胚胎移植是一个非常细致的操作过程，很多人并不了解该技术，或仅是片面了解，往往把影响成功率的因素归结到医生身上。
胚胎移植是一个非常细致的操作过程，很多人并不了解该技术，或仅是片面了解，往往把影响成功率的因素归结到医生身上。事实上，临床医生、实验室医生和护理人员确实会影响试管婴儿的成功率，但这仅仅是客观因素，更重要的还是主观因素，也就是患者本身。患者不仅要积极配合医生的治疗，还应做好试管婴儿助孕前后的注意事项。那么，试管婴儿胚胎移植后的注意事项有哪些呢？本期助你好孕带大家一起来了解一下。
1.别卧床不起
试管婴儿移植术后是否需要长时间卧床？其实并不是，国内外都对此都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，而与移植后是否卧床无相关性。
相反的是，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。还有研究指出，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓，不利于妊娠。注意休息则是必须的，但需因人而异，个体化对待。大的原则是以避免过度劳累，精神愉快为准。总之：只有适合自己，才是最好的。
2.注意异况
对于试管婴儿移植后的异常情况还是应该注意的。胚胎移植后常见的异常情况有：
① 植后腹痛
经常听到有的患者诉说移植后腹部不适、腹痛，并因此精神高度紧张、寝食不安。移植后的腹痛其实有两种：
假性腹痛，可能源于压力过大，精神紧张，过度关注。对偶尔出现的腹部不适，一过性的针扎样感觉，大可不必惊慌失措。可暂观察。“肚子里”的器官不只子宫、卵巢、输卵管，还有它的邻居。比如前有膀胱，后有直肠，左右周围还有小肠与结肠。偶然的肠痉挛也可导致下腹部短暂性疼痛。但如疼痛持续存在，逐渐加重，就需看医生了。
真性腹痛，如突然发生的剧烈腹痛，应及时来院就诊。取卵及移植后突然出现的腹痛应警惕有内出血的情况，常见于取卵较多，有腹水的患者。
② 植后出血
移植后出血是比较常见的症状，但也应区别对待。常见的情况有：宫颈炎症、宫颈息肉等，一般出血不会太多，可有少量血性分泌物。如出血较多，持续时间较长，应去医院了解出血的部位，必要时行妇科检查和B超检查，看是否有宫腔内出血。出血的原因不一定好找，但不表示出血就一定不成功，就一定会流产。少量出血时应与你的主治医生沟通，咨询，必要时住院观察。如果出血较多，如月经量，或超过月经量则要立即就近就诊。如果胚胎移植不成功，即便是出血，一般也不会超过月经量。移植后一周左右的少量出血，可能与着床出血有关，不必紧张，维持原有的用药方案即可。
③移植后腹胀胸闷
移植后腹胀多与应用孕酮类药物，过度卧床有关。一般情况下，移植后适当休息2~3天，可以正常上班，只要不从事重体力劳动，避免增加腹压的活动即可。但如患者促排卵期间及取卵后雌激素过高，取卵过多，就应多加注意，应警惕出现卵巢过度刺激综合症（OHSS）。主要表现为腹胀、胃部不适、尿少等症状，如逐渐加重，应立即来医院就诊。取卵较多的患者如出现胸闷，平卧位加重可能与OHSS引起的胸腔积液有关，此时也应立即去医院就诊。
④关于阴道炎
接受大量雌激素治疗的患者，会引起阴道内糖原增加，酸度正高，局部细胞免疫力下降，适合假丝酵母菌也就是念珠菌的繁殖，引起炎症。接受试管婴儿的患者因体内存在高雌激素环境，所以容易发生。主要症状是外阴瘙痒、灼痛、凝乳状或干酪样白带。如有不适，应去医院检查阴道分泌物，必要时选择对胎儿无害的唑类阴道用药进行治疗。
3.持平常心，吃家常饭
关于胚胎移植后的饮食，既不要大补大养，也不要饥饱无度、冷热无常。这一阶段的精神状态和孕酮类药物，往往首先影响到消化功能。
在一日三餐方面，要做到规律进食，精而不细。由于试管婴儿移植后需孕酮类药物保胎，加之患者少动多静，饮食方面较为细致，肠蠕动减少，有时会出现便秘。轻时可以通过调整饮食结构予以纠正，如多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。
① 多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸
如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。
②常吃含铁丰富的食物
如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。
③保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品
如鱼虾贝类海带、紫菜等。
④戒烟禁酒
4.谨遵医嘱
①关于遵医嘱
胚胎移植后的患者，手中都有一张注射证，上面有用药详情、复诊时间，应谨记遵守。不要与其他患者比较，每个人的具体情况不同，用药方案也不同。但如有疑问，一定要再找医生咨询。
②关于其他用药
应权衡利弊，合理用药。如轻微的感冒症状，可以通过多喝水，休息得以缓解。如出现高烧、剧烈咳嗽、扁桃体发炎、肺部感染，此时不用药对移植后的整个过程是有影响的。如有阴道瘙痒，应去医院做阴道分泌物检查，根据化验情况用药。
