所谓的断奶就是指的婴幼儿不再吃母乳，渐渐地将开始以乳品类为主转化为谷子类、禽肉类、绿色食品为主要的食品。尽管母乳是宝宝最好的天然食品，但是时间长了也会极为不妥的。如果不能及时地断奶很有可能会让婴儿的留恋心理加固，接着造成只愿意吃母乳，不愿意食用正常的食品，最后引致宝宝瘦削、营养不良等结果，后果严重的话会直接导致智力发育。及时断奶是不容忽视的问题。
如何给宝宝断奶？抓住4点，让孩子轻松断奶
1、 做好断奶的准备
宝宝断奶对妈妈和宝宝来说都是一件不小的事，两方都要做好心理上和生理上对于断奶的预备工作。这样的工作是要在4~6个月就能开始预备了。在4个月的时候，就可以开始宝宝合理的增添辅食了，让宝宝慢慢顺应许多种食物，使宝宝的胃口从单一渐渐变化为多样的。自宝宝6~8个月起，逐渐降低喂乳的次数，使宝宝慢慢适应，为完善断乳做好合理的准备。
2、 选择适当的月龄来断奶
专家研究表示，婴儿在10~12个月时，就可以断奶。断奶过早，由于宝宝消化能力不是很完善，过多的增加辅食，会引致宝宝消化不良、腹胀或者营养不良等结果。断奶太早或者太晚对宝宝的身体健康都不利。可馨育儿说，对于断奶具体的时间，宝妈要依据自己和宝宝在生活中的具体情况来做决定。
3、 选择适当的月龄来断奶
宝宝断了奶以后，他的消化功能必需一个能够适宜断奶的过程，这时宝宝的抵抗力或许会微有降低的趋势，最好是找一个宝宝身体良好的时候再断奶，生病的时候更不建议断奶，可妥当延迟断奶的时间。宝宝生病时，消化能力会降弱，这个时候断奶改口食用其他食品会导致宝宝消化不良，同时还影响了宝宝病情痊愈。
4、 选择断奶的最佳季节
让宝宝断奶的最佳季节就是春天和秋天。断奶会转变宝宝们的生活方式和日常习惯，春天和秋天断奶对于宝宝的障碍较小。夏天宝宝出的汗多，胃口也不是很好，消化功能较弱，如果再去改变孩子的饮食种类和进食的规律，就会导致消化能力混乱，宝宝也可能呕吐或腹泻。冬季也是呼吸道感染的高峰期，容易让宝宝发生伤风感冒、急性咽喉炎，严重导致肺炎等。因此，冬天给宝宝断奶也不恰当。
在给宝宝断奶的过程中，宝爸宝妈要更专心的照顾宝宝。给宝宝做些较稀、碎的食物，避免因消化不良而“拉肚子”。不宜吃油腻、冰冷的食物。一天吃四顿饭为好，还需要保持每天给予牛奶或者其他的乳制产品250-500ml。宝宝自从断奶之后，就需要做到稳定饮食，尽量多吃一些对宝宝的健康发育有利益的食物，以确保对于热能与营养素的需要以及保持营养素之间的均衡。
