃手时，可以给他磨牙饼干，把小手解放出来。这样宝宝吃手指的时间就会逐渐减少，而且这个习惯可能最终消失。
合理替换
对于家长发现宝宝开始有吃手指的习惯早期，可以使用安抚奶嘴来替代。在这种情况下，宝宝使用安抚奶嘴还是必要的。安抚奶嘴不但可以确保吸吮的安全性，还能帮助宝宝养成正确的吸吮习惯。只是宝宝通常对安抚奶嘴的大小和形状很挑剔，所以开始的时候，要多给宝宝试用几个不同的形状、大小的安抚奶嘴，观察宝宝的反应，直到选到他满意的为止。不能长期依赖安抚奶嘴，以免造成宝宝牙齿变形。
