对于东西方文化在坐月子这件事上的差异，很多妈妈都表示是可以理解的。但是让妈妈们不理解的是，老人所说的“坐月子禁忌”，都是真的吗？都是有科学依据的吗？
比如说一些生完孩子不能招风，不能洗头，不能刷牙，甚至不能淋浴，就整个就是全部都捂上夏天甚至都抱着头，家里还挂个帘，不能开窗，甚至也不能见光。这都是，其实更多的还是陋习。
传说中的“坐月子禁忌”其实还挺多的，但是有很多都是因为当时的条件所决定的。
比如说不能洗澡洗头，以前因为生活条件差，冬天没有暖气也没有淋浴，盆浴确实容易导致阴道感染，洗完头发也没办法吹干，所以老人才会说不能洗澡。
特别是这种老式坐月子方法。冬季家里已经很热了，还这样捂，屋里的环境很混沌，空气很不好，这样不但不利于产妇的康复，它也不利于新生宝宝的一个健康，而且是很危险的。现在冬天我们家里都有暖气，温度不够的话还有空调。长时间不开门窗就形成了封闭的小环境，随着氧气的消耗，有害气体如二氧化碳，甚至一氧化碳在不断堆积，对健康的危害是显而易见的。
其实陋习我们是要改变的
我们可以适当的产后休息，加强营养，进行慢慢的调整，让身体有一个修复、复原的过程。也不能说我们生完以后我们真的就去跑马拉松，我们马上就去做剧烈的运动。毕竟这时候，正常的子宫比拳头还小，它这时候它要逐渐的恢复到一个正常，还是需要一个过程。
其实适当的休息是需要的，但是呢，那一些陋习，我们需要要摒弃的对吧。而且产妇你让她每天都蓬头垢面的，她心情能如何变好，情绪不好很容易抑郁的。
