很多女性都有痛经的症状，那么面对这种情况也是很心烦，但是有些女性会出现月经推迟或者月经提前的状况，这两种情况哪种更糟糕呢？
提到「大姨妈」众多女性朋友们可谓是对它又爱又恨，既希望没有这个烦人精，毕竟痛经嘛的真的难以忍受啊，更怕它不来，有时稍微推迟点，也会被吓得半死害怕不孕不育、卵巢早衰…
其实月经提前和推迟是妹纸们常常会遇到的问题，下面我们就为大家解答一下相关问题正常月经是个什么样？
正常的月经是具有周期性的，何为一个周期呢？出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间就是一个月经周期。
一般正常女性的月经周期为21-35 天，平均值就是28天。当然，这个也因人而异，少数人两三个月甚至一年半载才来一次月经，古人对此还有特定的称谓，如两个月一次叫“并经”，三个月一次叫“居经”等。只要是有规律的，一般就算正常。
除了有周期性外，正常月经一般呈红色稍黯，初来时红色较浅，后逐渐加深，最后又转为淡红色并逐渐干净。整个月经的持续时间为3--7天，出血总量约为30-80毫升。
月经提前和推迟，哪个更严重？
首先更正两个误区↓
第一，月经规律并不是说要定时的每个月几号来，而是要自己算一下周期，按照周期来推算每次月经来的时间。如月经周期是28天，上次是7月5号来的，则下个月就应该是8月2号左右，并非我们想的每个月5号来。
第二，月经来的时间并不是完全准确的，有时早一点或者迟一点来，也是正常的，只要在前后七天之内即可，也就是说月经提前或延后7天以内均属正常。
说清楚了这两个问题，相信很多人的疑惑也就迎刃而解了，大多数人误以为自己月经提前或推迟了，但其实，都在正常范围内，大可不必担心！
大部分人的问题解决了，但是还有小部分人确实是属于“月经不调”这个范畴，经期提前或推迟超过了一周，那哪种情况对身体的伤害更大呢？
有人说，姨妈提前报到好过推迟甚至不来，但实际上，两者谁也不比谁好，不管是提前还是推迟，都可能是身体出现了某种病症，影响健康。下面我们就从造成这两种情况的原因着手，来分别看看其严重程度。
月经提前和推迟，各是什么原因？
〉〉月经提前
1、 药物作用
避孕药、放化疗药物、治疗精神疾病药物等，均会导致人体内分泌的紊乱，造成月经不调。
2、 疾病影响
妇科疾病、甲状腺疾病、脑瘤等器质性的病变，会影响月经。
3、 节育环影响
在子宫内放入节育环，其副作用之一就是会影响月经，部分人使用后可能会出现月经提前或经量增多等情况。
4、 其他原因
长期压力过大、情绪波动大，经常熬夜、生活不规律，经常吃油炸、辛辣、生冷刺激性食物等，或者外界环境突然发生改变等，都可能会影响内分泌，导致月经提前。
〉〉月经推迟
1、 怀孕
一般来说，对于有性生活的女性，若是出现了月经推迟十天半个月的情况，首先考虑的是是否怀孕，可自行用验孕棒检测，也可到医院进行相关的检查。
2、 药物作用
含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可导致经期推迟。此外，有些其他类型的药物也可能导致月经推迟，建议服药之前看清楚说明书，里面会提到药物会造成哪些不良反应。
3、 疾病影响
卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征、慢性肝炎、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，都可能会引发经期推迟。
4、 手术原因
如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法产生或排出，无月经。
5、 其他原因
长期精神压力过大、环境改变、过度节食、作息不规律、肥胖等，均会引起经期推迟。
总结：除了怀孕外，造成月经提前或推迟的很多原因都是一致的，可见，两者的严重程度一样，都是月经不调。想要避免这两种情况的发生，就要从上述原因着手进行自我调整，疾病引起的一定要治病。
