随着二胎政策的开放，很多家庭都考虑二胎，那么你需要读读这篇文章，学习一下如何让大宝和你一起准备好迎接二胎。
怀 孕 期 间
(1)不需要太早告诉大宝你怀孕的事情，可以等到肚子稍大的时候再说。但是必须在告诉亲朋好友之前先告诉大宝，不要让大宝是从别人那里知道这个消息的。努力用大宝懂的语言告诉他，家里将迎来一个新成员，你的肚子里有一个新生命，让他抚摸你的肚子，感受胎动，可以鼓励他/ 她多跟肚子里的小宝说话打招呼，让他/她猜猜是弟弟还是妹妹。也可以带大宝去产检，让他/她听听胎心。
(2)避免小宝快出生时才让大宝经历一些重大的改变，比如换幼儿园或者日间看护中心，不要在此阶段让大宝开始如厕训练、断奶或者戒除安抚奶嘴。重大改变应该在小宝出生前尽早完成。比如，如果因为新生儿的出生，大宝需要换床或换房间睡觉，应尽早开始，让大宝适应一段时间。
(3)让大宝参与到新生儿的准备工作，参与新生儿用品的采购，让他做一些小的决定，比如买哪件衣服或哪个玩具。
(4)如果大宝对于怀孕、胎儿的成长、生产的过程感兴趣，找相关的绘本或故事解释给他/她听。
(5)如果身边有朋友刚生完孩子，带大宝去看看。
(6)在家里多备一点小礼物，这样亲朋好友给新生儿送礼物的时候，你能给大宝一份礼物。
(7)如果你在怀孕期间恶心、呕吐或有其他不适，不要告诉大宝是因为怀孕所致，因为大宝可能会因此责备小宝。只要简单地告诉大宝，妈妈正好不舒服或者今天状态不好。
生 产 期 间
(1)跟大宝解释，妈妈可能有一段时间需要住在医院，不能在家陪他/她。如果大宝一直是你带，那么就特别需要安排你生产期间的照顾。替代你照顾大宝的最好是经常照顾他/她的人，比如爸爸或者爷爷奶奶外公外婆。不要让他/她在这个阶段由不熟悉的人照顾。如果不得已的情况下，大宝不得不由不熟悉的人来照顾，那么就需要在你生产前提前让大宝有个适应过程。
(2)提前安排并准备好待产期间大宝的饮食和生活起居。
(3)让大宝参与一起准备待产包，并和大宝分享你在生他/她时的有趣经历。
(4)给大宝准备一些你的照片、衣物或者象征你的东西，在他/她想你的时候可以睹物思人。
(5)如果宝宝害怕与你分开怎么办?随着预产期的靠近，告诉大宝你将来可能的情况，解释你也不确定会在什么时候需要去医院，但是让他安心到时候一定会有人好好照顾他/她的。告诉大宝如果他/她想你，可以来医院看你，并且告诉他/她你过几天就可以出院陪他/她。
出 生 后
(1)如何向大宝介绍新生儿?当孩子出生后，让爸爸或亲近的家人把新生儿抱给大宝看，在大人帮助下，让大宝轻轻抱抱弟弟或妹妹。如果孩子是在家里迎接新生儿，选择一个大宝熟悉的喜欢的环境，比如在卧室或玩具场地将小宝介绍给他/她。
(2)不在大宝面前称小宝是“新生儿”或者“爸妈的小女儿/儿子”，而称之为“你的弟弟/妹妹”或“我们的宝宝”，让大宝感觉到弟弟/妹妹是他/她的一部分。
(3)告诉大宝，新生儿大部分时间只会吃奶、睡觉和哭。暂时还没有办法立刻陪大宝玩。
(4)不要跟大宝说新生儿将会是他/她的玩伴，因为在头一年内小宝基本无法陪伴大宝玩耍。对他/她来说，新生儿更多是一个“敌人”，而不是玩伴。
(5)给大宝准备一份迎接新生儿相关的礼物，比如一件写有“我要当哥哥/姐姐”的衣服或玩具。
(6)如果大宝有兴趣，让大宝参与照顾小宝，即使这意味着花费更多的时间，比如参与换尿布、洗澡的过程。如果大宝没有兴趣，不要勉强，让他/她做自己想做的事情。
(7)如果大宝参与照顾小宝，哪怕是很小的事情，告诉大宝你是多么感谢他/她能够参与照顾弟弟/妹妹，你为他/她是一个哥哥/姐姐感到骄傲。
(8)每天父母必须抽出单独属于大宝的时间陪伴他/她，让大宝选择你们一起做什么，是一起玩玩具，还是出去逛。即使只是每天睡前15分钟的陪伴，对大宝也是很有意义的。
(9)允许大宝自由翻玩小宝的东西，允许大宝拆其他人送给小宝的礼物。
(10)如果有其他人到家里来看小宝，提醒他/她准备一份给大宝的小礼物，进门的时候先和大宝打招呼。
大宝处于不同的年龄段，对于迎接弟弟/妹妹的反应会有所不同，
较大一点的儿童可能更期待见到弟弟/妹妹，
而低年龄的儿童可能会不清楚状况或感到失落。
(1)大宝未到2岁：这个年龄段的孩子还未能理解有个弟弟或妹妹的概念，告诉他/她家里将有一个新成员会一起生活，多给他/她看看大家庭的图画、绘本或故事。
(2)大宝2~4岁：这个年龄段的宝宝可能不愿意接受家里有个新成员。试着多让大宝参与新生儿的准备工作，让他觉得有趣好玩。用绘本或故事给他解释兄弟姐妹的意义。给大宝一个玩偶，让大宝尝试学习照顾玩偶。和大宝一起回顾你之前的孕期照和大宝小时候的照片及视频，让他/她知道他/她也是这么一点点长大的，聊聊他 /她小时候的趣事，谈谈你对于他/她的出生曾经是多么地期待和兴奋。
(3)大宝已是学龄儿童：这个年龄段的宝宝可能会嫉妒新生儿占用了家人很多的时间和注意力。多关注大宝的需求，和他/她沟通他/她的需求。告诉他/她当哥哥/姐姐的好处，比如睡觉时间可以晚一点，可以自己选择想吃什么，可以出去和朋友玩。
如果大宝表现得很抗拒，怎么办?
(1)大宝可能会故意表现不好来获得关注，哪怕最终得到的可能是父母的责备和惩罚。要阻止这种行为，就要在大宝表现好的时候多多表扬他/他。多与大宝沟通他的需求，跟他/她聊聊他对于弟弟/妹妹的感受。如果你怀疑大宝故意表现不好，忽视他的坏行为。
(2)新生儿的到来可能让大宝出现发育的退化，比如出现如厕问题或者要求使用奶瓶喝水喝奶，这样做是为了得到关注。不要因此惩罚他/她。相反的，给予他/她足够的宽容、爱和安全感。
(3)多倾听，鼓励大宝充分表达自己的想法，不要否认或抗拒他/她的任何想法。
我该如何鼓励大宝温柔对待小宝?
(1)如果大宝尝试伤害小宝，需要跟大宝温柔却坚定地强调这种行为是不对的，明确告诉他/她不可以做任何伤害小宝的事情。告诉他/她什么行为才是正确的。
(2)给予大宝额外的关注和陪伴。让他/她多参与照顾小宝的活动，比如一起唱歌哄小宝，一起帮小宝洗澡或者换尿布。如果大宝表现地对小宝特别照顾或者温柔对待，多多表扬这种举止。
(3)要注意，即使看起来两个孩子相处融洽，也还是需要大人监督在旁。大宝若未到12岁，不要单独让两个孩子相处。
喂奶需要回避大宝吗?
(1)不需要要回避，真诚地跟大宝解释这是什么。大宝在首次看到你哺乳的时候可能一直在附近徘徊，就让他/她围观，并且回答他/她提出的所有问题。如果你曾经也给大宝母乳喂养，告诉他/她曾经也是这么吃奶的。
(2)可以考虑让大宝参与其中，比如参与喂奶前的换尿布，或者让大宝给你准备喂奶枕。让大宝在你喂奶的时候玩耍，给他/她准备特别的玩具或绘本专门在你给小宝喂奶时给他/她玩耍。也可以给大宝买一个玩偶，让大宝尝试给玩偶喂奶。
参考资料：
1. Mayo Clinic. New sibling: Preparing your older child.
2. Baby Centre UK. How to cope with a toddler and a new baby.
3. Baby Centre. Preparing your 2-year-old for a new sibling. _preparing-your-2-year-old-for-a-new-sibling_
4. Australian Breastfeeding Association. Preparing your toddler for the new baby.
