有些宝宝咳嗽总是不好，宝妈们也非常着急，希望能够找到正确的方法，为什么宝贝咳嗽总不爱好？其实你没有找准孩子的病因！
进入秋冬之后，很多宝贝都容易咳嗽，而且一开始咳嗽，就要咳嗽半个月的时间，有点甚至咳了一个月还不见好。
之前，我调理过的一个宝贝就是这样，咳嗽了半个多月，打针吃药都不见好。而来到我们这里调理之后，大概1个星期左右，宝贝的咳嗽已经有了很大的缓解。可能，亲们会疑惑为什么打针吃药不见效的咳嗽，用食疗就好了呢？其实，这是有原因的。
严格说来，咳嗽并不是一种疾病，它是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。比如宝贝喝水呛到了，或吃多了噎到，身体就会自动反射用咳嗽的方式，来把异物吐出來。从这方面来看，咳嗽是有其有利的一面的。但剧烈长期咳嗽容易引发呼吸道出血，所以宝贝一旦开始连续咳嗽，宝妈就要有所警惕了。
宝贝咳嗽初期多是由于上呼吸道感染引起的，也就是我们通常说的普通感冒。
从西医角度来说这类感冒是由于病毒等微生物经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。
而我国中医又从病因角度将这类感冒分为外感和内热。也就是通常所说的，风寒和风热。这类疾病所引起的咳嗽，往往不会单独出现，而是会伴有鼻塞、鼻涕、有痰等。可以通过这些症状判断，宝贝患的到底是风寒感冒还是风热感冒，从而对症搭配食物。
如果宝贝流清鼻涕，伴有白痰，舌苔较白，且不爱流汗的话，一般可认为是风寒感冒，也就是宝贝受凉了。这时，可以给宝贝吃些祛寒的食物，比如葱白水、生姜红糖水之类的。
如果宝贝流较浓的黄绿色鼻涕，伴有黄痰，舌苔发红偏黄，且容易流汗的话，可以认为是风热感冒，也就是宝贝内火比较大。这时，可以给宝贝吃一些清热的食物，比如莲子、萝卜之类的。
如果宝贝体质较好的话，往往都是单纯出现风寒或风热感冒。但我之前调理的那个宝贝，前后反复出现风寒和风热的现象，有时甚至是今天流清鼻涕，明天就流黄鼻涕。为什么会这样呢?后来，我综合地分析了一下原因有几点：
首先，这个宝贝因为长期喂养不当，造成脾胃虚弱，内火较旺；
其次，当时的天气变化得十分快速且异常。常常是今天比较冷，明天非常热的。当然，一般身体比较好的宝贝，身体是可以根据天气进行自我调节的。但这个宝贝的免疫力十分低下，所以他的身体根本跟不上天气变化的速度。
另外，宝贝的身体反复经受天气的折磨，病情也发生了变化，最后成为湿热型感冒。
最终，经几次对症食物调理，宝贝的病情终于得到了好转。
以上讲的方法，是针对普通感冒所引起的咳嗽。但如果刚开始，宝妈没注意的话，宝贝的咳嗽，往往会引发支气管炎、肺炎、急性喉炎等。而且病因也会转化成其他方向。发展到这种情况时，宝贝就需要及时就医，同时搭配食物调理。
所以，我们要尽早发现宝贝的生病原因，这样才能用简单的食物将疾病扼杀在摇篮里。
