末伏第一天
三伏贴的末伏是需要从末伏第一天开始贴的，而且末伏结束后还需要进行伏后加强，也就是末伏结束后还需要再贴一次。
1.伏前加强
7月02日—7月11日
2.初伏
7月12日—7月21日
3.中伏
7月22日—7月31日
4.末伏
8月11日—8月20日
5.伏后加强
8月21日—8月30日
1.在饮食方面要避免食用辛辣刺激性的，也不要吃生冷寒凉的，当然海鲜类的发物也是不可以吃的，烟酒更是需要做好忌口。
2.在贴药的皮肤要保持清洁干燥。
3.不要做剧烈的运动。
4.如果有残留的药膏时，注意使用清水清洗就可以了。
5.不要使用刺激性的肥皂等来清洁。
三伏贴末伏什么时候贴这篇文章就为大家介绍到这里，贴三伏贴是很讲究时间的，时间对了才能发挥三伏贴最好的效果哦!
