幼儿食谱

很多父母觉得孩子小，即使出去旅行他们也不会记得什么，其实这是个错误的看法，父母们要经常带着孩子出去玩，让他们增长见识，认识更多的朋友，增强社交能力，学习能力，这样孩子们的自信心会更加强大，让他们会变得非常活泼快乐，而在外......

一般来讲，单纯母乳喂养到4个月就应该开始添加辅食，以补充婴儿生长发育需要的营养素，否则会引起营养不良，这是公认的，尤其是8个月以后母乳的营养成分明显不足，不能满足孩子生长发育的需求。小编的话：母乳是新生儿最佳口粮，但是......

2岁宝宝已经具备一定的咀嚼能力，但消化能力仍有限，若便秘了吃什么好呢？接下来，我们就来看看2岁宝宝便秘食谱吧！2岁宝宝便秘食谱：蔬菜浓汤材料：节瓜1根、鸡高汤500毫升、菠菜250克、大葱1根、大蒜5瓣、洋葱1/2个、西芹2根、橄......

水果一直是宝宝汲取营养的重要来源之一，简单的水果宝宝已经吃腻了，不如我们换些花样给宝宝做水果沙拉。下面一起来看看宝宝沙拉做法大全吧。宝宝沙拉做法：水果沙拉原料：罐头黄桃1片、苹果1片、酸奶1勺、樱桃2个、荔枝1个......

很多妈妈都喜欢做些小甜品给宝宝食用，小编建议宝宝要多喝牛奶，推荐这款牛奶西米露的甜品，口感非常特别，宝宝一定会喜欢的。食物原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许制作方法：1、西米用冷水浸泡1小时;将香蕉打成泥。2、将西米连同浸......

水果含有丰富的营养，宝宝经常食用可以预防多种疾病。小编推荐一款宝宝饭后甜品：酸奶果块。酸奶果块有利于肠道消化吸收，对宝宝健康大有裨益。鲜美的酸奶搭配上新鲜的水果粒，绝对是一道最受欢迎的夏日甜点。酸奶不但有牛奶......

南瓜饼松松软软的味道很受人欢迎，今天我们再将南瓜饼加工一下，做成美味的炸南瓜饼。下面是炸南瓜饼的做法。适宜年龄3-6岁主料南瓜饼200g植物油适量制作步骤1.半成品的南瓜饼2.拆开包装里面是8个，无需解冻，直接放入160-17......

三岁的宝宝补锌要吃什么呢？宝宝补锌最好的方法还是食补，今天本站给大家准备了三岁宝宝补锌的食谱大全，有需要的朋友可以看看噢。三岁宝宝补锌食谱：南瓜泥原料：南瓜一小块(约100克)作法：南瓜去皮，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的......

胡萝卜具有丰富的营养，适合宝宝作为辅食添加到日常饮食中。小编推荐1岁宝宝的辅食：胡萝卜瘦肉粥。此款粥品荤素搭配，营养均衡，是宝宝的营养首选喔。胡萝卜瘦肉粥食物原料：大米适量、瘦肉1勺、胡萝卜末1勺、洋葱末1勺、马铃......

春天天气潮湿，雨水又多，宝宝的胃口不佳是很正常的。妈妈们是不是很难哄宝宝吃东西呢?不妨试试小编推荐的这道苹果蛋饼，颜色鲜艳，口感好，有利于提高宝宝的食欲喔。苹果蛋饼要准备的食材：苹果2个(约300克)、鸡蛋4个、鲜奶100......

山楂具有开胃消积的功效，宝宝多吃有利于消化系统的改善。妈妈不妨做一些山楂糕给宝宝做下午茶，口感爽滑，还有不错的药效喔。食品原料：大麦芽100克、去核山楂50克、糯米150克。白糖、蜂蜜各适量。制作方法：1、大麦芽、山楂......

对于宝宝们来说，饮食真的很重要，在假日里难免饮食会比较太油腻，而且孩子看见好吃的很容易胡吃海喝，更是有家长会逗孩子让他们也喝一点酒，这些做法其实都是非常不正确的。孩子过节饮食该怎样安排才对呢？农历新年还没有正式结......

炎热的夏天来了，宝宝的食欲不振，胃口不好，妈妈们只能跟着干着急，今天小编就来和大家分享二道即美味又营养的滋补靓汤，非常适合给孩子夏天喝，清热解毒，止渴还利尿哦!炎热的夏天来了，宝宝的食欲不振，胃口不好，妈妈们只能跟着干着......

随着时光的推移，宝宝也在慢慢成长。一岁半宝宝的成长发育需要补钙，那一岁半宝宝补钙吃什么好呢？今天，我们就来看看一岁半宝宝补钙食谱吧。一岁半宝宝补钙食谱：牛奶蛋材料：鸡蛋1个，牛奶1杯。做法：1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把......

很多宝宝都喜欢吃鸡蛋，其实鸡蛋的做法有很多，比如肉蒸蛋也是很适合宝宝吃的营养辅食。但是宝宝肉蒸蛋怎么做好吃你知道吗?下面一起来了解一下吧!宝宝肉蒸蛋怎么做好吃：绿叶菜肉蒸蛋材料：猪肉少量、鹅蛋1个、绿叶菜少量、......

排骨汤大家都喜欢喝，对于小宝宝的排骨汤，妈妈可以在里面加一些黄豆，这样既美味，营养也更丰富，下面我们就一起来看看小排骨黄豆汤的做法吧。排骨汤大家都喜欢喝，对于小宝宝的排骨汤，妈妈可以在里面加一些黄豆，这样既美味，营养也......

3岁以下的宝宝不适合果冻，那么如果经不起果冻的诱惑怎么办，妈妈可以给宝宝做一道好吃的甜点——牛奶冻。3岁以内的宝宝不宜吃果冻，大于3岁的宝宝也要尽量少吃果冻。因为吃果冻，对宝宝危害多。1、造成宝宝饮食不规律。常吃......

天气渐渐转热，小宝宝的胃口也容易变差，因此可以给宝宝做一些清爽开胃的米粉，同时可以搭配一些酸甜的番茄，下面一起来看一下这道蔬菜肉末汤米粉的做法。主料猪绞肉适量蛋1颗牛番茄1颗白菇少许胡萝卜1/4根青葱少许米粉一小......

三鲜馅的饺子在冬天很受大家的欢迎，三鲜馅饺子也是东北的冬天特色的美食之一。今天我们就来学一下三鲜馅饺子的做法吧。适宜年龄3-6岁主料饺子粉500克肉馅500克干虾仁100克鸡蛋5个韭菜500克辅料油一勺盐一勺其它调味料......

小朋友吃的食物，对外观是有一定的要求。越招人喜欢的越吃得多。今天呢我们就来学习一下关于饺子的包法，下面先介绍元宝饺子的包法。适宜年龄3-6岁主料饺子皮适量饺子馅适量制作步骤1.胶东鲅鱼饺子2.两边捏合即可，本地人......

豆腐含有丰富的营养，宝宝在长身体的时候要均衡营养，豆腐也是很多宝妈选择的食材。有些人宝妈会做豆腐羹给宝宝吃，那么宝宝吃的豆腐羹怎么做好吃?下面一起来了解一下吧!宝宝吃的豆腐羹怎么做好吃：娃娃菜豆腐羹材料：豆腐1块......

秋天到了，不仅大人要滋补，宝宝也要滋润一下身体喔。小编推荐的这款银耳椰汁鸡汤，适合秋季助宝宝强身健体喔。食物原料：银耳25克，椰汁100毫升，鸡腿2个，生姜2片，红枣4粒，盐少许制作方法：1、银耳用清水浸泡发透、洗净备用，鸡腿洗净......

三文鱼素有“水中珍品”之称，富含蛋白质、DHA、钙等成分，肉质细嫩，非常适合一岁宝宝（对海鲜过敏的除外）食用。一岁宝宝怎么吃三文鱼呢？以下是一岁宝宝三文鱼的做法，家长们来看看吧！一岁宝宝三文鱼的做法：三文鱼番茄汤材料：三文......

宝宝幼儿时期(即0-2岁)是脑发育的关键期，因此妈妈们要注意给宝宝们补碘，虽然我们的身体对宝宝的碘元素要求量非常的少，但是碘却对宝宝的健康成长十分的重要。海带排骨汤，味美，汤鲜，让你的宝宝爱上它吧!宝宝幼儿时期(即0-2岁......

一岁宝宝全天的饮食安排是一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。误区一：只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给......